559632
55
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/82
Next page
109108
reebokfitnessequipment.com
Programlar ve Fonksiyonlar
ZR10 Koşu Bandı
U01-U03 Kullanıcı tanımlı programlar
Bu programlar içinde kullanıcı kişisel antrenman için hız ve eğimi tanımlayabilir.
1.
Bekleme ekranında, U01, U02 veya U03 is görünene kadar PROGRAM tuşuna basın.
2. Programın ilk segmentine girmek için MOD tuşuna basın.
3. Hızı ayarlamak için SPEED (HIZ) +/- tuşuna, bu segment için eğimi ayarlamak için INCLINE (EĞİM) +/-
tuşuna ve devam etmek için MOD tuşuna basın.
4.
Programın tüm 20 segmenti için yukarıdaki işlemi tekrarlayın.
5. Tüm segmentler için beriler girildikten sonra başlamak için START (BAŞLAT) tuşuna basın.
Girildiği zaman program seçilen kullanıcı numarası içinde kaydedilir (U01, U02 veya U03
Vücut yağ fonksiyonu
1. Vücut Yağ Fonksiyonu görünene kadar PROGRAM tuşuna basın.
2. Vücut Yağ Fonksiyonuna girmek için MOD tuşuna basın.
3. HIZ/PROGRAM penceresi önceden ayarlanmış programı görüntüler (F1-F5).
4. Gerekli programı seçmek için mod tuşuna basın.
5. PULSE/INCLINE (NABIZ/EĞİM) penceresi programın parametrelerini görüntüler, bunu değiştirmek için
SPEED (HIZ) + veya - ve onaylamak için MOD tuşuna basın.
6.
F1 – CİNSİYET SETİ görüntülenir. 1 (erkek ) ve 2 (kadın) arasında geçiş yapmak için EĞİM +/- tuşuna basın.
Onay için MOD tuşuna basın.
7.
F2 – yaş görüntülenir. Ayarlamak için EĞİM +/- tuşuna basın (ön ayar 25 yıldır). Onay için MOD tuşuna
basın.
8. F3 – Boy görüntülenir. Ayarlamak için EĞİM +/- tuşuna basın (ön ayar 170cmdir). Onay için mod tuşuna
basın.
9. F4 – Ağırlık görüntülenir. Ayarlamak için EĞİM +/- tuşuna basın (ön ayar 70 kg’dir). Onay için MOD tuşuna
basın.
10. F5 gösterilecektir. Bu aşamada kullanıcı bilgileri kaydedilmiştir. Yaklaşık 8 saniye süreyle her iki elinizi
nabız sensörleri üzerine koyun. Test sonuçları aşağıdaki gibi görünecektir
19 veya altı Düşük ağırlık
20-25 Normal ağırlık
25-29 Aşırı ağırlık
30 veya üstü Obez
Not: Tüm okumalar tıbbi cihaz olarak değil, sadece bir kılavuz olarak kullanılmak üzere verilmiştir.
HRC – Kalp Hızı Kontrolü
(İsteğe bağlı, sadece HRC ve göğüs kemeri olan Koşu Bandı için geçerlidir).
Not: Hız ve eğim düzeyleri bu program sırasında manuel ayarlanabilir ancak antrenmanı sürdürmek için
otomatik olarak değiştirilirler. Bunlar ilk 60 saniye boyunca manuel olarak değiştirilemez.
1. HRC1, HRC2 veya HRC3 is görünene kadar PROGRAM tuşuna basın.
2.
Kullanıcı kişisel verilerini girmek için MOD tuşuna basın (HIZ penceresinde HRC görünecektir).
3. Kullanıcı yaşı görüntülenir (ön ayar 30’dur). Değiştirmek için EĞİM +/- ve onaylamak için MOD tuşuna
basın.
4. Önerilen hedef kalp hızı görüntülenir. Değiştirmek için EĞİM +/- ve onaylamak için MOD tuşuna basın.
5. ZAMAN penceresi 10.00 dakikalık ön ayarlanmış zamanı gösterecektir. Değiştirmek için EĞİM +/- ve
onaylamak için MOD tuşuna basın.
6.
Başlamak için BAŞLAT tuşuna basın.
Not:
Hız, hedef kalp hızına ulaşmak için program sırasında otomatik olarak ayarlanır.
Maksimum hıza hedef kalp hızından daha önce ulaşılırsa, eğim bunu daha da artırmak için 1 seviye ayarlanır.
Hedef kalp hızına ulaşıldığında hız ve eğim artık değiştirilemez.
Hedef Kalp Hızı’na ulaşılırsa hız ve eğim sabit kalır.
MPH – KPH DÖNÜŞÜMÜ
Hız ve mesafe MPH ya da KPH şeklinde ayarlanabilir.
Bunlar arasında geçiş için:
1. GÜVENLİK ANAHTARI’nı çıkartın, bilgisayar ekranında ”GÜVENLİK ANAHTARI ÇIKARTILDI” yazısı görünür.
2. 2 ila 3 saniye PROGRAM ve MOD tuşlarını basılı tutun.
3. Konsol otomatik olarak MPH’den KPH’ye değişir.
RFE 5073_ZR10ConsoleManual_ALLLANGUAGES.indd 108-109 26/06/2012 12:10
55


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Reebok ZR10 Treadmill at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Reebok ZR10 Treadmill in the language / languages: English as an attachment in your email.

The manual is 10,4 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Reebok ZR10 Treadmill

Reebok ZR10 Treadmill Installation Guide - English - 8 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info