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Zubereitung von Speisen
Viele Lebensmittel aus der Kühlung, wie Pommes, Nuggets, Cevapcici, paniertes
Gemüse, Fischstäbchen oder gefüllte Blätterteigtaschen lassen sich in dem Gerät
energiesparend zubereiten.
Pommes kann man vor dem Zubereiten in einer Schüssel mit einigen Tropfen Öl,
Salz, evtl. Curry oder Knoblauch durchmischen. Während der Zubereitung die Pom-
mes durchmischen damit sie gleichmäßig gebräunt werden.
Bei der frischen Zubereitung von Pommes, Wedges, Kartoffelwürfeln, etc. die ge-
schnittenen Teile gut abtrocknen.
Aber auch Scampi in Schinkenspeckmantel, gefüllte Minipaprika, gefüllte Champig-
nons, marinierte Hähnchenschenkel oder –Flügel, Wiener Würstchen im Blätterteig
gelingen sehr gut.
Durch die intensive Hitze im Garraum müssen die Lebensmittel kontrolliert werden.
Stärkehaltige Lebensmittel (z.B. Kartoffeln) sollten nicht heißer als 180°C zubereitet
werden. Verbrannte Lebensmittel sind schädlich.
Geflügel muss wegen Salmonellengefahr immer durchgegart werden.
Füllmenge Zeit (Min.)* Temp. °C Gargut
wenden
Dünne Pommes, gefroren 300 – 1400gr 10 – 14 180 X
Dicke Pommes, gefroren 300 – 1400gr 14 – 22 180 X
Pommes, selbstgemacht 300 – 1400gr 20 – 26 180 X
Kartoffelspalten 300 – 1400gr 20 – 24 180 X
Kartoffelwürfel 300 – 1400gr 14 – 18 180 X
Cheesesticks, gefroren 200 – 600gr 8 – 10 180 X
Chicken Nuggets 100 – 1200gr 9 – 12 200 X
Fischstäbchen 100 – 1200gr 8 – 10 200
Steak 100 – 1000gr 10 – 15 200
Lammkotelett 100 – 1000gr 10 – 14 180
Hamburger 100 – 800gr 7 – 14 180
Chicken Wings 100 – 800gr 15 – 20 180
Hähnchenschenkel 100 – 800gr 18 – 22 180
Hähnchenbrust 100 – 800gr 15 – 20 200
*Circa-Werte; abngig von eigenem Geschmack, Art, Qualit und Tempe-
ratur der Lebensmittel, im vorgeheizten Gerät.
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