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e pèse-personne impédancemètre Maxview de Salter a été conçu sur le modèle technologique d’analyse de la
bio impédance qui consiste à faire passer une impulsion électrique infime à travers le corps, cette dernière étant
complètement anodine et inoffensive, afin de différencier le tissu adipeux du tissu maigre. Le contact avec le corps
s’effectue via des supports en acier inoxydable intégrés au plateau du pèse-personne.
C
ette méthode calcule simultanément votre poids, votre masse lipidique, votre masse aqueuse, votre indice de
m
asse corporelle (IMC), votre taux métabolique basal (TMB) et votre masse musculaire, ce qui vous permet
d’obtenir un résultat plus précis sur votre état de santé général et sur votre forme.
C
e pèse-personne affichera également le poids, la masse lipidique et la masse aqueuse des enfants et adolescents
â
gés de 6 à 17 ans. La masse musculaire, l’IMC et le TMB ne sont pas indiqués pour cette tranche d’âge. Ce
pèse-personne est capable de mémoriser les données personnelles de douze utilisateurs différents. Bien que cet
appareil soit un analyseur, il peut aussi être utilisé comme pèse-personne ordinaire.
COMMENT FONCTIONNE LE PÈSE-PERSONNE IMPÉDANCEMÈTRE MAXVIEW ?
Le corps humain se compose, entre autres choses, d'un certain pourcentage de graisse. Cette dernière est
essentielle pour un corps sain et en "bon état de marche" – elle protège les articulations et les organes
vitaux, elle permet de mieux réguler la température du corps, elle emmagasine les vitamines et aide le corps
à se nourrir lorsque les aliments se font rares. Cependant, trop de graisse et même trop peu de graisse dans
le corps peuvent nuire à la santé. Il est difficile de déterminer le pourcentage de graisse que l'on a dans le
corps simplement en se regardant dans une glace.
C'est pourquoi il est important de mesurer et contrôler ce pourcentage de graisse. Ce pourcentage vous
donne une meilleure indication de votre condition physique que votre poids uniquement - si vous perdez du
poids, vous êtes peut-être en train de perdre de la masse musculaire et non pas de la graisse - vous risquez
d'être "trop gras" même si votre balance indique un "poids normal".
MASSE LIPIDIQUE – QU’EST-CE QUE CELA SIGNIFIE ?
La masse aqueuse est le seul composant le plus important du poids corporel. Elle représente plus de la
moitié de votre poids global et presque deux tiers de votre masse corporelle maigre (essentiellement les
muscles).
L’eau joue plusieurs rôles importants dans le corps :Toutes les cellules du corps, qu’il s’agisse de celles de la
peau, des glandes, des muscles, du cerveau ou d’un autre organe, ne peuvent fonctionner adéquatement que si
elles sont suffisamment hydratées. L’eau joue également un rôle vital dans la régulation de l’équilibre de la
température du corps, particulièrement avec la transpiration.
La mesure instantanée de votre poids et votre taux de graisse corporelle peut sembler ‘normale’ mais votre
consommation liquide pourrait être insuffisante pour mener une vie saine.
MASSE AQUEUSE – POURQUOI LA CALCULER ?
Le taux métabolique basal (TMB) est une estimation de l’énergie (exprimée en calories) que le corps dépense
au repos pour maintenir les fonctions physiologiques à un niveau normal. Cet effort continu représente
environ 60 à 70% des calories utilisées par le corps et comprend les battements du coeur, la respiration et la
régulation de la température du corps. Le TMB est influencé par un certain nombre de facteurs y compris
âge, poids, taille, sexe, habitudes alimentaires et exercice physique.
TAUX MÉTABOLIQUE BASAL (TMB) – QU’EST-CE QUE CELA SIGNIFIE ?
Selon l’American College of Sports Medicine (ASCM), la masse musculaire maigre peut diminuer
pratiquement de moitié entre l’âge de 20 ans et l’âge de 90 ans. Si rien n’est fait pour remplacer cette perte,
on assiste à une perte de muscle et une augmentation de la graisse. Il est également important de connaître
le taux de masse musculaire au moment de perdre du poids.Au repos, le corps consomme environ 110
calories supplémentaires pour chaque kilo de muscle pris.
Voici certains des avantages que présente la prise de poids sous forme de masse musculaire :
• Elle inverse la tendance au déclin de la force, de la densité osseuse et de la masse musculaire
associé
au vieillissement
POURQUOI DEVRAIS-JE CONNAÎTRE MA MASSE MUSCULAIRE ?
