2 WIE FUNKTIONIERT DER GRAND EXCEL
Mit dem CycleForce Grand Excel haben Sie die Möglichkeit, den Widerstand, den Sie draußen
beim Radfahren vorfinden, zu simulieren. Im Folgenden wird beschrieben, welche Möglichkeiten
der Grand Excel Computer bietet und wie das Display diese Optionen wiedergibt.
Drei Trainingsformen
Mit dem Grand Excel können Sie auf drei verschiedene Arten trainieren:
- ohne Programm, in P0
- mit Programm, in P1 bis P10
- mit Programm und Gegner, in P1 bis P10
Sechs Programmierarten
Im Grand Excel können Sie 10 Trainingsprogramme installieren mit jeweils maximal zehn 15
Routen (Teilparcours). Sie können die Programme nur einrichten, während nicht radgefahren
wird. Sie können diese Programme auf sechs unterschiedliche Weisen einstellen:
- Steigungswiderstand und Zeit
- Steigungswiderstand und Strecke
- Leistung und Zeit
- Leistung und Strecke
- Pulszahl und Zeit
- Pulszahl und Strecke
Programm mit Steigungswiderstand
Bei einem Trainingsprogramm mit Steigungswiderstand können Sie den Computer die jeweiligen
Berechnungen im Widerstand machen lassen, zu wählen mit SLOPE aus 14 Stufen von -4 bis
+9. Denken Sie daran, der Widerstand wird simuliert. SLOPE +9 entspricht nicht einer
tatsächlichen Steigungsänderung um +9% und SLOPE -4 nicht einer von -4%.
Programm auf Leistung
Bei einem Programm auf Leistung (WATT ) paßt der Computer den Widerstand auf der Rolle so
an, daß Sie stets die durch Sie eingegebene Leistung erbringen. Ändern Sie die Trittfrequenz
oder die Belastung, paßt der Computer sofort den Widerstand auf der Rolle an. Die Leistung
können Sie zwischen 0 und 990 Watt in 10er- Schritten einstellen.
Programm mit Pulszahl
Bei einem Programm mit Pulszahl ( ) kontrolliert der Computer während des Trainings
fortlaufend, ob Ihre Herzfrequenz noch im Bereich des eingestellten Wertes liegt und paßt den
Widerstand der Magnetbremse darauf an. Den Pulsschlag können Sie einstellen zwischen 40
und 240 Herzschlägen pro Minute, in 1er-Schritten.
Wenn Sie ohne ein zuvor eingestelltes Programm fahren wollen, wählen Sie Programm 0. In
diesem Programm können Sie den Widerstand (SLOPE/WATT) während des Fahrens anpassen.
Aufbau der drei Displays
Der Grand Excel hat drei verschiedene Displays, die mit der lila Taste nacheinander abgerufen
werden können.
Training-display
Hier können die allgemeinen Daten eingegeben werden: Aktivieren der Pulszahlregistrierung,
Einstellen der 24-h Uhr, des Datums, Druckertyps, Ein- und Ausschalten des eingebauten
Datenspeichers. Auf dem Training-Display können Sie während des Fahrens über 7 unterschied-
liche Displayfunktionen alle Informationen abrufen.
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Wie funktioniert der Grand Excel
