NL
57
De Salter Maxview Analyser weegschaal maakt gebruik van BIA-technologie (bio-impedantie analyse),
waarbij een zwak elektrisch signaal door het lichaam gestuurd wordt om te onderscheiden tussen vet en
vetvrije weefsels. Het elektrische signaal is niet voelbaar en is volkomen veilig. Er wordt contact met het
lichaam gemaakt via roestvrij stalen kussentjes op het plateau van de weegschaal.
Deze methode berekent gelijktijdig uw eigen gewicht, lichaamsvet, totale lichaamswatergehalte, snelheid
van basaal metabolisme, spiermassa en BMI, wat u een nauwkeuriger beeld geeft van uw algemene
gezondheid en lichamelijke conditie.
Deze weegschaal toont ook het gewicht, lichaamsvet en totale lichaamswater van kinderen en jongeren
tussen de 6 en 17 jaar. Spiermassa, BMI en BMR worden niet weergegeven voor deze leeftijdsgroep. Deze
weegschaal kan de persoonlijke gegevens van maximaal 12 gebruikers opslaan. U kunt deze weegschaal als
analyse-weegschaal en als conventionele weegschaal gebruiken.
HOE WERKT DEZE MAXVIEW ANALYSER WEEGSCHAAL?
Het menselijk lichaam bestaat onder andere uit een percentage vet. Dit vet is onmisbaar voor een
gezond, goedwerkend lichaam. Het vormt een kussentje rond de gewrichten en beschermt vitale
organen, het helpt bij het regelen van de lichaamstemperatuur, slaat vitamines op en helpt het lichaam
zichzelf te onderhouden wanneer er weinig voedsel is.Te veel lichaamsvet, maar ook te weinig
lichaamsvet kan echter een gevaar voor uw gezondheid vormen. Het is moeilijk om te schatten
hoeveel lichaamsvet we in ons lichaam hebben door simpelweg in de spiegel te kijken.
Daarom is het belangrijke om uw lichaamsvetpercentage te meten en in de gaten te houden. Het
lichaamsvetpercentage geeft u een beter inzicht in uw fitheid dan alleen gewicht - de samenstelling van
uw gewichtsverlies kan betekenen dat u meer spiermassa dan vet verliest - u kunt zelfs nog een hoog
percentage vet hebben wanneer een weegschaal een 'normaal gewicht' aangeeft’.
LICHAAMSVET - WAT BETEKENT DAT?
Lichaamswater is het allerbelangrijkste bestanddeel van het lichaamsgewicht. Het vertegenwoordigt
meer dan de helft van uw totale gewicht en bijna tweederde van uw magere lichaamsmassa
(voornamelijk spieren).Water is in meerdere opzichten belangrijk voor uw lichaam:
Alle cellen in het lichaam, of het nu in de huid, de klieren, de spieren, de hersenen of ergens anders is,
kunnen alleen goed functioneren als ze voldoende water hebben.Water speelt ook een belangrijke rol
bij het regelen van de temperatuurbalans van het lichaam, met name door transpiratie.
De combinatie van uw gewicht en vetmeting kan 'normaal' lijken, maar het kan zijn dat het niveau van
de waterhuishouding van uw lichaam onvoldoende is voor een gezond leven.
LICHAAMSWATER - WAAROM MOET IK DIT METEN?
Uw Basal Metabolic Rate (BMR) is uw ruststofwisseling, ofwel een schatting van de energie (gemeten
in calorieën) die het lichaam verbruikt in rust om de normale lichaamsfuncties te onderhouden. Dit
voortdurende werk is goed voor ongeveer 60-70% van de calorieën die het lichaam verbruikt.
Hieronder vallen ook het slaan van het hart, ademen en het op peil houden van de
lichaamstemperatuur. Uw BMR wordt beïnvloed door een aantal factoren, waaronder leeftijd, gewicht,
lengte, geslacht en eet- en bewegingsgewoontes.
BASAL METABOLIC RATE (BMR) - WAT BETEKENT DAT?
Volgens het American College of Sports Medicine (ASCM) kan de magere spiermassa met bijna 50
procent afnemen tussen de leeftijd van 20 en 90. Indien u niets doet om dat verlies op te vangen, krijgt
u steeds minder spieren en meer vet. Het is ook belangrijk om uw spiermassapercentage te weten als
u aan het afvallen bent. In rust verbrandt het lichaam ongeveer 110 calorieën extra voor elke kilo
spieren die u ontwikkelt. Enkele voordelen van het ontwikkelen van spiermassa:
WAAROM MOET IK MIJN SPIERMASSA WETEN?
