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Image 9
Image 10
7. Mode Cardio
Appuyez sur UP (Haut) ou DOWN (Bas) pour sélectionner le mode Cardio et appuyez sur MODE pour y acder (Image 10).
Appuyez sur UP (Haut) ou DOWN (Bas) pourgler l’ÂGE, puis sélectionnez 55 %, 75 %, 90 % ou TAG (Fréquence cardiaque cible) et
appuyez sur MODE pour confirmer.
Appuyez sur UP (Haut) ou DOWN (Bas) pour pdéfinir le TEMPS d’entraînement.
Appuyez sur la touche START/STOP (marrage/Arrêt) pour démarrer ou arrêter l'entraînement. Appuyez sur RESET (Réinitialiser)
pour revenir au menu principal.
Pendant l'entraînement, lorsqu’aucun POULS n’est détec pendant 1 s, l’écran LCD affiche « PULSE INPUT » (Signal de pouls) pour
rappeler que l’utilisateur doit saisir les poignées correctement avec les mains.
8. Mode Recovery (Récupération)
Après avoir effectué un exercice pendant un certain temps, continuez de vous tenir sur les poignées. Lorsqu’un POULS est détecté,
appuyez sur la touche RECOVERY (Récupération). Ensuite, l’ensemble
de l'affichage des fonctions s’arrête sauf « TIME » (Temps) qui commence un compte à rebours de 00:60 à 00:00 (Image 11). Pendant
que la fonction TIME (Temps) effectue le décompte
jusqu’à 0:00, l'écran LCD affiche votre état de récupération de la fréquence cardiaque avec F1, F2….jusqu’à F6 (Image 12). F1
correspond au meilleur, et F6 correspond au pire.
L’utilisateur peut continuer l'exercice pour améliorer l'état de récupération de la fréquence cardiaque.
Appuyez de nouveau sur le bouton RECOVERY (Récupération) pour revenir à l’écran principal initial.
Image 11
Image 12
9. Mode Watt
Appuyez sur UP (Haut) ou DOWN (Bas) pour sélectionner le mode Watt et appuyez sur MODE pour y accéder.
Appuyez sur UP (Haut) ou DOWN (Bas) pour sélectionner la valeur en Watts et appuyez sur MODE pour confirmer.
Appuyez sur UP (Haut) ou DOWN (Bas) pour régler le TEMPS et appuyez sur START/ENTER (Démarrer/Entrée) pour commencer l'entraînement.
Appuyez sur UP (Haut) ou DOWN (Bas) pour ajuster le niveau de résistance et la valeur en Watts.
Appuyez sur la touche START/STOP (marrage/Arrêt) pour arrêter l'entraînement. Appuyez sur RESET (Réinitialiser) pour revenir au menu
principal.
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