548107
6
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/18
Next page
39
NL
HANDLEIDING
C60
automatisch naar de volgende instelling geleid.
6. Selecteer de weergave van de streefwaarde voor
de ingestelde waarden. COUNT DOWN - de waarden
aflopend van uw streefwaarde naar nul weergeven.
COUNT UP - de waarden oplopend weergeven in
de richting van uw streefwaarde. Bevestig uw keuze
door het keuzewiel in te drukken. U wordt dan naar
de volgende instelling geleid.
7. Stel uw geslacht in door aan het keuzewieltje te
draaien. Bevestig uw invoer.
8. Stel uw leeftijd in. Bevestig uw invoer.
9. Stel uw lengte in. Bevestig uw invoer.
10. Stel uw gewicht in. Bevestig uw invoer.
11. Stel uw maximale hartslag in. De meter berekent
uw geschatte maximale hartslag aan de hand van
de formule: 220 - leeftijd. Als u uw exacte maximale
hartslag kent, kunt u de geschatte maximale
hartslag van de meter wijzigen.
12. Uw anaërobe drempel instellen. Het apparaat
gebruikt uw maximale hartslag om een schatting
te maken van uw drempelhartslag (80% van uw
maximale hartslag). Als u uw exacte anaërobe
drempelhartslag kent, kunt u de geschatte waarde
van de meter wijzigen.
13. De aërobe drempel instellen. Het apparaat
gebruikt uw maximale hartslag om een schatting
te maken van uw drempelhartslag (60% van
uw maximale hartslag). Als u uw exacte aërobe
drempelhartslag kent, kunt u de geschatte waarde
van de meter wijzigen.
BELANGRIJK! De meter kan maximaal 20
gebruikersnamen tegelijk opslaan.
SELECT/CHANGE USER
Als u voor uzelf een gebruikersnaam hebt
ingevoerd, kiest u deze aan het begin van uw
trainingssessie door SELECT/CHANGE USER te
selecteren en uw keuze bevestigen met het
keuzewiel.
EDIT USER
Door EDIT USER te kiezen kunt u uw
gebruikersgegevens wijzigen.
DELETE USER
Door DELETE USER te kiezen kunt u gebruikers
verwijderen. Activeer de gebruikersnaam die u
wit verwijderen en kies vervolgens DELETE USER.
Bevestig de keuze door het keuzewiel in te drukken.
SETTINGS
Door SETTINGS te selecteren kunt u de firmware
van de meter updaten, het contrast van het
display instellen, de totale waarden van de cyclus
weergeven en de knoptonen in of uitschakelen.
USER LOG
Door de optie USER LOG te kiezen, kunt u informatie
over de training van de geselecteerde gebruiker
weergeven. U kunt informatie over de meest
recente trainingssessie of een samenvatting van
alle trainingssessies van de gebruiker weergeven.
U verlaat de weergave van deze informatie door op
BACK/STOP te drukken.
MENU TRAINING
U opent het menu TRAINING door op de knop
TRAINING te drukken. Vanuit het menu TRAINING
kunt u een van de volgende trainingssessies kiezen
door het keuzewiel in te drukken:
QUICK START
Met Snelstart begint u gelijk met de MANUAL-
training, zonder gebruikersinstellingen.
1. Kies QUICK START. Bevestig uw keuze door het
keuzewiel in te drukken en begin uw trainingssessie.
2. U kunt de weerstand (1-58 Nm) vergroten of
verkleinen met het keuzewiel.
3. Om de trainingsessie te beëindigen drukt u op
de knop BACK/STOP. U kunt de sessie vervolgens
afsluiten door de optie EXIT te kiezen, de sessie
opslaan in het geheugen door SAVE AND EXIT te
kiezen of doorgaan met uw trainingssessie door
CONTINUE te kiezen.
MANUAL
Met deze optie kunt u uw inspanningsniveau tijdens
de training instellen met het keuzewiel.
1. Kies MANUAL.
2. Kies met het keuzewiel uw streefwaarde voor de
sessie: tijd, afstand of energieverbruik. Bevestig uw
keuze door het keuzewiel in te drukken.
3. Stel de streefwaarde voor de sessie in met het
keuzewiel: tijd (10-180 minuten), afstand (3-100 km)
of energieverbruik (50-2000 kcal). Bevestig uw keuze
door het keuzewiel in te drukken.
4. Begin uw sessie door de pedalen te bewegen.
U kunt de weerstand (1-58 Nm) vergroten of
verkleinen met het keuzewiel. Tijdens de training
kunt u de weerstand of hartslag weergeven met
behulp van het keuzewiel.
5. Wanneer de streefwaarde van de training gehaald
is, geeft de monitor een geluidssignaal. U kunt dan
echter als u wilt gewoon doorgaan met de training.
6. Om de trainingsessie te beëindigen drukt u op
de knop BACK/STOP. U kunt de sessie vervolgens
afsluiten door de optie EXIT te kiezen, de sessie
opslaan in het geheugen door SAVE AND EXIT te
kiezen of doorgaan met uw trainingssessie door
CONTINUE te kiezen.
TARGET HR pROGRAMMA VOOR DE
STREEFHARTSLAG
Zorgt ervoor dat de weerstand steeds zodanig
aangepast wordt dat uw hartslag op de ingestelde
waarde blijft. Als de hartslag te hoog wordt neemt
de weerstand automatisch af, als de hartslag te
laag wordt, neemt de weerstand automatisch toe,
waardoor u een grotere inspanning moet leveren.
De ingestelde hartslagwaarde. Hiervoor moet
uiteraard de hartslag gemeten worden.
1. Kies de streefwaarde voor uw hartslag bij TARGET
HR.
C60_RD_19_manual_003.indd 39 21.8.2007 20:20:14
6


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tunturi C60-RD19 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tunturi C60-RD19 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 2,94 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info