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D-17
DEUTSCH
Bedienung
ANZEIGE-INFORMATIONEN
Folgende Anzeige-Informationen können abgerufen werden:
1. TIME (Zeit)
Der Computer zeigt Ihnen die aktuelle Trainingszeit an.
Bei Eingabe einer Vorgabezeit läuft die Zeit rückwärts
(Countdown). Nach Erreichen des Vorgabewertes stoppt
das Gerät und ein akustisches Signal ertönt.
2. SPEED (Tempo)
Der Computer zeigt die eingestellte Zielgeschwindigkeit
in km/h an.
3. DISTANCE (Strecke)
Der Computer zeigt Ihnen die zurück gelegte Strecke an.
Bei Eingabe einer Vorgabestecke läuft die Anzeige rück-
wärts (Countdown). Nach Erreichen des Vorgabewertes
stoppt das Gerät und ein akustisches Signal ertönt.
4. CALORIES (Kalorien)
Der Computer zeigt Ihnen die während des Trainings ver-
brannten Kalorien an. Die Anzeige läuft nach Eingabe der
zu verbrennenden Kalorienzahl rückwärts (Countdown)
bis auf Null. Nach Erreichen des Vorgabewertes stoppt das
Gerät und ein akustisches Signal ertönt.
5. PULSE (Puls/Herzschlag)
Die PULSE-Anzeige gibt Ihre aktuelle Pulsfrequenz in
Herzschläge pro Minute wieder. Die Anzeige kann nur
korrekte Werte wiedergeben, wenn Sie beide Sensoren
richtig mit Ihren Handfl ächen umfassen. Es kann unter
Umständen bis zu 2 Minuten dauern, bis die Pulsfrequenz
angezeigt wird.
6. STEIGUNG (Incline)
Der Computer zeigt Ihnen den eingestellten Neigungs-
wert an.
7. PROGRAM
Der Computer zeigt das eingestellte Trainingsprogramm
an.
TRAININGS-PROGRAMME
A Trainingsprogramme (P1–P24/H1)
Ihnen stehen 24 verschiedene Trainings-Programme zur Ver-
fügung. Eine Trainingseinheit dauert jeweils 30 Minuten.
Die Programme P1P14 unterscheiden sich in der Abfolge
der Laufband-Geschwindigkeit. Die Programme P15P24 un-
terscheiden sich hingegen in der Laufband-Geschwindigkeit,
sowie der Steigungseinstellung. Sie sind daher nur für
Personen mit guter Kondition geeignet.
Im H1-Programm geben Sie Ihre gewünschte Trainingszeit
(min. 5 Minuten), sowie Ihren persönlichen Zielpuls (60
220 BPM) über die EINGABE-Taste ein. Der Computer passt
hierbei alle 15 Sekunden die Steigung des Laufbandes Ihrem
Zielpuls an.
Mit der MODUS-Taste und den TEMPO-Pfeiltasten können Sie
eines der 24 Trainings-Programme bzw. das H1-Programm
auswählen. Das aktuelle Trainings-Programm wird mittig
im rechten Displaybereich (P1–P24/H1) angezeigt. Durch
drü cken der START-Taste können Sie das gewählte Programm
starten.
Eine individuelle Anpassung der Geschwindigkeit oder der
Neigung ist während des Trainings jederzeit über die TEMPO-
bzw. STEIGUNG-Pfeiltasten möglich.
REX_Trainer_TX800_12.indd D-17REX_Trainer_TX800_12.indd D-17 22.05.12 15:3322.05.12 15:33
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