702396
19
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/31
Next page
19
Run Forma en Spazio Forma
wordt vervolgd
Inhoud
duur = min. 30
calorien = 320
afstand = km 20.5
Voer met de nummertoetsen de waarde van het doel in en druk op ENTER om te bevestigen en verder te gaan.
leeftijd = 30
Voer met de nummertoetsen de leeftijd in en druk op ENTER om te bevestigen en verder te gaan.
gewicht = kg 70
Voer met de nummertoetsen het lichaamsgewicht in en druk op ENTER om te bevestigen en verder te gaan.
niveau (1-12) = 10
Voer met de nummertoetsen de moeilijkheidsgraad van de oefening in, overeenkomstig het testresultaat, en druk
dan op ENTER om te bevestigen en verder te gaan.
Gevaar
Afgeraden wordt een oefening uit te voeren met een moeilijkheidsgraad die hoger is dan het niveau dat
door de fitnesstest is aangegeven.
Controleer altijd of de hartfrequentie niet hoger is dan 90% van de maximale hartfrequentie (zie voor de
berekening paragraaf 2.3 in het gedeelte over het toestel; en voor de weergave paragraaf 1
Beschrijving
van het bedieningspaneel).
druk op QUICK START om te starten
Druk op de toets QUICK START om te starten; het toestel geeft een geluidssignaal en de band begint te lopen.
1 Beschrijving van het
bedieningspaneel
De functietoetse
n
De toetsen voor handmatige
bediening
Het numerieke toetsenbor
d
Het numerieke displa
y
Goaldisplay en -boo
g
2 Oefenen met QUICK STAR
T
3 Cooldown
4 Oefeningen met Goals: Tijd,
Calorieën, Afstan
d
5 Oefenen met constante hartslag
(CPR)
6 Fitnesstest
7 Oefeningen met profiele
n
7.1 De voorgeprogrammeerde
profielen
7.2 Gepersonaliseerde profielen
7.3 Programmering van
gepersonaliseerde profiele
n
8 De prestatie-inde
x
9 Het configuratiemen
u
10 Andere meldingen die op het
bedieningspaneel verschijne
n
19


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Technogym Run Forma at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Technogym Run Forma in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,24 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Technogym Run Forma

Technogym Run Forma User Manual - English, German, Dutch - 196 pages

Technogym Run Forma User Manual - Dutch - 40 pages

Technogym Run Forma User Manual - French, Italian, Portuguese, Turkish, Spanish - 196 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info