542653
38
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/84
Next page
38 39
P16 TARGET ELEVATION GAIN :
Dit programma telt af vanaf het hoogteverschil doel
dat de gebruiker voorafgaand aan de training heeft
ingesteld. Na het bevestigen van het programma stelt
de gebruiker hoogteverschil in van 10 ~ 9990 meter
door middel van de SPEED & ELVATION +/- toets. De
stappen van verhoging zijn 10 meter. Druk op Enter om te
bevestigen en daarna op Start. De band begint te lopen
en de gebruiker bepaalt de snelheid en de hellingshoek.
Het hoogteverschil zal omlaag tellen in het Elevation Gain
display en als het doel is bereikt zal “END” in het display
verschijnen en de loopband stoppen. Als de gebruiker
geen doel insteld, zal het dezelfde functie hebben als het
Manueel programma.
BELANGRIJK: Het apparaat zal stoppen bij het eerst
bereikte doel, als meer dan een doel is ingesteld.
P17 HRC1 - WEIGHT LOSS PROGRAM (SPEED) :
De gebruiker moet de hartslag borstband of de
handsensoren gebruiken om het programma te
gebruiken. Nadat het programma is gekozen, toont het
scherm “INPUT AGE” (invoer leeftijd), het Age display
toont 40 als vooraf ingestelde waarde. Gebruik de SPEED
& ELVATION +/- knoppen om uw leeftijd in te voeren en
druk op Enter om te bevestigen. De richtwaarde voor de
hartslag (THR) wordt berekend door 60% van uw maximale
hartslag (220 – leeftijd) te nemen, deze verschijnt in het
scherm. Met de knoppen SPEED & ELVATION +/- kan het
gewijzigd worden tijdens gebruik, bevestig met Enter.
Zodra u op start drukt begint de loopband op 0,8 km/h en
een hellingshoek van 0% te lopen, de gebruiker bepaalt
de hellingshoek. Na drie minuten opwarmen past de
snelheid zich elke 40 seconden aan met 1,0 km/h, totdat
de richtwaarde voor de hartslag (THR ± 5 BPM) is bereikt.
Het scherm toont “?” als er 10 seconden geen hartslag
wordt gemeten en toont “END” wanneer 30 seconden
geen hartslag wordt gemeten, de loopband stopt.
P18 HRC2 - CARDIO HEART PROGRAM (INCLINE) :
De gebruiker moet de hartslag borstband of de
handsensoren gebruiken om het programma te
gebruiken. Nadat het programma is gekozen, toont het
scherm “INPUT AGE” (invoer leeftijd), het Age display
toont 40 als vooraf ingestelde waarde. Gebruik de SPEED
& ELVATION +/- knoppen om uw leeftijd in te voeren en
druk op Enter om te bevestigen. De richtwaarde voor de
hartslag (THR) wordt berekend door 60% van uw maximale
hartslag (220 – leeftijd) te nemen, deze verschijnt in het
scherm. Met de knoppen SPEED & ELVATION +/- kan het
gewijzigd worden tijdens gebruik, bevestig met Enter.
Zodra u op start drukt begint de loopband op 0,8 km/h en
een hellingshoek van 0% te lopen, de gebruiker bepaalt
de hellingshoek.
Na drie minuten opwarmen past de hellingshoek zich elke
30 seconden aan met 1%, totdat de richtwaarde voor de
hartslag (THR ± 5 hartslagen) is bereikt. Het scherm toont
“?” als er 10 seconden geen hartslag wordt gemeten en
toont “END” wanneer 30 seconden geen hartslag wordt
gemeten, de loopband stopt.
P19 HRC3 - INTERVAL FATBURN PROGRAM (SPEED &
ELEVATION) :
De gebruiker moet de hartslag borstband of de
handsensoren gebruiken om het programma te
gebruiken. Nadat het programma is gekozen, toont het
scherm “INPUT AGE” (invoer leeftijd), het Age display
toont 40 als vooraf ingestelde waarde. Gebruik de SPEED
& ELVATION +/- knoppen om uw leeftijd in te voeren en
druk op Enter om te bevestigen. De richtwaarde voor de
hartslag (THR) wordt berekend door 60% van uw maximale
hartslag (220 – leeftijd) te nemen, deze verschijnt in het
scherm. Met de knoppen SPEED & ELVATION +/- kan het
gewijzigd worden tijdens gebruik, bevestig met Enter.
Zodra u op start drukt begint de loopband op 0,8 km/h en
een hellingshoek van 0% te lopen, de gebruiker bepaalt
de hellingshoek. Na drie minuten opwarmen passen de
snelheid en de hellingshoek iedere 30 seconden aan
door met 1,0 km/h respectievelijk 1% toe te nemen, totdat
de richtwaarde voor de hartslag (THR ± 5 hartslagen) is
bereikt. Het scherm toont “?” als er 10 seconden geen
hartslag wordt gemeten en toont “END” wanneer 30
seconden geen hartslag wordt gemeten, de loopband
stopt.
P20 - P22 USER PROGRAMS : (U1, U2, U3)
Nadat u een van de gebruikersprogramma’s heeft
gekozen, drukt u op Enter om te bevestigen. Pas de
snelheid en hellingshoek voor elk programmaonderdeel
naar wens aan en druk bij elke instelling op Enter om te
bevestigen. Druk op start om de training te beginnen.
Wanneer tijdens het gebruikt de snelheid of hellingshoek
is gewijzigt, houdt het scherm de waarden aan het eind
van het programmaonderdeel vast. Wanneer de LCD
uitstaat, drukt u op Select totdat het 2x piept om de
gebruikersinstellingen te verwijderen.
120918_RUN 3.0_manual.indd 38 9/20/2012 5:10:21 PM
38


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tunturi Classic loopband RUN 3.0 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tunturi Classic loopband RUN 3.0 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Swedish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 7,06 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info