557931
10
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/16
Next page
10 Orbit Manual
Afstand
De afgelegde afstand wordt berekend in kilometers/mijl op basis van de getelde
stappen en individuele gegevens zoals lichaamslengte en geslacht. Wanneer
wandelen, hardlopen, hiking of nordic walking via GPS wordt opgevolgd met een
Runtastic app, kan de exactere gemeten afstand de door Orbit berekende waarde
vervangen. Wij adviseren om dagelijks tussen 5 en 7,5 km af te leggen.
Verbrande calorieën
De verbrande caloerieën worden berekend op basis van de geregistreerde stappen
en individuele gegevens zoals leeftijf, geslacht, lengte en lichaamsgewicht. De
slaapduur heeft ook invloed op uw totaal aantal verbrande calorieën en dat wordt
ingerekend. Bij de tracking van een fitnessactiviteit met een Runtastic app houdt
de Orbit rekening met het exacte aantal verbrande calorieën. Uw actuele waarde
voor de verbrande calorieën wordt weergegeven in uw Me app en uw Orbit.
De ideale calorieëndoelstelling varieert per individuele persoon en is afhankelijk
van de individuele lichaamsbouw.
Actieve minuten
Een individuele drempelwaarde bepaalt of een minuut als actief of inactief wordt
beschouwd, afhankelijk van het aantal getelde stappen. Elke minuut die u tijdens
een activiteit met een Runtastic app opvolgt, wordt meegeteld. Slaaptijd wordt
altijd als inactieve tijd beschouwd.
Wij raden u aan ca. 60 minuten per dag actief te zijn.
Slaapduur
Orbit volgt de duur en details van uw slaap op. Uw Me app analyseert vervolgens
de verzamelde data om de fasen en kwaliteit van uw slaap weer te kunnen geven.
Voor een ideaal herstel heeft uw lichaam ca. 8 uur slaap per dag nodig.
Omgevingslicht
Orbit meet met een sensor eens per drie minuten het actuele omgevingslicht. De
resultaten worden weergegeven in uw Me app.
Een donkere slaapomgeving en voldoen (zon)licht overdag dragen bij aan uw
gezondheid en zorgen voor een goed humeur.
10


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Runtastic Orbit at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Runtastic Orbit in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 4,38 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Runtastic Orbit

Runtastic Orbit User Manual - English - 17 pages

Runtastic Orbit User Manual - German - 16 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info