3. Druk op
[
▲ / ▼
]
om uw activiteitsniveau in te geven
(van 1 tot 5: 1 is een niveau van vrijwel geen fysieke
activiteit, 5 is een niveau van intense activiteit gedu-
rende de dag). Druk vervolgens op [ ] om te
bevestigen en naar de leeftijd te gaan.
4. Drukken op de
[
▲ / ▼
]
knop om te leeftijd te
verhogen of te verlagen.
5. Drukken op de [ ] knop om de leeftijd te
bevestigen. De icoon van de sekse gaat knipperen.
6. Druk op de toetsen
[
▲ / ▼
]
om het pictogram
voor mannen
[]
of vrouwen
[]
selecteren.
7. Druk op de toets [ ] om het geslacht te
bekrachtigen.
8. Druk op de toetsen
[
▲ / ▼
]
om de modus
atleet/normaal te selecteren.
N.B.: De Atleetstand kan worden gebruikt van 18 tot 80 jaar (wan-
neer de leeftijd 17 op het scherm staat, wordt de Atleetstand niet
geactiveerd).
9. Druk op [ ] om al deze gegevens te bevestigen
met een geluidssignaal. Het icoon "
R
R " verschijnt.
Ga, zodra u het geluidssignaal hoort, met blote
voeten op de weegschaal staan.
10. Ga met blote voeten op de weegschaal staan.
Blijf stilstaan tijdens het wegen. Het gewicht
wordt gedurende 2 seconden weergegeven.
11. Vervolgens begint het toestel uw vocht- en
lichaamsvetgehalte te berekenen. De volgende
meldingen verschijnen op het scherm tijdens de
berekening van het vocht- en vetgehalte.
12. Deze fase eindigt met een geluidssignaal.
• Het percentage van de vetmassa verschijnt op de
1
ste
regel van het scherm en uw huidige gewicht ver-
schijnt op de 2
de
regel.
•
Na 4 seconden verschijnt het vochtpercentage op
de 1
ste
regel van het scherm. Het huidige gewicht
wordt nog steeds aangegeven op de 2
de
regel.
• Na 4 seconden verschijnen de bot- en spiermassa
respectievelijk op de 1
ste
en de 2
de
regel van het
scherm.
•
Vervolgens verschijnt uw dagelijkse calorie-inname
op de 1
ste
regel van het scherm. Uw huidige gewicht
wordt nog steeds aangegeven op de 2
de
regel. Het
icoon PC (= huidige calorieën) verschijnt linksonder
op het scherm (in plaats van de leeftijd).
N.B.: De dagelijkse calorie-inname komt overeen met het
aantal calorieën nodig om uw huidige gewicht te bewaren.
• Na 4 seconden verschijnt de optimale dagelijkse
calorie-inname op de 1
ste
regel van het scherm en
het optimale gewicht op de 2
de
regel. Het icoon IC
(optimale calorie-inname) verschijn linksonder op
het scherm.
N.B. : De optimale dagelijkse calorie-inname komt overeen
met het aantal dagelijks in te nemen calorieën om het
optimale gewicht te bereiken. Uw optimale gewicht wordt
berekend op basis van een specifiek algoritme dat
rekening houdt met uw persoonlijke parameters.
•
Na 4 seconden schakelt het toestel zichzelf
automatisch uit.
ELECTRONISCHE PERSONENWEEGSCHAAL LICHAAMSVETMETER
47
