534125
5
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/8
Next page
Yubisaki Pillow Tel Sell
5
Het schoonmaken van het gelkussen en oogmasker:
Gebruik een vochtige spons of doek om het gelkussen en oogmasker schoon te vegen. Aan de lucht laten
drogen.
Waarschuwingen:
- Het gelkussen en het oogmasker zijn beide bedoeld voor uitwendig gebruik.
- Oververhitten van het gelkussen kan brandwonden veroorzaken. Bovendien kan het gelkussen door
oververhitting beschadigen.
- Als u het gelkussen in de diepvries gekoeld heeft dient u het gelkussen NOOIT direct op de huid te
plaatsen.
- Gebruik het gelkussen niet als deze beschadigd of gescheurd is.
- Mocht de gel uit het gelkussen in aanraking komen met de huid, direct schoonwassen met water en
zeep.
- Als de gel uit het gelkussen in contact komt met de ogen, direct spoelen met stromend water.
- Als de gel uit het gelkussen ingeslikt wordt, direct medische hulp inschakelen.
Gids voor een betere nachtrust
Dr. Shieh’s “20 Secrets to a Better Night’s Sleep”
Een goede nachtrust is essentieel voor uw welbevinden. Hieronder vindt u een aantal tips, dat u
kan helpen uw nachtrust te verbeteren.
1. Het volledig rekken, aanspannen en ontspannen van uw spieren.
Uw lichaam voorbereiden op slapen is belangrijk, omdat het in uw spieren een signaal
afgeeft dat helpt om de spieren te ontspannen. Het lichaam uitrekken en dan het aanspannen
en weer ontspannen van de spieren kan een zeer effectieve manier zijn om dit signaal aan uw
lichaam te geven.
Rek uw hele lichaam uit en ga dan plat op bed liggen. Begin met de spieren in uw voeten.
Span deze aan en laat ze weer ontspannen. Herhaal dit drie keer terwijl u iedere keer tegen
uzelf zegt: “Mijn voeten zijn ontspannen”. Ga dan door met de kuiten en herhaal dit proces.
Neem steeds een deel van uw lichaam dat u aan- en ontspant: de dijbenen, billen, buik, borst,
handen, armen, schouders, nek, hoofd en zelfs het gezicht.
2. Neem de tijd om te ontspannen voor u gaat slapen.
Als u iemand bent die laat werkt, laat studeert of veel avondactiviteiten onderneemt, neem
dan voldoende tijd om uw lichaam en geest om te laten schakelen van de actieve- naar de
slaapmodus. Het is niet realistisch om te verwachten dat u tot 22.00 uur ’s avonds actief kunt
zijn en dan om 22.15 uur in slaap kunt vallen. Geef uzelf drie kwartier tot een uur de tijd
tussen het einde van uw activiteiten en het slapen. Goede planning is de sleutel.
5


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tel Sell Yubisaki Pillow at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tel Sell Yubisaki Pillow in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,24 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info