548098
75
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/82
Next page
75
Recumbent
Collines
Le programme Collines simule les montées et les
descentes. La résistance dans les pédales ne cessera
d’augmenter, puis diminuera au cours du programme.
Après avoir sélectionné le programme Collines, vous
pouvez régler les paramètres TPS, DISTANCE ou FC
en tournant le JOGWHEEL et confi rmer la valeur (en
appuyant sur le JOGWHEEL).
Lorsque vous avez terminé vos réglages, appuyez sur
le bouton START pour commencer l’entraînement.
Ce programme commence par l’échauffement. Vous
pouvez sauter celui-ci en appuyant sur le bouton
START.
Pendant l’entraînement, vous pouvez interrompre
celui-ci avec le bouton BACK / STOP, ou appuyez
deux fois pour arrêter l’entraînement.
Ce programme se termine par une récupération.
Vous pouvez sauter celle-ci en appuyant sur le bouton
STOP.
Brûler graisses
Le programme Brûler graisses est conçu pour maximiser
la combustion des graisses. La meilleure façon de brûler
les graisses est de maintenir votre fréquence cardiaque à
environ 60 % à 70 % de son potentiel maximum. Ce pro-
gramme n’utilise pas la fréquence cardiaque, mais simule
un entraînement régulier moins intensif.
Après avoir sélectionné le programme Brûler graisses,
vous pouvez régler les paramètres TPS, DISTANCE ou
FC en tournant le JOGWHEEL et confi rmer la valeur
(en appuyant sur le JOGWHEEL).
Lorsque vous avez terminé vos réglages, appuyez sur
le bouton START pour commencer l’entraînement.
Ce programme commence par l’échauffement. Vous
pouvez sauter celui-ci en appuyant sur le bouton
START.
Pendant l’entraînement, vous pouvez interrompre
celui-ci avec le bouton BACK / STOP, ou appuyez
deux fois pour arrêter l’entraînement.
Ce programme se termine par une récupération.
Vous pouvez sauter celle-ci en appuyant sur le bouton
STOP.
Intervalles
Le programme Intervalles vous emmène à travers des
niveaux d’intensité élevés, suivis de périodes de faible
intensité. Ce programme augmente votre endurance
en réduisant votre niveau d’oxygène. Ces phases sont
suivies de périodes de récupération, afi n de rétablir le
niveau d’oxygène. Ainsi votre système cardiovasculaire
est programmé pour utiliser l’oxygène d’une manière plus
effi cace.
Après avoir sélectionné le programme Intervalles,
vous pouvez régler les paramètres TPS, DISTANCE ou
FC en tournant le JOGWHEEL et confi rmer la valeur
(en appuyant sur le JOGWHEEL).
Lorsque vous avez terminé vos réglages, appuyez sur
le bouton START pour commencer l’entraînement.
Ce programme commence par l’échauffement. Vous
pouvez sauter celui-ci en appuyant sur le bouton
START.
Pendant l’entraînement, vous pouvez interrompre
celui-ci avec le bouton BACK / STOP, ou appuyez
deux fois pour arrêter l’entraînement.
Ce programme se termine par une récupération.
Vous pouvez sauter celle-ci en appuyant sur le bouton
STOP.
Cardio
Le programme Cardio est conçu pour améliorer votre
fonction cardiovasculaire. Cet exercice est destiné au
cœur et aux poumons. Il renforce votre muscle cardia-
que et augmente le fl ux sanguin et la capacité pulmo-
naire. Ceci est réalisé en intégrant un niveau d’effort
physique plus élevé avec de légères fl uctuations dans
l’entraînement.
Après avoir sélectionné le programme Cardio, vous
pouvez régler les paramètres TPS, DISTANCE ou FC
en tournant le JOGWHEEL et confi rmer la valeur (en
appuyant sur le JOGWHEEL).
Lorsque vous avez terminé vos réglages, appuyez sur
le bouton START pour commencer l’entraînement.
Ce programme commence par l’échauffement. Vous
75


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tunturi Platinum Recumbent at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tunturi Platinum Recumbent in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Swedish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 5,39 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info