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sangle de poitrine et d’autres facteurs peuvent entraver la transmission
des données de fréquences cardiaques.
4. LIRE VOTRE FRÉQUENCE CARDIAQUE ET LE MINUTEUR D’ACTIVITÉ : Votre
fréquence cardiaque est mise à jour à intervalles de quelques secondes et le
minuteur d’activité continue à chronométrer le temps écoulé depuis le début
de votre séance d’exercice. Pour afficher le minuteur d’activité, appuyer sur
ON/OFF, et le temps écoulé apparaît. Le minuteur d’activité fonctionne tant
que le récepteur porté au poignet est en position « on » et reçoit des signaux
de l’émetteur, pendant un maximum de 48 heures.
REMARQUE : Pour voir l’heure courante, appuyer sur SET/TIME pour
afficher l’heure brièvement puis retourner à l’affichage de la fréquence
cardiaque.
5. TERMINER VOTRE SÉANCE D’EXERCICE : Une fois votre exercice terminé,
tenir enfoncé le bouton ON/OFF pour désactiver le récepteur au poignet et le
texte « HOLD TURN OFF » s’affiche alors, un mot à la fois. L’Heure de la
journée s’affiche sur le récepteur.
REMARQUE : Vous pouvez également conclure votre séance en retirant la
sangle de poitrine, mais vos données de séance seront affectées par
l’information recueillie pendant que le récepteur au poignet cherche le signal
de l’émetteur avant de s’éteindre.
6. VÉRIFIER LES DONNÉES DE VOTRE SÉANCE D’EXERCICE : Votre
cardiofréquencemètre peut vous fournir les informations recueillies pendant
votre séance d’exercice. Tenir le bouton ON/OFF enfoncé une seconde fois, et
le texte « HOLD FOR INFO » s’affiche, un mot à la fois. Les données suivantes
apparaissent automatiquement sur l’affichage du récepteur porté au poignet.
de la poitrine, juste sous les seins et en contact avec la peau. Assurez-vous
que l’émetteur est centré sur la poitrine et est orienté vers le haut de telle
façon que la personne en face de vous puisse lire le logo « Timex ».
3. ACTIVER LE CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE :
Lorsque que l’émetteur est bien serré sur la poitrine, appuyer sur le bouton-
pressoir (ON/OFF) situé sur la face supérieure du récepteur porté au poignet.
L’affichage de l’heure est remplacé par « --- », le {❤} se remplit et clignote
indiquant que le récepteur reçoit vos données de fréquence cardiaque. Votre
fréquence cardiaque apparaît une fois qu’un signal fort et régulier a été reçu
de votre émetteur thoracique. L’indicateur du minuteur d’activité {6} clignote
également pour indiquer que le chronométrage se poursuit en arrière-plan.
Portée efficace
Le récepteur porté au poignet doit être à moins d’un mètre de l’émetteur pour
fonctionner correctement. S’il ne fonctionne pas correctement, effectuer les
étapes suivantes :
• Diminuer la distance entre l’émetteur posé sur la poitrine et le récepteur
porté au poignet.
• Réajuster la position de l’émetteur.
• S’assurer que les coussinets de l’émetteur sont humides.
• Contrôler les piles dans la sangle thoracique. Les remplacer au besoin.
• S’éloigner d’autres utilisateurs de cardiofréquencemètres.
• S’éloigner des sources de brouillage électrique.
REMARQUE :
• Ceci n’est pas un appareil médical et son emploi est déconseillé aux
personnes souffrant de troubles cardiaques graves.
• Le brouillage du signal radio, un mauvais contact entre la peau et la
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