559601
219
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/228
Next page
FITNESS TEST
Ohjelma sisältää monivaiheisen kuntotestin alkaen alhaiselta tehotasolta ja lisäten
asteittain nopeutta ja vastusta valitun testityypin mukaan. Monivaiheinen testi on
turvallinen ja luotettava keino henkilön fyysisen kunnon mittaamiseksi. Testi jatkuu,
kunnes testattava henkilö on saavuttanut yksilökohtaisen syketavoitenopeuden (85
% enimmäissykenopeudesta). Testi edellyttää sykenopeuden rintahihnan käyttöä.
Ohjauspaneeli näyttää kolme kuntoluokkaa:
ATHLETIC = aktiivinen harjoittelu, hyvä tai erinomainen fyysinen kunto;
ACTIVE = säännöllinen harjoittelu, keskimääräinen tai hyvä fyysinen kunto;
INACTIVE = ei säännöllistä harjoittelua, huono fyysinen kunto.
Näyttö näyttää kullekin fyysiselle kuntoluokalle sopivan testityypin: STEP TIME =
kunkin tehotason kestoaika; FIRST STEP = ensimmäinen tehotaso; STEP POWER =
kunkin vaiheen tehotaso.
1. Siirry harjoitusvalikkoon koskettamalla TRAINING-painiketta.
2. Vieritä listaa ja valitse FITNESS TEST. Vahvista koskettamalla valikon ko.
kohtaa.
3. Vieritä listaa ja valitse kuntoluokka. Vahvista koskettamalla valikon ko. kohtaa.
4. Aseta sykenopeustavoite liu'uttamalla liukupainiketta. Vahvista koskettamalla
SELECT-painiketta.
5. Aloita harjoitus laittamalla laite liikkeeseen.
6. Muuta sykenopeustavoite harjoituksen aikana manuaalisesti seuraavasti: Aseta
vastus liu'uttamalla liukupainiketta.
7. Kun olet saavuttanut sykkeen tavoitearvon, kuuluu äänihälytys. Harjoituksen
keskeyttäminen on suositeltavaa.
8. Lopeta harjoitus koskettamalla BACK/STOP-painiketta. Näyttö näyttää
testitulokset.
TESTIIN VALMISTAUTUMINEN
1. Varmista, että käyttäjänimeesi liittyvät tiedot ovat ajan tasalla - mittari käyttää
käyttäjätietoja kuntotestin pohjana.
2. Valitse FITNESS TEST.
3. Valitse sinulle sopivin kuntoluokka valintakytkimellä: a. Inactive = ei säännöllistä
harjoittelua, huono fyysinen kunto b. Active = säännöllinen harjoittelu,
keskimääräinen tai hyvä fyysinen kunto c. Athletic = aktiivinen harjoittelu, hyvä
tai erinomainen fyysinen kunto
4. Näyttö näyttää kullekin kuntoluokalle sopivan testityypin:
FI
UB 10.0 219
219


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tunturi Pure Bike 10.0 - UB 10.0 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tunturi Pure Bike 10.0 - UB 10.0 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Swedish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 3,17 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info