3.5 Touches de la Console
START:
Appuyer sur la touche START pour commencer l'exercice et
mettre en mouvement le tapis de course, quel que soit le type
d’entraînement réglé.
STOP :
Appuyer sur STOP pour arrêter l'exercice en cours d'exécution, le
tapis roulant ralentit jusqu’à s’arrêter, la première partie des
données de l'année est supprimé.
SPEED +/- (Vitesse du tapis)
-Appuyer sur les boutons SPEED pour augmenter et diminuer la
vitesse du tapis
-Lors de la définition du programme les données (temps,
distance, calories) sont utilisés pour définir les «variables cibles»
de la séance d'entraînement
INCLINE UP / DOWN (inclinaison de la surface de roulement)
appuyer la touche INCLINE UP / DOWN pour augmenter ou
diminuer le niveau de pente du plan de course
PROG.
Appuyez sur le bouton PROG. pour faire défiler les programmes
d’entérinement disponibles:
P01 ÷ P16 pour sélectionner l'un des programmes entraînement
prédéfini
U01 ÷ U03 pour sélectionner l'un des programmes utilisateur,
HR3 HR1 ÷ pour sélectionner un programme de rythme
cardiaque contrôlé
Body Fat test pour prendre la mesure de la graisse corporelle.
Selection rapide SPEED / INCLINE
Lorsque vous appuyez sur une des touches de sélection rapide
de la vitesse ou de l'inclinaison du tapis, le tapis est amené au
niveau de la vitesse et de l'inclination indiqué sur le bouton.
MODE
En appuyant sur la touche MODE vous pouvez définir votre
propre séance d’entraînement sur l'un des trois objectifs fixés
comme souhaité:
H-1. durée de l'exercice,
H-2. distance que vous allez parcourir,
H-3. quantité de calories que vous allez consommer. Lorsque
vous insérez le Temps, la Distance ou les Calories, au cours de
l'entérinement, l'affichage affecté exécutera le compte à rebours à
partir de la valeur de consigne jusqu’à zéro, au moment où
l'exercice est terminé. Dans le Programme Body Fat Test, la
touche MODE est utilisé pour l'introduction des données
utilisateur (sexe, âge, taille, poids) indispensables pour le calcul
de graisse corporelle (pourcentage de masse graisse).
TOUCHES ERGONOMIQUES
Sur la main courante de droite, vous trouvez les touches pour un
contrôle facile de la vitesse de la surface de course. Sur la main
courante de gauche les touches pour le contrôle de l'inclinaison.
CLE DE SECURITE
La clé de sécurité est un dispositif de sécurité très important.
Retirer la clé après chaque utilisation de l'appareil.
Insérer la clé de sécurité avant de commencer une séance
d'entraînement avec cet appareil, quand la clé n'est pas insérée la
console ne s'allume pas.
La clé de sécurité a une corde et une pince qui doivent être fixées
à la ceinture des vêtements.
TOUCHE VENTILATEUR ON / OFF
Appuyer les touches ventilateur ON/OFF pour allumer ou
éteindre le ventilateur de refroidissement intégré à la console.
