653275
58
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/81
Next page
58
De zone die je gebruikt, is wit gemarkeerd. Druk op RECHTS om het overzicht van de hartslagzone
te bekijken.
De bovenstaande grafiek is een overzicht van een hartslagzone. De grafiek toont het percentage van
de tijd die in iedere zone wordt doorgebracht met de huidige zone in het wit.
Deze grafiek laat zien wat je hartslag was gedurende de laatste 2,5 minuut van je activiteit en
hoeveel procent van de tijd je in elke hartslagzone hebt doorgebracht na een activiteit.
Tip: je kunt je voortgang in een hartslagzone zelfs bekijken als je een grafische trainingspartner
gebruikt zoals Race of Doel. Druk tijdens een training in een scherm met een primaire meetwaarde
op RECHTS om een trainingsscherm met grafieken te bekijken. Druk op OMLAAG om de
hartslagzoneschermen te bekijken zoals hierboven omschreven.
Herstel
Info over herstel hartslag
Hartslagherstel is het vermogen van je hart om na een activiteit binnen een bepaalde tijd terug te
keren naar een normale hartslag. Over het algemeen duidt een sneller herstel na een activiteit op
een beter fitheidsniveau.
De hartslag herstelt zich in twee fasen. Tijdens de eerste minuut na een oefening neemt de hartslag
snel af. Na de eerste minuut, tijdens de rustpauze, neemt de hartslag geleidelijk af.
Je TomTom GPS-sporthorloge laat het verschil zien tussen de hartslag aan het begin en het eind van
de minuut, en geeft ook een 'score' aan je herstel.
58


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for TomTom Runner 3 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of TomTom Runner 3 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 2,27 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of TomTom Runner 3

TomTom Runner 3 User Manual - English - 77 pages

TomTom Runner 3 User Manual - German - 81 pages

TomTom Runner 3 User Manual - French - 81 pages

TomTom Runner 3 User Manual - Spanish - 82 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info