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(Âge applicable : 5-99)
Maigreur : Taux de graisse inférieur au niveau sain. Augmentation des risques de problèmes de santé.
Valeurs saines - Valeurs saines + : Taux de graisse corporelle sain pour votre âge/sexe.
Surpoids : Au-dessus du taux de graisse corporelle sain. Augmentation des risques de problèmes de santé.
Obésité : Largement au-dessus du taux de graisse corporelle sain. Risques de problèmes de santé élevés liés à l'obésité.
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Qu'est-ce que le taux de graisse corporelle ?
Le taux de graisse corporelle est le rapport entre votre masse graisseuse et votre masse totale. Il a été prouvé en clinique que la
réduction de l'excès de graisse corporelle réduit le risque de certaines maladies telles que l'hypertension artérielle, les maladies
cardiaques, le diabète et le cancer.
Le tableau ci-dessous vous montre les plages saines du taux de graisse corporelle.
Éventails de données de graisse corporelle pour enfants moyens
1
Éventails du taux de graisse corporelle valeurs pour des adultes moyens
2,3,4
Courbes de référence de graisse corporelle pour les
enfants, rédigé pour le BMJ (British Medical
Journal), brouillon 1-AMP, 19 juin 2004 (par le Dr
Andrew)
Gallagher D et al. Am J Clin Nutr, 2000,
72:694-701 Éventails de données en taux de
graisse corporelle pour une bonne santé :
une approche pour développer les directives, basées
sur l'index de masse corporelle.
Basé sur les Directives d’index de masse corporelle
du NIH et de l’OMS.
Gallagher et al, au NY Obesity Research Center,
États-Unis. Afin de déterminer le taux de masse
grasse qui correspond le mieux à votre corpulence,
consultez un médecin.
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