725369
114
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/149
Next page
Novi pristup težini
Za kontrolu težine i vitkosti potrebno je poznavati svoju tjelesnu
konstituciju (voda, mišići, kosti i masna masa).
Težinu uglavnom sačinjavaju mišići i masna masa koji su neophodni za
život i trebaju biti ravnomjerno raspoređeni. Ta podjela varira ovisno o
spolu, dobi i visini.
Mišićna masa omogućuje bavljenje fizičkim aktivnostima, podizanje
predmeta, omogućuje sposobnost kretanja bez problema. Što je mišićna
masa veća, to više troši energije i na taj način može pomoći kontroli
težine.
Masna masa služi kao izolator, za zaštitu i pričuvu energije. Ona je inertna
i uskladištava višak kalorija, ako jedete više nego trošite. Fizičkom
vježbom se ona smanjuje, a neaktivnošću se povećava.
U značajnim količinama, masna masa postaje opasna po zdravlje
(krvožilni rizici, kolesterol,…).
U okviru određenog režima BODYMASTER vam pomaže kontrolirati
gubitak masne mase dok u isto vrijeme osigurava održavanje Vaše
mišićne mase. U stvari, loše vođeni prehrambeni režim može dovesti do
topljenja mišića. Mišići su zapravo ti koji troše energiju.
Ako se gube mišići, sagorijeva se manje kalorija i tijelo onda naslaguje
masnoću. Tako ne dolazi do trajnog gubljenja masne mase i ne održava
se mišićna masa.
BODYMASTER vam omoguje upravljanje vašim režimom i
ovladavanje tjelesnom ravnotežom.
Kako biste u potpunosti bili zadovoljni uređajem, mjerenje težine tijela
treba se obavljati uvijek u istim uvjetima:
obavezno bosih nogu (izravan kontakt s kožom). Stopala trebaju biti
suha i dobro postavljena na elektrode (pogledajte stranicu 2). Pozor,
ako je koža Vaših stopala previše tvrda, mjerenje bi moglo biti
pogrešno.
– vaganje bi se trebalo obavljati jednom tjedno nakon buđenja (kako
se ne bi uzelo u obzir fluktuiranje težine tijekom dana zbog jela,
probave ili fizičke aktivnosti pojedinca).
1/4 sata nakon ustajanja, kada se voda sadržana u Vašem tijelu
rasporedila u donjim udovima.
Također je važno uvjeriti se da nema kontakta izmedu nogu (butine,
koljena, listovi) ni stopala. Ako je potrebno, između 2 nogu postavite
list papira.
FR
EN
NL
DE
IT
ES
PT
EL
DA
FI
TR
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
114
2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:09 Page114
114


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tefal BM6011 - Bodymaster at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tefal BM6011 - Bodymaster in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 10,31 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info