480269
2
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/65
Next page
2
Perfect Situp Tel Sell
BELANGRIJKE INFORMATIE BETREFFENDE UW VEILIGHEID
Het niet opvolgen van de veiligheidsaanwijzingen in deze
gebruiksaanwijzing en die op de workout kaart kunnen ernstig
lichamelijk letsel of zelfs de dood tot gevolg hebben.
1. Fitnesstraining kan zwaar letsel tot gevolg hebben. Het risico daarop wordt
aanzienlijk verminderd wanneer u de juiste technieken hanteert en uw gezonde
verstand blijft gebruiken. Raadpleeg voordat u met dit of enig ander
trainingsprogramma begint uw arts. U kunt samen met uw arts bepalen wat uw
hartslagzone moet zijn in samenhang met uw leeftijd en lichamelijk conditie.
Sommige trainingsprogramma’s of toesteltypes zijn niet voor iedereen geschikt.
Dit is vooral belangrijk voor mensen ouder dan 35 jaar, zwangere vrouwen of
mensen die al gezondheidsproblemen of evenwichtsstoornissen hebben. Wanneer
u medicijnen gebruikt die uw hartritme kunnen beïnvloeden is het absoluut
noodzakelijk dat uw met uw arts overlegt.
2. Begin heel rustig en voer op met gezond verstand. Zelfs wanneer u al een ervaren
sporter bent wordt u aangeraden te starten met het workoutprogramma voor
beginners zodat u bekend raakt met alle oefeningen alvorens over te gaan op de
oefeningen voor gevorderden.
3. Span uzelf niet overmatig in met dit of een ander trainingsprogramma. Luister
naar uw lichaam en handel als uw lichaam u iets aangeeft. U moet het verschil
leren tussen ‘goede’ pijn, zoals vermoeidheid, en ‘slechte’ pijn, wat echt zeer doet.
Wanneer u op enig moment pijn of druk op de borst ervaart, een onregelmatige
hartslag, duizeligheid, misselijkheid, of ademnood, stop de training dan direct en
neem direct contact op met uw arts.
4. Doe altijd voor iedere training een goede warming-up in de vorm van 5-10
minuten rustige aerobic training als lopen, gevolgd door strekoefeningen.
5. Controleer voor gebruik het apparaat. Gebruik apparaat/toestel niet wanneer hij
niet goed werkt of wanneer onderdelen beschadigd of versleten zijn.
6. Gebruik dit apparaat alleen op de manier zoals bedoeld en beschreven door de
fabrikant. Geen veranderingen aanbrengen of accessoires gebruiken die niet door
de fabrikant zijn aanbevolen.
7. Zorg dat u altijd ruim voldoende vrije ruimte om het toestel heen heeft. Het is
belangrijk kinderen, huisdieren, meubels en andere objecten op een afstand van
ongeveer 1 meter rondom het toestel te houden.
8. Draag geschikte kleding tijdens de training. Sportkleding die comfortabel zit en
licht van gewicht is en u bewegingsvrijheid geeft. Draag comfortabele
sportschoenen met antislip zolen, zoals hardloop- of aerobics schoenen.
9. Dit apparaat is niet geschikt voor gebruik door kinderen. Ter voorkoning van
letsel dient u dit toestel en andere toestellen buiten bereik van kinderen te houden.
2


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tel Sell Perfect Sit Up at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tel Sell Perfect Sit Up in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,74 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info