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1. INTRODUCTION
Avant de commencer à utiliser ce trampoline, assurez-vous de lire attentivement toutes les informations
fournies dans ce manuel. Comme toutes les autres activités physiques récréatives, le trampoline est une
activité à risque. Pour réduire tout risque de blessure, veuillez respecter les consignes de sécurité.
• Il est recommandé de porter des gants lors de l'installation des produits.
• Ne placez pas le trampoline sur du béton, de l'asphalte ou toute autre surface dure.
• Un mauvais usage ou un abus de ce trampoline représente un danger et pourrait causer des blessures
graves!
• Les trampolines, très souvent utilisés comme des outils de sport et d’attraction, propulsent le sauteur à des
hauteurs inhabituelles et amplifient ses figures acrobatiques.
• Toujours inspecter le trampoline avant chaque utilisation afin de s’assurer que le tapis est en bon état.
• Les consignes de montage, d’entretien et de maintenance du produit, ainsi que les conseils de sécurité, les
avertissements et les techniques de saut et de rebond sont disponibles dans ce manuel. Tous les utilisa-
teurs et moniteurs doivent lire et se familiariser avec ces consignes. Quiconque choisit d’utiliser ce trampo-
line doit être conscient de ses propres limites en ce qui concerne l’exécution de diverses sauts et figures.
AVERTISSEMENT
Lisez les instructions avant d’utiliser ce trampoline.
Pas des sauts périlleux.
Uniquement un seul utilisateur à la fois. Danger de collision.
La surveillance d’un adulte est requise.
Une mauvaise utilisation ou utilisation abusive de ce trampoline peut causer de graves blessures.
Inspectez avant utilisation et remplacez toute pièce usée, défectueuse ou manquante.
Respectez toutes les règles de sécurité associées à ce produit.
Ne convient pas à un enfant de moins de 3 ans, du fait de manque d’habileté.
Uniquement pour usage domestique.
Uniquement pour un usage en extérieur.
Le trampoline doit être monté par un adulte selon le plan de montage puis contrôlé avant la première
utilisation.
Ne portez pas de chaussures sur le trampoline, car cela pourrait causer une usure excessive sur le
matériau du tapis de saut.
N'utilisez pas le tapis de saut lorsqu'il est mouillé.
Videz vos poches et ayez les mains libres avant de sauter.
Sautez toujours au milieu du tapis de saut.
Ne mangez pas lorsque vous sautez.
Ne sortez pas en sautant.
Par vent fort, n'utilisez pas le trampoline et attachez-le.
Limitez le temps d'utilisation continue (faites des pauses régulièrement).
Ne pas s’accrocher à, couper ou grimper sur le filet de sécurité.
Porter des vêtements dépourvus de cordons, crochets, boucles ou de tout ce qui pourrait se coincer ou
s’accrocher à l’armature en acier.
Ne pas fixer quoi que ce soit sur le filet de protection qui ne soit pas un accessoire ou une pièce approu
vée par le fabricant du produit.
Monter et descendre du trampoline par l’ouverture réservée à cet effet
2. INFORMATIONS SUR L’UTILISATION DU TRAMPOLINE
Avant tout, vous devez vous habituer à la sensation et aux sauts de base du trampoline. Tout en maintenant
la tête haute, gardez les yeux rivés sur le trampoline. Vous devez vous exercer continuellement (sauts de
base) jusqu’à ce que vous ayez une maîtrise parfaite des figures de base.
Pour vous arrêter, pliez les genoux au moment où vous touchez le tapis de saut du trampoline, afin
d’amortir le rebond dû à l’effet des ressorts. Cette technique devrait pratiquée pendant que vous vous
exercez à chacun des sauts de base. Le réflexe d’arrêt doit être utilisé à chaque fois que vous perdez le
contrôle de votre saut.
Avant tout, il est important d’apprendre les sauts les plus simples et d’être en mesure de contrôler vos
mouvements sur les figures les plus difficiles à exécuter. On parle de saut contrôlé lorsque votre point de
décollage est le même que votre point d’atterrissage sur le tapis. Si vous passez au mouvement suivant
sans avoir maîtrisé le mouvement précédent, vous augmentez vos chances de vous blesser.
Ne sautez pas sur le trampoline pendant longtemps car la fatigue pourrait prendre le dessus et augmenter
vos chances de vous blesser. Sautez pendant une brève période de temps puis permettez aux autres de se
joindre à la fête ! N’admettez jamais plus d’une personne sur le trampoline.
Tout sauteur doit porter un t-shirt, un short et des chaussons de gymnastique, des chaussettes lourdes ou
être pieds nus. Si vous êtes nouveau au trampoline, vous pouvez vouloir porter des chemises et des
pantalons à manches longues pour vous protéger des éraflures et des écorchures, jusqu’à ce que vous
maîtrisiez les positions d’atterrissage. Ne sautez pas avec des chaussures à semelles dures, telles que des
chaussures de tennis, sur le trampoline car cela pourrait provoquer une usure excessive du tapis.
Vous devez toujours monter et démonter correctement afin d’éviter de vous blesser. Pour monter correc-
tement, vous devez placer votre main sur l’armature en acier puis accrocher le tapis de saut à l’aide des
ressorts et enfin placer le filet de protection. N’oubliez jamais de prendre l’appui sur la structure pendant le
montage et le démontage du trampoline. Ne marchez pas directement sur le tapis de saut. Pour démonter
correctement, positionnez-vous sur le côté du trampoline et placez votre main sur l’armature pour prendre
appui; ensuite décrochez les ressorts de fixation du tapis. Les petits enfants devraient être assistés lors du
montage et du démontage du trampoline.
Ne sautez pas imprudemment sur le trampoline car cela pourrait augmenter vos chances de vous blesser.
Pour s’amuser en toute sécurité sur un trampoline, il est important de maîtriser et de pouvoir contrôler les
différents mouvements. N’essayez jamais de sauter au-delà des limites déterminées ! N’utilisez jamais le
trampoline tout seul sans supervision.
Salta Trampolines
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