725369
140
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/149
Next page
Поради щодо контролю за вагою
Для найкращого контролю за вагою і фігурою, дуже важливо знати з яких
компонентів складається Ваше тілооди, м'язів, кісткової тканини і
жиру). М'язова маса і жир, з яких в основному складається наша вага, є
необхідними для життя і повинні перебувати в правильному
співвідношенні. Це співвідношення залежить від статі, віку і зросту. М'язи
дозволяють нам займатися фізичною діяльністю, піднімати предмети,
пересуватися без зусиль. Чим значніше мускульна маса, тим більше вона
споживає енергії і дозволяє контролювати вагу.
Жирова маса виконує роль ізоляційного матеріалу, захисту і запасу
енергії. Вона інертна і накопичує надмірні калорії у разі, якщо Ви їсте
більше, ніж споживаєте. Фізична діяльність сприяє скороченню жирової
маси, а малорухомий спосіб життя - навпаки її збільшенню. Якщо маса
жиру занадто велика, вона стає небезпечною для здоров'я(ризик
виникнення серцевоудинних захворювань, холестирин і так далі).
Режим BODYMASTER дозволяє Вам контролювати втрату жирової маси,
зберігаючи при цьому м'язову масу. Неправильно збалансований режим
харчування може привести до атрофії м'язів. Адже саме м'язи
споживають енергію. При втраті м'язової маси спалюється менше
калорій і організм накопичує жир. Не буває тривалої втрати жирової
маси із збереженням мускульної маси. BODYMASTER дозволить Вам
відрегулювати режим харчування і зберігати рівновагу в організмі
тривалий час.
Для того, щоб прилад давав найбільш точну інформацію, необхідно
робити виміри в одних і тих самих умовах:
- обовзково ставайте на платформу ваг босими ногами(прямий
контакт із шкірою). Ноги мають бути сухими і повинні добре стояти на
електродах, дивіться сторінку 2.
Увага, якщо на ногах багато мозолів, вимір може бути неточним.
- виміри краще робити один раз в тиждень зранку (щоб не
враховувати коливань ваги впродовж дня, пов'язаних із харчуванням,
травленням і фізичною діяльністю людини)
- 1/4 години після подйому для того, щоб вода, що міститься у Вашому
організмі розподілилася по нижніх кінцівках. Важливо переконатися
також в тому, що ні Ваші гомілкитегна, коліна, литки) ні ноги не
торкаються одна одної. У разі потреби між ногами можна покласти
листок паперу.
FR
EN
NL
DE
IT
ES
PT
EL
DA
FI
TR
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
140
2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:09 Page140
140


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tefal BM6011 - Bodymaster at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tefal BM6011 - Bodymaster in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 10,31 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info