472812
24
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/44
Next page
24
WAT IS SPIERMASSA?
(Leeftijd tussen 18-99 jaar)
Deze functie geeft het gewicht van de spieren in uw lichaam weer. De spiermassa omvat de skeletspieren, gladde spieren (zoals hart-
en verteringsspieren) en het water dat in deze spieren opgeslagen is.
Spieren spelen een belangrijke rol omdat ze als een motor werken die energie verbruikt. Wanneer uw spiermassa toeneemt, zal ook
uw energiebehoefte toenemen, dit draagt ertoe bij dat excessieve lichaamsvetgehaltes en gewicht op een gezonde manier kunnen
verminderd worden.
WAT IS PHYSIQUE RATING/FYSIEKE CONDITIE?
Deze functie bepaalt uw fysieke conditie in overeenstemming met de verhouding tussen lichaamsvet en spiermassa in uw lichaam.
Wanneer u actiever wordt en de hoeveelheid lichaamsvet afneemt, zal uw fysieke conditie in overeenstemming hiermee veranderen.
Zelfs indien uw gewicht niet verandert, kunnen uw spiermassa en lichaamsvetgehaltes aan het veranderen zijn. Hierdoor kunt u
gezonder worden en een lager risico op bepaalde ziektes lopen.
Elke persoon moet zelf zijn persoonlijk doel stellen wat betreft de fysieke conditie die hij/zij wenst en hiervoor het juiste dieet en
fitnessprogramma volgen om dat doel te bereiken.
Resultaat Fysieke conditie Verklaring
1
Verborgen
zwaarlijvigheid
Kleine bouw zwaarlijvigheid
Deze persoon heeft schijnbaar een gezond lichaamstype afgaand op het fysieke uiterlijk; hij/zij heeft echter een
hoog lichaamsvetpercentage en een laag spiermassagehalte.
2 Zwaarlijvig
Gemiddelde bouw zwaarlijvig
Deze persoon heeft een hoog lichaamsvetpercentage en een matig spiermassagehalte.
3 Stevig gebouwd
Grote bouw zwaarlijvig
Deze persoon heeft zowel een hoog lichaamsvetpercentage en een grote spiermassa.
4
Te weinig
lichaamsbeweging
Laag spiergehalte en gemiddeld lichaamsvetpercentage
Deze persoon heeft een gemiddeld lichaamsvetpercentage en een minder dan gemiddeld spiermassapeil.
5 Normaal
Gem. spiergehalte en gem. lichaamsvetpercentage
Deze persoon heeft zowel een gemiddeld lichaamsvetgehalte als een gemiddeld spiermassagehalte.
6 Normaal gespierd
Hoog spiergehalte & gem. lichaamsvetpercentage (atleet)
Deze persoon heeft een gemiddeld lichaamsvetpercentage en een meer dan gemiddeld spiermassapeil.
7 Dun
Laag spiergehalte & laag vetgehalte
Zowel het lichaamsvetpercentage als de spiermassa zijn lager dan gemiddeld.
8 Dun en gespierd
Dun en gespierd (atleet)
Deze persoon heeft een lager dan gemiddeld lichaamsvetpercentage terwijl hij/zij voldoende spiermassa heeft.
9 Zeer gespierd
Zeer gespierd (atleet)
Deze persoon heeft een lager dan gemiddeld lichaamsvetpercentage, terwijl hij/zij een gemiddelde spiermassa heeft.
Bron: Gegevens van Columbia University (New York) & Tanita Institute (Tokyo)
Index voor hoeveelheid spieren ten opzicht van lengte = spiermassa (kg) / lengte (cm)
2
Hoog
Staat voor spierStaat voor spier
Staat voor vetStaat voor vet
Hoo
g
Laag
Laag
Vet
%
Index spiermassa
Zwaarlijvig
Gezond
Ondervet
Overvet
24


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tanita BC-1000 InnerScan at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tanita BC-1000 InnerScan in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 0,57 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Tanita BC-1000 InnerScan

Tanita BC-1000 InnerScan User Manual - English - 21 pages

Tanita BC-1000 InnerScan User Manual - English, German, Dutch - 37 pages

Tanita BC-1000 InnerScan User Manual - French - 21 pages

Tanita BC-1000 InnerScan User Manual - French, Italian - 37 pages

Tanita BC-1000 InnerScan User Manual - Spanish - 21 pages

Tanita BC-1000 InnerScan User Manual - Spanish - 37 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info