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Le corps humain se compose, entre autres choses, d'un certain pourcentage de graisse. Cette dernière est
essentielle pour un corps sain et en "bon état de marche" – elle protège les articulations et les organes
vitaux, elle permet de mieux réguler la température du corps, elle emmagasine les vitamines et aide le corps
à se nourrir lorsque les aliments se font rares. Cependant, trop de graisse et même trop peu de graisse dans
le corps peuvent nuire à la santé. Il est difficile de déterminer le pourcentage de graisse que l'on a dans le
corps simplement en se regardant dans une glace. C'est pourquoi il faut être en mesure de mesurer et
contrôler ce pourcentage de graisse.
Ce pourcentage vous donne une meilleure indication de votre condition physique que votre poids
uniquement - si vous perdez du poids, vous êtes peut-être en train de perdre de la masse musculaire et non
pas de la graisse - vous risquez d'être "trop gras" même si votre balance indique un "poids normal".
GRAISSE DANS LE CORPORELLE HUMAIN – QU'EST-CE QUE CELA SIGNIFIE?
Ils peuvent servir de guide pour établir si vous avez besoin de rectifier votre régime, votre programme de
fitness ou votre consommation de liquide, afin d’aider à atteindre un équilibre sain. Consultez les tableaux
(Voir Fig.1 et Fig.2).
ATTENTION : N’utilisez pas ce produit si vous êtes porteur d’un pacemaker ou d’un autre
dispositif médical. En cas de doute, consultez votre médecin.
A QUOI SERT DE CONNAÎTRE VOTRE POURCENTAGE DE GRAISSE CORPORELLE?
1. Sélectionner l'unité
de pesée.
2. Vérifiez que les bornes
+/- sont disposées dans
l’ordre correct.
3. Placez la balance sur un
sol plat.
MODE D'UTILISATION
MÂLE
ÂGE
LE CORPS GROS
18-29 8-19%
30-39 11-21%
40-49 13-23%
50-59 15-25%
60-69 17-27%
FEMELLE
ÂGE
LE CORPS GROS
18-29 20-30%
30-39 22-32%
40-49 24-34%
50-59 26-36%
60-69 28-38%
Les cellules grasses et les cellules maigres/musculaires comportent une conductivité différente. Appliquant un
système appelé Analyse d'impédance bioélectrique (BIA), l’impédancemètre envoie une impulsion électrique
inoffensive de très faible intensité à travers le corps afin de déterminer une lecture de résistance. Cette
lecture est ensuite traitée avec d’autres données: âge de l’utilisateur, poids, sexe, taille, afin de calculer le
pourcentage de graisse corporelle et masse aqueuse. Pour obtenir les résultats les plus constants, utilisez
uniquement l’impédancemètre Salter, lorsque votre corps est normalement hydraté (c.-à-d. pas à la suite de
transpiration excessive, ni juste après avoir pris un bain ou avoir consommé beaucoup d’eau ou d’alcool).
COMMENT FONCTIONNE L’IMPEDANCEMETRE?
Appuyez sur le bouton ‘On’.L’affichage se met à clignoter.
1. Indiquez votre taille – Réglez la taille désirée à l’aide des
boutons
▲/▼.
Appuyez sur ‘
Mode’ pour mémoriser les données saisies.
L’affichage de l’âge se met alors à clignoter.
2. Indiquez votre âge – Réglez votre âge à l’aide
des boutons
▲/▼.
Appuyez sur ‘
Mode’ pour mémoriser les données
saisies. L’affichage du sexe se met alors à clignoter.
3. Indiquez votre sexe – Réglez le sexe à l‘aide des
boutons
▲/▼:
Appuyez sur ‘
Mode’ pour mémoriser les données saisies.
4. L’appareil émet alors un bip sonore pour signifier que
toutes les données ont bien été saisies.
Le symbole
‘R’ s’affiche.
5. Choisissez le numéro de mémoire- Sélectionnez le
numéro de mémoire de votre choix à l’aide des boutons
▲/▼ (ils vont de 1 à 4).
La mémoire se met à clignoter.Appuyez sur ‘
Mode’
pour mémoriser les réglages sous le numéro de
mémoire attribué.
L’appareil émet alors un bip sonore pour signifier que le
réglage est terminé.
Le symbole ‘
M’ apparaît ensuite sur l’affichage.
Vos données personnelles sont désormais stockées
dans la mémoire.
REMARQUE:
Si le numéro de mémoire sélectionné est déjà
pris, un ‘
_‘ apparaît dans le coin inférieur droit de l’écran.
Vous avez la possibilité d’utiliser le bouton ‘
On’ à tout moment
pour revenir au début de l’étape de réglage de la taille.
SAISIE DES DONNEES PERSONNELLES
UTILISATION DE VOTRE PESE-PERSONNE
