732447
63
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/69
Next page
63
RECETTES
Quels fruits et légumes pouvez-vous transformer en spirales ?
Courgette • concombre • radis noir • carotte : jaune, orange, rouge • chou-rave céleri-rave
persil tubéreux panais radis blanc potiron pomme de terre patate douce
navets blancs • navets jaunes • betterave rouge • betterave chioggia tige de brocoli
pomme • kaki • poire • melon jaune
ASTUCE: Coupez des gros légumes ou fruits déjà sous la forme de louverture : rond
(cylindrique) et avec une épaisseur de 2,5 à 6 cm.
Tagliatelles de carottes (pour 4 personnes)
INGRÉDIENTS :
2 c. à soupe de coriandre • 1 cm de gingembre frais • 1 branche de citronnelle
1 c. à soupe de curry rouge • 1 c. à soupe de sauce soja • 2 c. à soupe de sauce chili
4 carottes : jaunes et oranges • 1 c. à soupe de graines de sésame • 400 g de filet de poulet • 2 c. à
soupe d’huile de coco • 250 g de vermicelles de riz
PRÉPARATION :
1. Mixez ou hachez la coriandre, le gingembre et la citronnelle et mélangez avec le curry, la sauce
soja et la sauce chili jusqu’à l’obtention d’une pâte. 2.Épluchez les carottes et coupez-les à l’aide du
My Vegetable. 3. Faites griller les graines de sésame dans une poêle sèche. 4. Coupez le filet de
poulet en lamelles. 5. Dans un wok, faites cuire la pâte d’herbes avec les 2 c. à soupe d’huile de coco
pendant 1 min. Ajoutez éventuellement de l’eau. Ajoutez le poulet et faites-le cuire. Après 5 à 8 min,
ajoutez les carottes et faites revenir le tout pendant 3 min. Faites cuire les vermicelles de riz.
Mélangez bien les légumes, le poulet et la sauce, puis assaisonnez de sauce soja et de sauce chili
supplémentaire. Servez avec de la coriandre et des graines de sésame.
Wraps de nouilles de légumes (pour 4 wraps)
INGRÉDIENTS :
1 concombre • 1 carotte • 1 avocat mûr, épluché et dénoyauté • 4 c. à soupe de curry en poudre • 2
pincées de sel 4 wraps • 6 à 8 tomates cerises coupées en 4 • 4 c. à café de graines de sésame • un
peu d’alfalfa ou de germes
PRÉPARATION :
1. Faites griller les graines de sésame dans une poêle sèche, puis laissez refroidir. 2. Coupez le
concombre et la carotte en spirales. 3. Mettez l’avocat, le curry et le sel dans un récipient et écrasez
le tout en mélangeant. 4. Enduisez les wraps du mélange d’avocat.
5
. Répartissez le concombre, la carotte et les quartiers de tomates sur les wraps.
6.
Dispersez-y
également les graines de sésame et les germes et roulez les wraps.
63


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Trebs 99337 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Trebs 99337 in the language / languages: English, German, Dutch, French as an attachment in your email.

The manual is 2,43 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info