559634
68
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/82
Next page
135134
reebokfitnessequipment.com
コンソール・ユーザー・ガイド
ZR11 トレッドミル
簡易速度
ランニング中に特定な速度を選択するときに使用します。
簡易傾斜
ランニング中に特定の傾斜を選択するときに使用します。
ファン
ファンの電源を入れたり切ったりするときに押します。
MP3入力
支給されたケーブルを使用して、個人のMP3プレイヤーに接続できます。 音楽は、内蔵スピーカーから流
れ、音量をMP3プレイヤーで調整します。
安全キー
このマシンには赤い「安全キー」が付いていて、これがないとトレッドミルを運転できません。 このキーの
役割は、緊急事態にマシンを即時停止することです。 キーがトレッドミルに正しく取り付けられていない
と、コンピュータに「SAFETY KEY TAKE OFF(安全キーが取り外されています)」と表示されます。 緊急
事態にマシンを即時停止できるようにするため、安全キーのもう片側に付いているクリップはワークアウト
中、常にユーザーに取り付けておく必要があります。
ハンドルバー・コントロール
速度+/-
右側のハンドルバーには、「SPEED +(速度+)」および「SPEED (速度–)」ボタンが付いており、これ
を押すとプログラム中にいつでも、ランニング速度を変更できます。
傾斜+/-
左側のハンドルバーには、「INCLINE +(傾斜+)」および「INCLINE –(傾斜–)」ボタンが付いており、こ
れを押すとプログラム中にいつでも、ランニング・デッキの傾斜レベルを変更できます。
パルス・グリップ
両ハンドルバーには、パルス・センサーが付いています。 ワークアウト中にこのグリップを握ると、ユーザ
ーの脈拍をモニターできます。 測定値を出すには、両方のセンサーを握る必要がありますので、ご注意くだ
さい。 パルス・モニターはあくまで参考用であり、医療上の使用やモニター用ではありません。
コンピュータ・プログラム
P0 マニュアル・プログラム
M1-M3 時間、距離またはカロリーのカウントダウン
P1-P24 事前設定されたワークアウト・プログラム
U01-U03 ユーザー定義のプログラム
HRC1-HC3 心拍数コントロール・プログラム
F1-F5 体脂肪機能
P0マニュアル・プログラム
1. Standby(スタンバイ)」状態で「START(開始)」を押すと、すぐにマニュアル・モードが開始し
ます。
2. TIME/DISTANCE/CALORIES(時間/距離/カロリー)」の数値がゼロから上がっていきます。
3.
トレッドミルの速度は、「Speed +(速度+)」ボタンまたは「Speed –(速度–)」ボタンで、ワーク
アウト中いつでも手動で調整できます。
M1 – M3
1. Standby(スタンバイ)」状態で「MODE(モード)」を押し、M1M2またはM3を選択します。
2.
このモードは、設定された「TIME(時間)」(M1)、「 DISTANCE(距離)」(M2)または
CALORIES(カロリー」(M3)に合わせてワークアウトをするときに使用します。
3.
選択したら、「INCLINE +(傾斜+)」ボタンまたは「INCLINE-(傾斜-)」ボタンで、必要な設定を変
更して、「START(開始)」を押して開始します。 TIME/DISTANCE/CALORIES
(時間/距離/カロリー)」が選択された値から下がっていきます。
4. カウントダウンが完了したら、コンピュータがビープ音を出してプログラムが終了したことを知らせ、
すべての測定値がゼロにリセットされます。
P1-P24 プログラム
この事前設定されたプログラムでは、マシンの速度又は傾斜がワークアウト中に自動的に変更されます。
注: このプログラム中にユーザーが速度または傾斜を変更しても、プログラムの次のセグメントでは速度ま
たは傾斜が事前設定されたものに戻ります。
1.
スタンバイ・スクリーンで、プログラム・ボタンを押し、必要なプログラムを選択します。
2. START(開始)」を押して、事前設定された時間を選択し、開始します。
3.
このプログラムのデフォルトのワークアウト時間は30分です。これを変更するには、「START(開始)
」を押す前に「INCLINE +(傾斜+)」ボタンまたは「INCLINE –(傾斜–)」ボタンを押します。
4.
プログラム中、速度や傾斜の設定は20のセグメントに分かれます。 各セグメントの時間は、選択された
全体の時間によります。 たとえば、20分間のプログラムには、各1分間のセグメントが20あります。 し
たがって、速度または傾斜は1分ごとに変わります。 ウォームアップやクールダウンの時間を設けるた
め、時間が変わってきます。
5. 速度または傾斜が変更されるたびに、コンソールがカウントダウンをし、3秒間ビープ音が鳴ります。
RFE 5073_ZR11ConsoleManual_LANGUAGES.indd 134-135 26/06/2012 12:05
68


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules
1

Forum

reebok-zr11-treadmill

Reset search

  • Cant turn on the power for ZR 11. There is power suuply but the equipment unable to be power up. Where can I call in for support? Submitted on 29-8-2021 at 15:53

    Reply Report abuse


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Reebok ZR11 Treadmill at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Reebok ZR11 Treadmill in the language / languages: English as an attachment in your email.

The manual is 7,78 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Reebok ZR11 Treadmill

Reebok ZR11 Treadmill Installation Guide - English - 8 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info