Manual Sportplus SP-SRP-3000 (page 22 of 35) (German)

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Tabelle:

Aktivitätsgrad Beispiele Multiplikator

Sehr wenig Sitzende u. Liegende Tätigkeiten, wenig Bewegung

1,2

Normal Sitzende Tätigkeit, Wenig sportliche Aktivitäten 1,4-1,5

Mittel Aktiv Sitzende Tätigkeit, Leichte sportliche Aktivitäten 1,6-1,7

Aktiv Stehende/gehende Tätigkeit, sportlich aktiv 1,8-1,9

Sehr Aktiv Schwere Arbeit, hohes sportliches Niveau

2,0-2,4

Fat% Körperfettanteil

Diese Messung ermittelt Ihren ungefähren Körperfettanteil. Da diese Messung stark

abhängig von dem Hautwiderstand ist kann sie nicht so genau wie eine medizinische

Messung sein. Für genauere Messungen befragen Sie bitte Ihren Arzt.

Anhand folgender Tabelle können Sie Ihr Ergebnis zuordnen:

Alter

(Jahre)

Frauen Männer

gut mittel schlecht gut mittel schlecht

< 20 17–22 % 22–27 % > 27 % 12–17 % 17–22 % > 22 %

20–30 18–23 % 23–28 % > 28 % 13–18 % 18–23 % > 23 %

30–40 19–24 % 24–29 % > 29 % 14–19 % 19–24 % > 24 %

40–50 20–25 % 25–30 % > 30 % 15–20 % 20–25 % > 25 %

> 50 21–26 % 26–31 % > 31 % 16–21 % 21–26 % > 26 %

P9 Gespeicherte Daten laden

Drücken Sie + oder –, um P9 zu wählen. Bestätigen Sie mit SETZEN.

Mit jedem Speichern der Trainingsdaten werden diese fortlaufend unter einer

Speichernummer (1 bis 50) abgelegt.

Drücken Sie + oder –, um die gespeicherten Trainingsdaten einzusehen.

Sind alle Speicherplätze mit Trainingsdaten belegt, werden diese beginnend

mit 1 überschrieben. Die zuvor unter diesen Speichernummern abgelegten

Trainingsdaten gehen verloren.

Für jeden Benutzer stehen 50 Speicherplätze zur Verfügung.

Drücken Sie ZURÜCKSTELLEN, um diesen Modus wieder zu beenden.

•

00-SP-SRP-3000-DE-06.indb 22 4/30/2010 9:48:22 AM

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