30
SAP VAN APPELS, WORTELEN EN SELDERIJ
Goed voor ongeveer 500 ml sap
U kunt de hoeveelheid wortelen en appels variëren
om het sap zoeter of pikanter te maken zodat het
overeenstemt met uw smaak.
4 kleine appels (Granny Smith)
3 middelgrote wortels, geraspt
4 stelen bleekselderij
De appels, wortelen en selderij in de sapcentrifuge
verwerken.
Goed vermengen en direct serveren.
SAP VAN TOMATEN, WORTELEN, SELDERIJ
EN LIMOENEN
Goed voor ongeveer 700 ml sap
2 middelgrote tomaten
1 grote wortel, geraspt
2 stelen bleekselderij, geraspt
1 limoen, geschild
De tomaten, wortelen, selderij en limoen in de
sapcentrifuge verwerken.
Direct serveren.
SAP VAN HONINGMELOEN, MUNT EN
MANGO
Goed voor ongeveer 550 ml sap
½ kleine honingmeloen, geschild, ontpit en in
kwarten verdeeld
3 takjes met verse muntblaadjes
1 mango, gehalveerd, ontpit en geschild
De honingmeloen, munt en mango in de
sapcentrifuge verwerken.
Direct serveren.
SAP VAN TOMATEN, KOMKOMMERS,
PETERSELIE EN WORTELEN
Goed voor ongeveer 700 ml sap
3 middelgrote tomaten
1 grote komkommer
1 grote bos peterselie
3 middelgrote wortelen, geraspt
De tomaten, komkommer, peterselie en wortelen in
de sapcentrifuge verwerken.
Direct serveren.
SAP VAN ZOETE AARDAPPELEN, SELDERIJ,
GEMBER EN SINAASAPPELEN
Goed voor ongeveer 700 ml sap
1 kleine zoete aardappel, geschild en gehalveerd
4 stelen bleekselderij, geraspt
1 stuk verse gember van 2,5 cm
4 sinaasappelen, geschild
De zoete aardappel, de selderij, gember en
sinaasappelen in de sapcentrifuge verwerken.
Direct serveren.
SAP VAN PASTINAKEN, SELDERIJ EN PEREN
Goed voor ongeveer 700 ml sap
2 pastinaken, geraspt
4 stelen bleekselderij, geraspt
4 middelgrote peren, zonder stelen
De pastinaken, selderij en peren in de sapcentrifuge
verwerken.
Direct serveren.
SAP VAN TOMATEN, WORTELEN EN RODE
PAPRIKA
Goed voor ongeveer 700 ml sap
2 kleine rode paprika’s, geschild en ontpit
3 middelgrote tomaten
3 wortels, geraspt
4 takjes peterselie
De paprika’s, tomaten, wortelen en peterselie in de
sapcentrifuge verwerken.
Direct serveren.
RECEPTSUGGESTIES - HET GEBRUIK VAN DE SAPCENTRIFUGE - EEN FRIS BEGIN VAN
DE DAG
NL
