559632
45
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/82
Next page
8988
reebokfitnessequipment.com
Programmer og funktioner
ZR10 løbebånd
U01-U03 - Brugerdefinerede programmer
Inde i disse programmer kan brugeren bestemme hastigheden og hældningen for en personlig træning.
1.
Fra standby-skærmen skal du trykke på knappen PROGRAM, indtil U01, U02 eller U03 vises.
2. Tryk på TILSTAND for at komme ind i det første segment i programmet.
3. Tryk på HASTIGHED +/- for at indstille hastigheden, og HÆLDNING +/- for at indstille hældningen for
dette segment, og tryk på TILSTAND for at fortsætte indstilling. .
4.
Gentag disse trin for alle 20 segmenter i programmet. .
5. Når dataene er blevet indtastet for alle segmenter, tryk på START for at starte træning.
Det indtastede program gemmes inden for det valgte brugernummer (U01, U02 eller U03).
Kropsfedt-funktion
1. Tryk på knappen PROGRAM, indtil kropsfedt-funktion vises.
2. Tryk på TILSTAND for at komme ind i kropsfedt-funktion.
3. Skærmen HASTIGHED/PROGRAM viser det forudindstillede progran (F1-F5).
4. Tryk på tilstand for at vælge det ønskede program.
5. Der vises skærmen PULS/HÆLDNING med programparametre. Tryk på HASTIGHED + eller - for at
ændre den, og tryk på TILSTAND for at bekræfte.
6.
F1 – KØN INDSTILLING vises på skærmen. Tryk på HÆLDNING +/- for at skifte mellem 1 (mand) og 2
(kvinde). Tryk på TILSTAND for at bekræfte.
7.
F2 – alder vises på skærmen. Tryk på HÆLDNING +/- for at justere (den forudindstillede alder er 25 år).
Tryk på TILSTAND for at bekræfte.
8. F3 – højde vises på skærmen. Tryk på HÆLDNING +/- for at justere (den forudindstillede højde er
170 cm.). Tryk på TILSTAND for at bekræfte.
9. F4 – Weight will be displayed. Press INCLINE +/- to adjust (preset is 70kg). Press MODE to confirm.
10. F5 vises på skærmen. På det tidspunkt er brugeroplysninger gemt. Anbring begge hænder på
pulssensorer i omkring 8 sekunder. Testresultater vises derefter som beskrevet nedenfor:
19 eller mindre Undervægt
20-25 Normal vægt
25-29 Overvægt
30 eller mere Fedme
Bemærk: Alle aflæsninger er kun vejledende og kan ikke bruges som et medicinsk udstyr.
HRC – Hjertefrekvenskontrol
(Tilbehør, gælder kun for løbebånd med HRC og brystbælte).
Bemærk: Hastigheden og hældningen kan justeres manuelt i løbet af programmet, men de vil ændre sig
automatisk for at opretholde træningen. De kan ikke ændres automatisk i løbet af de første 60 sekunder.
1. Tryk på PROGRAM, indtil HRC1, HRC2 eller HRC3 vises på skærmen..
2.
Tryk på TILSTAND for at indtaste dine personlige oplysninger (HRC bliver vist i HASTIGHED-vinduet).
3. Der vises brugerens alder (forudindstillet til 30). Tryk på HÆLDNING +/- for at ændre den, og tryk på
TILSTAND for at bekræfte.
4. Der vises en anbefalet hjertefrekvens. For at ændre den skal du trykke på HÆLDNING +/- og derefter på
TILSTAND for at bekræfte.
5. TID-vinduet vil vise en forudindstillet tid på 10 minutter. Tryk på HÆLDNING +/- for at ændre den, og tryk
derefter på TILSTAND for at bekræfte.
6. Tryk på START for at begynde træning.
Bemærk:
Hastigheden justeres automatisk i løbet af programmet for at nå hjertefrekvensen.
Hvis den maksimale hastighed nås før hjertefrekvensen, vil hældningen blive justeret med 1 trin for at øge
den yderligere.
Når hjertefrekvensen er nået, vil hastigheden og hældningen ikke længere blive ændret.
Når hjertefrekvensen er nået, vil hastigheden og hældningen forblive konstant.
OMSTILLING FRA M/H TIL KM/H
Hastigheden og afstanden kan indstilles til at fungere i M/H eller KM/H.
For at skifte mellem disse:
1. Fjern SIKKERHEDSNØGLEN; computeren vil vise “SIKKERHEDSNØGLE TAGET AF”.
2. Tryk og hold PROGRAM og TILSTAND knapperne nede i 2-3 sekunder.
3. Konsollen vil automatisk skifte fra M/H til KM/H.
RFE 5073_ZR10ConsoleManual_ALLLANGUAGES.indd 88-89 26/06/2012 12:10
45


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Reebok ZR10 Treadmill at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Reebok ZR10 Treadmill in the language / languages: English as an attachment in your email.

The manual is 10,4 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Reebok ZR10 Treadmill

Reebok ZR10 Treadmill Installation Guide - English - 8 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info