669482

Silvercrest SBF 75 - IAN 290987 Manual

59
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/76
Next page
60 NL/BE
Storingen verhelpen / Reiniging en onderhoud / AfvoerResultaten beoordelen / Storingen verhelpen
BMR
De basisomzet (BMR = Basal Metabolic Rate) is de
hoeveelheid energie die het lichaam bij volledige
rust nodig heeft voor het op peil houden van de
basisfuncties (bijv. als men 24 uur in bed ligt). Deze
waarde is hoofdzakelijk afhankelijk van het gewicht,
lichaamslengte en de leeftijd.
Deze wordt bij de diagnoseweegschaal weergege-
ven in de eenheid kcal/dag en aan de hand van
wetenschappelijk erkende Harris-Benedict-formule
berekend.
Deze hoeveelheid energie heeft het lichaam in
ieder geval nodig en dient in de vorm van voeding
toegediend te worden aan het lichaam. Als u gedu-
rende een langere termijn minder energie tot u neemt,
kan dit een schadelijke invloed hebben op uw
lichaam.
AMR
De actieve omzet (AMR = Active Metabolic Rate)
is de hoeveelheid energie, die het lichaam in actieve
toestand per dag nodig heeft. Het energieverbruik
van een mens neemt toe al naar gelang een toe-
name van de lichamelijke activiteit en wordt bij de
diagnoseweegschaal vastgesteld met behulp van
de aangegeven activiteitsgraad (1 - 5).
Om het actuele gewicht op peil te houden, moet de
verbruikte energie in de vorm van eten en drinken
worden toegediend aan het lichaam.
Als gedurende een langere periode minder energie
wordt toegevoerd dan nodig, neemt het lichaam het
verschil principieel uit de opgeslagen vetdepots.
Hierdoor neemt het gewicht af. Wordt daarentegen
gedurende een langere periode meer energie toe-
gevoerd dan de berekende actieve omzet (AMR),
kan het lichaam het teveel aan energie niet verbran-
den en wordt de overtollige energie als vet opgesla-
gen in het lichaam. Hierdoor neemt het gewicht toe.
Tijdelijk verband van
de resultaten
Houd er rekening mee, dat alleen de langdurige
trend van belang is. Kortstondige
gewichtsafwijkingen binnen enkele dagen worden
normaal gesproken veroorzaakt door vloeistofver-
lies.
De betekenis van de resultaten is afhankelijk van de
veranderingen van het totale gewicht en de procen-
tuele lichaamsvet-, lichaamswater- en spieraandelen
evenals het tijdsbestek, waarop deze veranderingen
plaats vinden. Snelle veranderingen binnen slechts
enkele dagen dienen anders te worden gezien als
veranderingen op middellange (in weken) en lange
termijn (maanden).
Als basisregel kan gelden, dat veranderingen van
het gewicht op korte termijn nagenoeg uitsluitend
veranderingen van het watergehalte zijn, terwijl
veranderingen op middellange en lange termijn
ook veranderingen van vet- en spieren kunnen zijn.
- Als het gewicht op korte termijn afneemt, het
lichaamsvetaandeel echter toeneemt of gelijk
blijft, heeft u alleen water verloren - bijv. na
een training, een bezoekje aan de sauna of
een op snel gewichtsverlies baserend dieet.
- Als het gewicht op middellange termijn toe-
neemt, het lichaamsvetaandeel daalt of gelijk
blijft, kunt u echter waardevolle spiermassa
hebben opgebouwd.
- Als gewicht en lichaamsvetaandeel gelijktijdig
afnemen, werkt uw dieet - u verliest vetmassa.
- Idealiter ondersteunt u uw dieet met lichame-
lijke activiteit, fitness- of krachttraining. Hier-
door kunt u op middellange termijn uw
spiermassa vergroten.
- Lichaamsvet, lichaamswater of spieraandelen
mogen niet worden opgeteld (spierweefsel
bevat ook een geringe hoeveelheid lichaams-
water).
Storingen verhelpen
= Storing / displayweergave
= Oorzaak
= Oplossing
= Het LCD-display
1
toont „- - - „.
= Onbekende meting, die buiten de grenzen
van de koppeling ligt of waarvan geen een-
duidige koppeling mogelijk is.
… 59 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Silvercrest SBF 75 - IAN 290987 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Silvercrest SBF 75 - IAN 290987 in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French as an attachment in your email.

The manual is 1,41 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info