542693
44
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/96
Next page
44
HANDLEIDING
C80
P10 Cardio Interval
0
20
40
60
80
100
120
140
160
180
Duration
BPM
T-TRAINER
Met het T-TRAINER-programma kunt u trainen
met zes verschillende voorgeprogrammeerde
trainingsmodellen met pauzes. Na een
trainingsperiode van twee minuten is er
cooldownfase van een minuut. Het monitordisplay
toont de prestatie, tijd, trainingssnelheid alsmede
de spiergroepen waarop de betreffende training het
meest effect heeft.
1. Kies T-TRAINER. Bevestig uw keuze door het
keuzewiel in te drukken. Op het display verschijnt
een van de zes trainingsmodellen. Hierna verschijnt
het display dat het hartslag- en weerstandsniveau
aangeeft. Begin de training door de aanwijzingen
op het display op te volgen. Elk trainingstype duurt
twee minuten.
2. Het programma gaat automatisch over in een
cooldownfase van een minuut. Na afloop van de
cooldownfase gaat het programma automatisch
over naar het volgende trainingsmodel.
3. Door op de keuzewiel te drukken gaat het
programma steeds naar de volgende stap, dus of
naar een trainingsmodel of naar de cooldownfase.
4. Beëindig de T-TRAINER -training door op de BACK/
STOP-toets te drukken, waarna het opstartmenu
getoond wordt.
T-RIDE
T-RIDE TRAINING is een simulatie van het peddelen
in een natuurlijke omgeving. Tijdens de training
kunt u naar een andere versnelling schakelen met
het keuzewiel en het hoogteprofiel bekijken.
1. Kies T-RIDE.
2. Kies het terrein en bevestig uw keuze.
3. Stel het beginpunt voor de sessie in met het
keuzewiel.
4. Stel het eindpunt voor de sessie in met het
keuzewiel.
5. Begin uw sessie door de pedalen te bewegen.
U kunt schakelen (versnelling 1 t/m 4) met
het keuzewiel. Tijdens de training kunt u het
hoogteprofiel of de hartslag weergeven met behulp
van het keuzewiel. Om de hartslag te kunnen
weergeven, moet deze worden gemeten.
6. Nadat u de route hebt afgelegd, geeft de meter
een pieptoon weer en is de trainingssessie voltooid.
7. Om de trainingsessie te beëindigen drukt u op
de knop BACK/STOP. U kunt de sessie vervolgens
afsluiten door de optie EXIT te kiezen, de sessie
opslaan in het geheugen door SAVE AND EXIT te
kiezen of doorgaan met uw trainingssessie door
CONTINUE te kiezen.
T-ROAD
BELANGRIJK: u kunt alleen een T-ROAD-
trainingssessie uitvoeren als de geheugenstick in
de meter is geplaatst. T-ROAD is vergelijkbaar met
T-RIDE, maar tijdens een T-ROAD-trainingssessie
kunt u ook een video van uw trainingsvorderingen
bekijken. Tijdens de training kunt u het
hoogteprofiel of de video weergeven met behulp
van het keuzewiel.
T-MUSIC
BELANGRIJK: u kunt alleen een T-MUSIC-
trainingssessie uitvoeren als de geheugenstick in de
meter is geplaatst. T-MUSIC-programmas worden
gestuurd door de hartslag. Tijdens de training
verandert het tempo van de muziek naargelang de
inspanning van de trainingssessie. De lengte van het
T-MUSIC-programma bedraagt 40 minuten. U kunt
de geselecteerde hartslag niet wijzigen tijdens de
training. Het programma vereist hartslagmeting.
1. Kies T-MUSIC.
2. Kies een programma (1 t/m 3) met het keuzewiel.
Bevestig uw keuze door het keuzewiel in te drukken.
3. Start het programma door de pedalen te
bewegen. Tijdens de training kunt u de inspanning
of hartslag weergeven met behulp van het
keuzewiel.
4. Na 40 minuten geeft de meter een pieptoon weer
en is de trainingssessie voltooid.
5. Om de trainingsessie te beëindigen drukt u op
de knop BACK/STOP. U kunt de sessie vervolgens
afsluiten door de optie EXIT te kiezen, de sessie
opslaan in het geheugen door SAVE AND EXIT te
kiezen of doorgaan met uw trainingssessie door
CONTINUE te kiezen.
EIGEN TRAINING
U kunt tot 100 trainingsprogrammas maken en
opslaan op de meter.
EEN PROGRAMMA OPSLAAN
1. Beëindig uw trainingsessie door op BACK/STOP te
drukken.
2. Kies SAVE AND EXIT en bevestig uw keuze.
3. Voer een naam in voor de trainingssessie en
bevestig deze naam met het keuzewiel.
BELANGRIJK! U kunt alleen programmas opslaan die
langer dan tien minuten duren.
BELANGRIJK! Om een trainsessie op te slaan dient u
een gebruikersnaam te kiezen.
OPGESLAGEN PROGRAMMA’S GEBRUIKEN
1. Kies EIGEN TRAINING.
2. Kies een trainingsessie in de lijst.
44


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tunturi C80 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tunturi C80 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Swedish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 1,67 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info