466711
14
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/44
Next page
hebt bij het navigeren door de modus Configureren, raadpleeg
dan het gedeelte voor die modus op pagina 4-48. Er zijn vele
methoden om uw maximale hartslag te schatten. Eén vaak
gebruikte, op leeftijd gebaseerde methode is 220 – leeftijd;
gebruik deze formule als u uw maximale hartslag niet weet.
3. Selecteer de gewenste lengte-eenheden. Selecteer, weer
in de modus Configureren, “Watch Settings” (Horloge-
instellingen) en vervolgens “Length Units” (Lengte-eenheden).
Deze instelling bepaalt hoe de afstands- en tempowaarden en
instellingen op het horloge worden weergegeven.
Streefzone-instellingen
Gebruik streefzones om uw hartslag en snelheid tijdens de
training binnen een bepaald stel grenzen te houden.
Streefhartslagzone. Ga naar de modus Configureren en
selecteer “HRM Settings”. U ziet dan uw huidige streefzone en
instellingen voor waarschuwingen. U kunt snel een streefzone
selecteren door op de knop START/SPLIT (+) te drukken (zie
“Instellingen van de optie “Snel instellen” op pagina 4-20). Druk
op SET/FORMAT (SELECT) om naar de instelprocedure te gaan
om (desgewenst) HANDMATIGE zonegrenzen in te stellen en de
instellingen voor waarschuwingen als de waarde buiten de zone
valt, te veranderen.
4-21
Het horloge voor het eerste gebruik
configureren
Nu u bekend bent met de indeling en functies van de knoppen alsook
de manier waarop de modi op het horloge gerangschikt zijn, is het
tijd om het horloge voor gebruik in te stellen. Er zijn een aantal
belangrijke instellingen die uitgevoerd moeten worden zoals de
tijd en maximale hartslag. Daarna wilt u wellicht uw streefzones
instellen. Ten slotte kunt u de meer geavanceerde functies
verkennen die het horloge te bieden heeft.
Basisinstellingen
Voordat u uw prestatiemonitor tijdens een training gebruikt, moet
u zich er eerst van verzekeren dat u de volgende parameters
correct hebt ingesteld:
1. Tijd instellen. Voor gedetailleerde instellingsinstructies kunt
u pagina 4-24 van deze handleiding raadplegen. Als u dit hor-
loge met de snelheid/afstandsensor gebruikt, wordt de tijd vol-
gens de UTC-tijd ingesteld en na verloop van tijd op eventuele
afwijkingen gecorrigeerd.
2. Voer uw maximale hartslag (HR
MAX
) in. Ga naar de modus
Configureren, selecteer “HRM Settings” (HSM-instellingen) en dan
“Max HR”. Deze instelling wordt gebruikt om de vijf
vooringestelde streefhartslagzones te bepalen. Als u hulp nodig
4-20
14


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Timex W125-M117 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Timex W125-M117 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,27 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Timex W125-M117

Timex W125-M117 User Manual - English, French, Portuguese, Spanish - 275 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info