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Timex W227-M632 Manual

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5. Premere SET per salvare le modifiche apportate e per concludere il
procedimento di impostazione.
Per questo Monitor personale della frequenza cardiaca, l’utente può
eseguire le regolazioni descritte nelle tabelle che appaiono su questa
pagina e su quella successiva.
Gruppo di
impostazione
Display Descrizione
Allerta
sonora
Si può impostare l’orologio in modo che
avvisi l’utente se la frequenza cardiaca
sale al di sopra o scende al di sotto di
una zona bersaglio. L’orologio continua ad
emettere un segnale acustico finché
l’utente non rientra nella zona selezionata.
CONSIGLIO: si può anche abilitare o
disabilitare questa allerta durante
l’allenamento premendo il pulsante
ON/OFF.
Frequenza
cardiaca
massima
Il valore della frequenza cardiaca
massima viene usato come riferimento
per visualizzare la frequenza cardiaca in
termini di percentuale del suo massimo
(%MAX). Questo numero non può
essere inferiore a 80 o superiore a 240.
Peso
Si può inserire il proprio peso corrente.
Questo numero viene usato nel calcolo
delle calorie bruciate durante l’attività. Il
peso registrato non può essere inferiore
a 30 chilogrammi o superiore a 150
chilogrammi.
Display della
frequenza
cardiaca
Si può scegliere di visualizzare la
frequenza cardiaca in battiti al minuto
(BPM) o in percentuale del suo massimo
(%MAX).
Gruppo di
impostazione
Display Descrizione
Limite
inferiore
della zona
bersaglio
L’impostazione del limite inferiore della
zona bersaglio rappresenta i battiti al
minuto (BPM) o la percentuale del
massimo (%MAX) al di sotto dei quali la
frequenza cardiaca non deve scendere
durante l’attività fisica. Se la frequenza
cardiaca scende sotto questo numero,
sul display appare una freccia rivolta
verso il basso e l’allerta sonora suona se
è attivata. Questo numero non può
essere inferiore a 30 (13%).
Limite
superiore
della zona
bersaglio
L’impostazione del limite superiore della
zona bersaglio rappresenta i battiti al
minuto (BPM) o la percentuale del
massimo (%MAX) che la frequenza
cardiaca non deve superare durante
l’attività fisica. Se la frequenza cardiaca
sale al di sopra di questo numero, sul
display appare una freccia rivolta verso
l’alto e l’allerta sonora suona se è
attivata. Questo numero non può essere
superiore a 240 (100%).
… 94 …


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