20
aan te bevelen om voordat u de hartslagmonitor voor het eerst gaat gebruiken eerst
een conditietest uit te voeren onder medische begeleiding. Dit is nodig om vast te
kunnen stellen dat de pacemaker en de hartslagmonitor veilig en betrouwbaar blijven
functioneren wanneer deze in combinatie worden gebruikt.
Training houdt soms een risico in, vooral als u lange tijd niet aan sport gedaan heeft.
Raadpleeg een arts voordat u met een trainingsprogramma gaat beginnen.
2.4.3. Gebruik van de Suunto X6hr en de Zenderband in het water
Het meten van de hartslag in water is om de volgende redenen technisch
veeleisend:
• Zwembaden met een hoog chlorine gehalte en zeewater geleiden zeer goed waardoor
kortsluiting in de elektrodes van de zender kan ontstaan en de ECG-signalen
(ECG=elektrocardiogram) niet kunnen worden waargenomen door de zender.
• Bij het in het water spingen of bij krachtige zwembewegingen kan de zender door
de weerstand van het water gemakkelijk verschuiven naar een plaats op uw lichaam
waar het ECG signaal slecht waarneembaar is.
• De sterkte van het ECG signaal is afhankelijk van de samenstelling van uw
lichaamsweefsel. In het water ondervinden veel meer mensen problemen met het
meten van hun hartslag dan op het droge.
2.4.4. Activeren van de hartslagmonitor
Doe het volgende om de hartslagmonitor the activeren:
1. Bevestig de zender aan de elastische band.
2. Breng de band op de juiste lengte zodat deze goed en comfortabel om de borstkas
zit, net onder de borstspier. Sluit de gesp.
