542590
40
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/57
Next page
12.2 Trainingsprogramma in gebruik nemen
Het standaard trainingsprogramma van Suunto Quest duurt 15 weken en
bestaat uit trainingssessies die variëren in duur en intensiteit. Het programma
is opgesteld voor activiteitsklasse 6 (wekelijks 1-3 uur zware inspanning).
Het standaardprogramma van Suunto Quest begeleidt u tijdens het trainen
bij de intensiteit. Ga naar Movescount.com om uw eigen trainingsprogramma
op te stellen.
OPMERKING: Denk er aan dat u de Suunto Quest verbindt met uw account
op Movescount.com elke keer dat u uw traininggegevens of wijzigingen die u op
het apparaat in de Suunto Quest instellingen hebt gemaakt, wilt overzetten.
Als het trainingsprogramma is ingeschakeld, toont Suunto Quest een
trainingsdag herinnering in de tijdmodus op de dag van de geplande
trainingssessie. Druk op NEXT (VOLGENDE) om het aanbevolen dagdoel te zien.
Duk nogmaals NEXT (VOLGENDE) om te bevestigen en terug te gaan naar de
tijdmodus.
12.3 Begeleiding bij het trainen
Als het trainingsprogramma aan staat, laat Suunto Quest u uw voortgang zien
en begeleidt u naar uw dagelijkse trainingsdoel. Afhankelijk van het
geselecteerde soort training, biedt Suunto Quest begeleiding bij de intensiteit
(op bais van hartslag) of bij de snelheid (op basis van afstand). Het
standaardprogramma begeleidt alleen bij intensiteit. Wanneer het pijltje op
de display naast de hartslag of snelheid omhoog wijst, moet u de intensiteit
of snelheid van uw training verhogen. Als het pijltje omlaag wijst, moet u de
40
40


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Suunto Quest at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Suunto Quest in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,55 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Suunto Quest

Suunto Quest User Manual - English - 53 pages

Suunto Quest User Manual - German - 57 pages

Suunto Quest User Manual - Spanish - 55 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info