542630
178
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/212
Next page
FITNESS TEST
Programmet avser flera steg konditionstest, som börjar på en låg nivå av
ansträngning med gradvis ökande hastighet och motstånd i enlighet med den valda
testtypen. Multi-steg-testet är ett säkert och tillförlitligt sätt att mäta en persons
fysiska kondition. Testet fortsätter tills testpersonen har uppnått den individuella
målpulsen (85% av maxpuls). Testet kräver ett pulsmätarbälte över bröstet.
Konsolen visar tre fitness-kategorier: ATHLETIC = aktiv träning, god eller utmärkt
fysisk kondition. ACTIVE = regelbunden träning, genomsnittlig eller god fysisk
kondition. INACTIVE = ingen regelbunden träning, dålig fysisk kondition.
För varje konditionskategori visar displayen rätt testtyp: STEP TIME = längd på olika
ansträngningsnivåer, FIRST STEP = ursprunglig ansträngningsnivå, STEP POWER
= ansträngning för varje steg.
1. Tryck på knappen TRAINING för att gå till träningsmenyn.
2. Vrid SELECTION för att välja FITNESS TEST. Tryck på SELECTION för att
bekräfta.
3. Vrid SELECTION för att ställa in fitness-kategori. Tryck på SELECTION för att
bekräfta.
4. Vrid SELECTION för att ställa in målpulsen. Tryck på SELECTION för att
bekräfta.
5. Börja använd utrustningen för att påbörja träningen.
6. Ändra målpulsen manuellt under träningen: Vrid SELECTION för att ställa in
målpulsen.
7. När du har nått målpulsen, ljuder ett larm. Det rekommenderas då att avbryta
träningen.
8. Tryck på BACK/STOP-knappen för att stoppa träningen. Displayen visar
testresultaten.
FÖRBEREDELSER INFÖR TESTET
1. Kontrollera att data som är associerade med ditt användarnamn uppdateras -
mätaren använder användardata som grund för konditionstest.
2. Välj FITNESS TEST.
3. Välj den fitness-kategori som passar dig bäst med väljaren: a. Inactive = ingen
regelbunden motion, dålig fysisk kondition. b. Active = regelbunden motion,
genomsnittliga eller god fysisk kondition. c. Athletic = aktiv träning, god eller
utmärkt kondition
4. Displayen visar den lämpliga testtypen för varje konditionskategori:
SV
178 CF 8.0
178


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tunturi Pure cross CF 8.0 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tunturi Pure cross CF 8.0 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Swedish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 3,16 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info