736460
70
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/88
Next page
70
Svenska
Mode/Enter
- Välj funktion genom att trycka på knappen MODE/ENTER.
Reset
- I inställningsläget trycker du på knappen RESET en gång för att
återställa aktuella funktionssiffror.
- Tryck på knappen RESET och håll den intryckt i 2 sekunder för att
återställa alla funktionssiffror.
Start/ Stop
- Starta eller stoppa ( paus ) träning.
Body Fat
- Testa kroppsfett-% och BMI.
Recovery
- När panelen detekterar en pulssignal trycker du på knappen
RECOVERY för att gå till läget RECOVERY för att övervaka
hjärtfrekvensens återhämtningsförmåga
Manövrering
Ström på
- Koppla in strömförsörjningen. Datorn kommer då att starta och visa
allt på isplayen i två sekunder.
- Tryck på valfri knapp för att sätta på strömmen om enheten befinner
sig i läget SLEEP.
- Börja trampa för att sätta på panelen om den befinner sig i viloläget.
LCD-displayen visar alla segment (fig. F-01)
Användarinställningar
- Välj användare, vrid skivan till U1~U4,
bekräfta genom att trycka på MODE.
- Välj kön genom att vrida skivan till val av man/kvinna och bekräfta
genom att trycka på MODE.
- Ställ in ålder genom att vrida skivan på 1~99,
bekräfta genom att trycka på MODE.
- Ställ in längd (H) genom att vrida skivan på 100~200,
bekräfta genom att trycka på MODE.
- Ställ in vikt (W) genom att vrida skivan på 20~150,
bekräfta genom att trycka på MODE.
Träningsval
Använd skiva UPP/NER för att välja:
M Manuellt
P1 ~ P12 Programprofil 1 ~ 12
HRC Hjärtfrekvens-kontroll
U Användarprogram
Ström av
Om ingen signal har överförts till monitorn inom 4 minuter kommer
monitorn att gå till läget SLEEP automatiskt.
Program
Snabbstart
- Tryck på START/STOPP för att starta din träning utan förinställda
värden.
- Justera motståndsnivån under träning med UPP/NER på skivan.
Avsuta ditt träningspass
- Tryck på START/STOPP i träningsläge för att stoppa/pausa ditt
träningspass.
Tryck på START/STOPP i pausläge för att fortsätta ditt träningspass.
- Tryck på RESET (i pausläge) för att återställa alla träningsdata.
- Tryck och håll RESET nere i min. 2 sek för att återställa
manöverbordet. (Aktiva träningsdata kommer att förloras)
Manuellt läge
- Använd skivans UPP/NER för att välja träningsprogram och välj M
(manuellt) läge samt bekräfta genom att trycka på MODE.
- Använd skivans UPP/NER för att ställa in spänningsnivån och
bekräfta genom att trycka på MODE.
- Använd skivans UPP/NER för att förinställa träningstiden och
bekräfta genom att trycka på MODE.
- Använd skivans UPP/NER för att förinställa träningsavståndet och
bekräfta genom att trycka på MODE.
- Använd skivans UPP/NER för att förinställa träningskalorierna och
bekräfta genom att trycka på MODE.
- Använd skivans UPP/NER för att ställa in en gräns för pulsslagen och
bekräfta genom att trycka på MODE.
‼ OBSERVERA
När du ställer in fler än ett mål, stannar träningen av vid det först
uppnådda målet.
Ställ in ett blankt mål och det uppfattas inte som ett förinställt mål.
När man ställer in en pulsgräns, stannar inte träningen av, då
gränsen överskrids. Ett akustiskt alarm uppmärksammar och
varskor användaren, när gränsen överskrids.
- Tryck på START/STOPP för att starta träningspasset.
- Använd skivans UPP/NER för att justera motståndsnivån. Inställd nivå
visas i NIVÅ-fönstret.
Programprofil 1~12
- Använd skivans UPP/NER för val av träningsprogram. Välj en
förinställd profil och
bekräfta genom att trycka på MODE.
- Använd skivans UPP/NER för att ställa in spänningsnivån och
bekräfta genom att trycka på MODE.
Komplett profil graderas proportionerligt.
- Använd skivans UPP/NER för att förinställa träningstiden och
bekräfta genom att trycka på MODE.
- Tryck på START/STOPP för att starta träningspasset.
- Använd skivans UPP/NER för att justera motståndsnivån.
Komplett profil graderas proportionerligt.
Inställd nivå visas i NIVÅ-fönstret.
Spänningen ställs in automatiskt till en förinställd profil i Programprofil-
läge.
‼ OBSERVERA
Tidslängd för varje profilsegment är 1/8-del av din förinställda
träningstid.
Om ingen träningstid ställts in, blir tidslängd för varje segment ±
20 sek och kommer att upprepa start av profilen igen tills du själv
stoppar träningspasset.
70


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tunturi F40 Upright Bike at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tunturi F40 Upright Bike in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Swedish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 17,16 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info