777596
96
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/112
Next page
CS - 96
Tělesný tuk obsahuje relavně málo vody. Proto může být u osob s vysokým procentem tělesného tuku procento tělesné vody
nižší než cílové hodnoty. U vytrvalostních sportovců však mohou být cílové hodnoty překročeny kvůli nízkému podílu tuku
a vysokému podílu svalů. Výpočet tělesného tuku pomocí této váhy není vhodný pro vyvozování lékařských závěrů, například
o zadržování tekun na základě věku. V případě potřeby se poraďte se svým lékařem.
BMI (Body Mass Index) se podle WHO obvykle pohybuje v následujícím rozmezí:
Podváha Normální Nadváha Obezita
< 18,5 18,5 ~ 25 25 ~ 30 > 30
Procento svalové hmoty se obvykle pohybuje v následujícím rozmezí:
k MUŽ zdravý ŽENA zdravá
10–80 > 40 > 34
Naše kos, stejně jako zbytek našeho těla, podléhají přirozeným procesům výstavby, odbourávání a stárnu. Podíl kostní hmoty
se v dětství rychle zvyšuje a svého maxima dosahuje ve věku 30 až 40 let. S přibývajícím věkem podíl kostní hmoty opět klesá.
Zdravou stravou (zejména s podílem vápníku a vitaminu D) a pravidelným cvičením lze tomuto poklesu do značné míry zabránit.
Cílená výstavba svalů může dále posílit stabilitu vaší kostry. Upozorňujeme, že tato váha nezobrazuje obsah vápníku v kostech,
ale vypočítává průměrnou hmotnost všech složek kos (organické látky, anorganické látky a voda).
Hmotnost kos se obvykle pohybuje v následujícím rozmezí:
MUŽ ŽENA
HMOTNOST < 60 kg 60–75 kg > 75 kg < 45 kg 45–60 kg > 60 kg
KOSTNÍ
HMOTA
2,5 kg 2,9 kg 3,2 kg 1,8 kg 2,2 kg 2,5 kg
Upozornění: Nezaměňujte pojem kostní hmota s hustotou kos. Hustotu kos lze vypočítat pouze na základě lékařského
vyšetření (např. počítačová tomograe, ultrazvukové vyšetření). Závěry založené na změnách kostní hmoty a tvrdos kos
(např. osteoporóza) proto nejsou u této váhy možné.
Kostní hmotu lze jen stěží ovlivnit, ale v rámci ovlivňujících faktorů (hmotnost, výška, věk a pohlaví) její podíl trochu kolísá.
Počet kalorií, které vaše tělo spálí nebo spotřebuje v plně klidovém stavu, se také nazývá bazální metabolismus neboli látková
výměna.
Tato hodnota v zásadě závisí na vaší hmotnos, výšce a věku. Uvedené množství energie potřebuje vaše tělo minimálně kaž
den a musí ji znovu přijmout ve formě stravy. Pokud dlouhodobě přijímáte málo energie, může to vašemu zdraví uškodit.
96


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tomado TBS0401B at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tomado TBS0401B in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 1.73 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info