725369
127
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/149
Next page
Советы по слежению за весом
Для наилучшего контроля за весом и фигурой, очень важно знать из
чего состоит Ваше тело ода, мускулы, костная ткань и жир).
Мышечная масса и жир, из которых в основном состоит наш вес,
являются необходимыми для жизни и должны находиться в
правильном соотношении. Это соотношение зависит от пола,
возраста и роста. Мускулы позволяют нам заниматься физической
деятельностью, поднимать предметы, передвигаться без труда. Чем
значительнее мускульная масса, тем больше она потребляет энергии
и позволяет контролировать вес.
Жировая масса выполняет роль изоляционного материала, защиты и
запаса энергии. Она инертна и накапливает избыточные калории в
случае, если Вы едите больше, чем потребляете. Физическая
деятельность способствует сокращению жировой массы, а
малоподвижный образ жизни - наоборот её увеличению. Если масса
жира слишком большая, она становится опасной для здоровья (риск
возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, холестирин и т.д.).
Режим BODYMASTER позволяет Вам контролировать потерю
жировой массы, сохраняя при этом мышечную массу. Плохо
сбалансированный режим питания может привести к атрофии
мышц. Ведь именно мышцы потребляют энергию. При потере
мышечной массы сжигается меньше калорий и организм
накапливает жир. Не бывает длительной потери жировой массы без
потери мускульной массы. BODYMASTER позволит Вам
отрегулировать режим питания и сохранять равновесие в организме
длительное время.
Для того, чтобы прибор давал наиболее точную информацию,
необходимо производить измерения в одних и тех же условиях:
- обязательно становитесь на площадку весов босыми ногами
(прямой контакт с кожей). Ноги должны быть сухими и должны
хорошо стоять на электродах, смотрите стр. 2.
Внимание, если на ногах много мозолей, измерение может быть
неточным.
- измерения лучше производить один раз в неделю утром (чтобы
не учитывать колебаний веса на протяжении дня, связанных си
питанием, пищеварением и физической деятельностью человека) с
- 1/4 часа после подъма для того, чтобы вода, содержащаяся в
Вашем организме распределилась по нижним конечностям. Важно
127
FR
EN
NL
DE
IT
ES
PT
EL
DA
FI
TR
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:09 Page127
127


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tefal BM6011 - Bodymaster at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tefal BM6011 - Bodymaster in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 10,31 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info