FUNZIONAMENTO
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FUNZIONAMENTO DELLA CONSOLE 123/223
■ Funzionamento della console – Quick Start
QUICK ST
ART:
Premere
QUICK START
(AVVIO RAPIDO) per entrare immediata-
mente nel programma manuale. Il livello di resistenza è 1. Il timer avvia il conto in
maniera progressiva da 00:00.
Modifica dei livelli:
È possibile aumentare o diminuire il livello di resistenza pre-
mendo il pulsante
UP
o
DOWN
in qualsiasi momento.
Per ARRESTARE o INTERROMPERE il programma:
Premere il pulsante
START /
PAUSE
(AVVIO/ARRESTO) per interrompere l’allenamento. Il display visualizza
“PRESS RESULT OR PRESS START”
(PREMERE RISULTATI O PREMERE AVVIO).
Premendo il pulsante RESULTS (RISULTATI) il computer visualizza i risultati dell’alle-
namento e arresta il programma, mentre premendo
START / PAUSE
(AVVIO/ARRE-
STO) il computer riprende il programma dal punto in cui lo si è interrotto.
■ Funzionamento della console – Manual program
Selezione pr
ogramma
Premere qualsiasi pulsante per accendere la console; viene
visualizzato
“ENTER PROGRAM”
(INSERIMENTO PROGRAMMA) nel display alfa-
numerico. Per accedere al programma Manual, scorrere il display utilizzando il pul-
sante
UP o DOWN
fino a raggiungere
“MANUAL”
quindi premere
ENTER.
Inserimento livello:
All’utente verrà chiesto di
“ENTER LEVEL”
(INSERIMENTO
LIVELLO), (1 – 16) sullo schermo alfanumerico. Selezionare il livello di resistenza
desiderato utilizzando il pulsante
UP
o
DOWN
e premere
ENTER
per confermare la
selezione. Il livello di resistenza predefinito corrisponde all’ultimo livello inserito dal-
l’utente (allenamento precedente).
Inserimento durata:
All’utente verrà chiesto di
“ENTER TIME”
(INSERIMENTO
DURATA) sullo schermo alfanumerico. Selezionare la durata desiderata utilizzando il
pulsante
UP
o
DOWN
quindi premere
ENTER
per confermare la selezione. La dura-
ta predefinita corrisponde all’ultima durata inserita (allenamento precedente). La
durata minima che è possibile inserire è 2:00.
Inserimento peso:
All’utente verrà chiesto di
“ENTRWEIGHT (lbs. or kgs.)”
(INSERIMENTO PESO) sullo schermo alfanumerico. Selezionare il peso desiderato
utilizzando il pulsante
UP
o
DOWN
quindi premere
ENTER
per confermare la sele-
zione.
Inizio:
All’utente verrà chiesto di
“PRESS START” (PREMERE AVVIO) sullo scher-
mo alfanumerico. “MANUAL”
(MANUALE) viene visualizzato per confermare l’avvio
del programma “MANUAL”. Ora è possibile cominciare l’allenamento.
Modifica dei livelli:
È possibile aumentare o diminuire il livello di resistenza pre-
mendo il pulsante
UP
o
DOWN
in qualsiasi momento.
Per ARRESTARE o INTERROMPERE il programma:
Premere il pulsante
START / PAUSE
(AVVIO/ARRESTO) per arrestare o interrompere l’allenamento. Il
display visualizza
“PRESS RESULT OR PRESS START”.
(PREMERE RISULTATI O
PREMERE AVVIO) Premendo il pulsante
RESULTS
(RISULTATI) il computer visualiz-
