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conrmar su elección.
- Seleccione hombre o mujer utilizando los
botones de arriba/abajo y conrme pulsando
el botón de Ajustes.
- Introduzca su edad utilizando los botones de
arriba/abajo y conrme pulsando el botón de
Ajustes.
- Introduzca su altura utilizando los botones de
arriba/abajo y conrme pulsando el botón de
Ajustes.
- Puede repetir estos pasos para programar las
9 memorias restantes si lo desea.
CÁLCULO DEL PORCENTAJE DE GRASA
CORPORAL:
- Este aparato presenta la opción incorporada
de calcular el porcentaje de grasa corporal
mediante el uso de técnicas de impedancia
bioeléctrica.
- Este análisis mide el diferencial de conduc-
tividad entre la masa muscular y la masa
corporal formada por células grasas, utilizan-
do microcorrientes de muy baja intensidad
que recorren las extremidades inferiores del
cuerpo.
- El porcentaje de peso corporal se calcula
utilizando el procedimiento arriba descrito y
tiene en cuenta también las siguientes variab-
les: altura, edad, sexo y peso.
- La determinación de la grasa corporal solo se
puede llevar a cabo descalzo.
SISTEMA PARA MEDIR EL PORCENTAJE
DE GRASA CORPORAL, CONTENIDO DE
AGUA, MASA MUSCULAR Y MASA OSEA:
- Pulse suavemente con el pie la supercie de
la báscula para poner en marcha la báscula.
- Pulse el botón de ajuste y utilice los botones
de arriba/abajo para acceder al código de
memoria en el que tiene guardados sus datos
personales.
- Espere unos segundos hasta que sus datos
personales aparezcan en pantalla: sexo,
edad, altura y unidad de peso.
- Espere que la pantalla muestre “0,0 kg”, lo
cual indica que la báscula está lista para el
uso.
- Súbase descalzo a la báscula y asegúrese de
apoyarse cuidadosamente, repartiendo bien
el peso entre las dos piernas, y de pisar los
electrodos de acero.
- No se mueva y los resultados de la medi-
ción se irán mostrando secuencialmente
en la pantalla (%grasa, % agua, % masa
muscular, % masa ósea). Los resultados se
mostrarán 2 veces seguidas.
- Al bajarse de la plataforma, el sistema
de “autoapagado” hará que la báscula se
apague automáticamente.
TABLA DE REFERENCIA DE VALORES
DE MEDICIÓN
- Tras la medicn, puede comprobar si su
medición es saludable, usando como refe-
rencia las siguientes tablas:
%
Grasa
corporal
Edad Bajo Normal Alto Muy
alto
<12 <11 11-20 20-24 >24
12-16 <9 9-19 19-23 >23
16-39 <12 12-20 20-25 >25
40-60 <15 15-23 23-29 >29
>60 <17 17-26 26-31 >31
%
Grasa
corporal
Edad Bajo Normal Alto Muy
alto
<12 <13 13-23 23-27 >27
12-16 <15 15-24 24-29 >29
16-39 <19 19-28 28-33 >33
40-60 <23 23-32 32-37 >37
>60 <24 24-35 35-40 >40
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