725369
120
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/149
Next page
Съвети за следене на теглото
За да контролирате своето тегло и форми на тялото, трябва да
познавате добре телесната си структура (вода, мускули, кости и
телесни мазнини).
Мускулите и телесните мазнини, от които зависи основно теглото, са
жизнено необходими и трябва да бъдат равномерно разпределени.
Разпределението им е различно според пола, възрастта и ръста.
Мускулите дават възможност да се практикуват физически
дейности, да се вдигат предмети и да се движим без болка. Колкото
е по-голяма мускулната маса, толкова повече
енергия се консумира, а това помага за контрола на теглото.
Телесните мазнини служат като изолация, за защита и резерв на
енергия. Те са инертни и складират излишните калории, ако ядете
повече, отколкото изразходвате. Физическите упражнения спомагат
за намаляването им, а заседналият живот ги увеличава.
Ако се увеличат значително, телесните мазнини стават опасни за
здравето (риск от сърдечно-съдови заболявания, холестерол и т.н.).
Когато спазвате диета, BODYMASTER ви помага да контролирате
загубата на телесни мазнини, като същевременно следите за
поддържането на мускулната си маса. Наистина, неправилната
хранителна диета може да доведе до стопяване на мускулната маса.
А именно мускулите са тези, които консумират енергията.
Ако губим мускулна маса, изгаряме по-малко калории, а тялото
натрупва мазнини. Затова, за трайното спадане на телесните
мазнини е необходимо да се поддържа мускулната маса.
BODYMASTER ви дава възможност да управлявате диетата си и да
контролирате баланса на тялото си във времето.
За да получите пълно удовлетворение от уреда, трябва
винаги да се теглите при едни и същи условия:
– задължително на босо (за пряк контакт с кожата). Стъпалата трябва
да са сухи и правилно разположени върху електродите, вижте стр. 2.
Внимание: Ако имате много втвърдена кожа по стъпалата,
измерванията могат да бъде неточни.
– най-добре веднъж седмично при ставане (за да не влияят
колебанията в теглото през деня, дължащи се на храненето,
храносмилането или физическата дейност на човека)
1/4 час след ставане, тъй че водата, която съдържа тялото да се
разпредели към долните крайници.
FR
EN
NL
DE
IT
ES
PT
EL
DA
FI
TR
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
120
2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:09 Page120
120


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tefal BM6011 - Bodymaster at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tefal BM6011 - Bodymaster in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 10,31 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info