737248
18
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/24
Next page
18
BEDIENINGEN
Wat te dragen
Draagsportschoenenmetrubberenzolenofpassendeetsschoenen.Omtetrainenhebtugeschiktekledingnodigwaar-
in u vrij kunt bewegen.
Hoe vaak moet u trainen
Vraag een arts om advies voordat u een trainingsprogramma start. Staak de training als u pijn of
benauwdheid op de borst voelt, kortademig wordt of u auw voelt. Vraag uw arts om advies voordat u het
toestel opnieuw begint te gebruiken. Gebruik de waarden die door de computer van het toestel worden
berekend of opgemeten uitsluitend ter informatie.
3 keer per week gedurende 30 minuten per dag.
Plan uw trainingen op voorhand.
Afstellen van het zadel
Hetjuistafstellenvanhetzadelhelptumaximaletrainingsefciëntieen-comforttegaranderen,
terwijl het risico op lichamelijk letsel wordt verkleind.
1.Metéénpedaalnaarvorenplaatstudebalvanuwvoetinhetmiddenvanhetpedaal.Uw
been moet licht gebogen zijn ter hoogte van de knie.
2.Alsuwbeenterechtstaatofuwvoethetpedaalnietraakt,zethetzadelvanderechteets
danwatlager.Alsuwbeenteveelgebogenis,zethetzadelvanderechteetsdanwathoger.
Stap van de ets voordat u het zadel verstelt.
Draaientrekdeverstelknopopdezadelbuislos.Stelhetzadelopdegewenstehoogteaf.Laat
de verstelknop los om de borgpen vast te zetten. Controleer of de pen volledig is vastgezet en draai de knop helemaal
aan.
Plaats de zadelpen niet hoger dan de MAX-markering op de buis.
Plaatsing van de voet / afstelling van de pedaalriem
Voetpedalenmetriemenhoudenuwvoetenveiligopdetrainingsets.
1.Plaatsdebalvanelkevoetindevoorvoethoudersopdepedalen.
2. Maak de riem over uw schoen vast.
3.Herhaalditvoordeanderevoet.
Richtuwtenenenknieënrechtnaarvorenomeenmaximaletrapkrachttegaranderen.Ukunt
de pedaalriemen verschillende trainingen na elkaar gebruiken zonder ze te verstellen.
Afstellen van het stuur
Draaientrekdeverstelknopopdestuurbuislos.Stelhetgeassembleerdestuuropdegewenstehoogteaf.Laatde
verstelknop los om de borgpen vast te zetten. Controleer of de pen volledig is vastgezet en draai de knop helemaal aan.
Plaats de stuurpen niet hoger dan de MAX-markering op de buis.
Trainingsmodus
De console start de trainingsmodus als de starttoets wordt ingedrukt of als hij een signaal van de toerentalsensor ont-
vangt als gevolg van trapbewegingen op het toestel. De tijd begint op te tellen vanaf 0:00.
Opmerking:Alsdebatterijbijnaleegis,toonthetconsoledisplay'Batt'gedurende10secondenoftotdatdetoets
wordt ingedrukt.
Deconsoleberekentdetrainingsgegevensterwijlutraint.Ophetconsoledisplayverschijnendehuidigewaardenvoor:
Tijd,Calorieën,Afstand,SnelheidenTPM.
18


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Schwinn IC2 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Schwinn IC2 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 4,79 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Schwinn IC2

Schwinn IC2 User Manual - German - 24 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info