518625
10
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/15
Next page
op het hartslagprogramma. Druk op enter om uw leeftijd te bevestigen. Het instellen van uw
leeftijd bepaald uw aanbevolen maximale hartslag. De hartslagfunctie is gebaseerd op een x
percentage van uw maximale hartslag. Het is dus belangrijk om uw juiste leeftijd in te voeren op
het moment dat u gebruik maakt van het hartslagprogramma.
Stap 3.
Nadat u op enter heeft gedrukt zal u weight (gewicht) op het scherm weergegeven zien worden.
Gebruik de +/- knoppen om uw gewicht in te stellen. Op basis van het door u ingestelde gewicht
wordt het calorieverbruik bepaald.
- Belangrijk om te weten is dat geen enkele machine exact uw calorieverbruik kan meten
omdat deze nu eenmaal van teveel factoren afhankelijk is.
Wanneer iemand exact even lang en exact even zwaar als u is, kan het calorieverbruik van die
persoon sterk van de uwe afwijken. De calorieverbuikmeter is dan ook puur bedoeld om de
vooruitgang in uw trainingen te monitoren.
Stap 4
Na het invullen van uw gewicht zal de tijd beginnen te knipperen. De tijd is in te stellen met de
+/- toetsen. Druk na het instellen van de gewenste trainingstijd wederom op enter. ( U kunt
wanneer u dat wilt op elk moment tijdens de instellingen op start drukken om het programma te starten.)
Stap 5
U kunt vervolgens de maximale snelheid van het programma instellen. Deze zal knipperen en is
in te stellen met de +/- toetsen. Elk programma heeft een eigen maximale snelheid, maar u kunt
deze zelf naar eigen inzicht aanpassen.
U bent nu klaar met de programmering van uw training. Druk op start om de training te
beginnen, of druk op stop om een scherm terug te gaan wanneer u ingestelde data wilt
aanpassen.
User programs (Gebruiker programma's)
Het User programma stelt u in staat zelf een programma samen te stellen.
Stap 1
Druk op User 1, of User 2 om een userprogramma te starten.
Stap 2
10
10


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Spirit XT-385 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Spirit XT-385 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,13 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Spirit XT-385

Spirit XT-385 User Manual - English - 36 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info