3
AirWaveFryerReceptengids TelSell
Garnalenmetpanko‐broodkruimkorstje.
12grotegarnalen,gepeldenschoongemaakt
1koppankobroodkruim(Japanspaneermeel)
1eetlepelsojasaus
1teentjeknoflook,fijngesneden
1eetlepelrijstazijn
½theelepel,gehakteversegemberwortel
2sjalotjes,gesnipperd
1eetlepellimoensap
1eetlepelszoetechilisaus
1. Mengineenkomdesojasaus,rijstazijn,knoflook,sjalot,gember,limoensapen
zoetechilisaus.
2. Doopdegarnalenindemarinadeenvervolgensinhetpankobroodkruim.
3. Legdegarnaleninhetmandje,indepanenschuifhetgeheelindeAirWave
Fryer™.
4. Steldetijdinop10minutenendetemperatuurop190°C.
5. Serveerdirectaansluitend.
Dezehoeveelheidisvoldoendevoor3porties
Perportie:150calorieën,9grproteïnen,26grkoolhydraten,0,5grvet,1grvezels