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Drücken Sie auf die spieltaste (PLAY) auf Ihrem
CD-Player oder VCR.
Ein Moment nachdem die Taste gedrückt worden
ist, wird Sie Ihr persönlicher Trainer durch Ihr
Training führen. Befolgen Sie einfach seine
Instruktionen. Anmerkung: Wenn das Zeit/Schritt-
Display aufleuchtet, drücken Sie auf die Start-oder
Geschwindigkeittaste
▲▲
auf dem Computer. Das
Laufgerät wird nicht auf ein CD-oder Videopro-
gramm reagieren während das Zeit/Schritt-Display
aufleuchtet.
Während dem CD- oder Videoprogramm wird Sie
ein elektronischer Gezwitscherton darauf aufmerk-
sam machen, wenn sich die Geschwindigkeit
und/oder Neigung verändern wird. ACHTUNG:
Hören Sie immer auf den Gezwitscherton und
bereiten Sie sich auf eine Änderung in der
Geschwindigkeit und/oder Neigung vor. Es
kann auch sein, dass sich die Geschwindig-
keit und/oder Neigung ändert bevor der per-
sönliche Trainer die Änderung angibt.
Falls die Geschwindigkeits- oder Neigungseinstel-
lung zu hoch oder zu niedrig ist, kann sie zu jeder
Zeit manuell verändert werden, indem man auf die
Geschwindigkeits- oder Neigungstasten auf dem
Computer drückt. Jedoch wird sich die Gesch-
windigkeit und/oder Neigung beim nächsten
Gezwitscherton auf die nächste Einstellung im
CD- oder Videoprogramm verändern.
Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten,
drücken Sie auf den Stop-Knopf auf dem Com-
puter. Das Zeit-/Schritt-Display wird anfangen auf-
zuleuchten. Um mit dem Programm weiter zu ma-
chen, drücken Sie wieder auf den Start- oder
Geschwindigkeittaste
▲▲
. Nach einem Moment wird
sich das Laufband wieder bewegen mit einer Meile
pro Stunde. Wenn der nächste Gezwitscherton
zu hören ist, wird sich die Geschwindigkeit und
Neigung auf die nächste Einstellung des CD-
oder Videoprogramms verändern. Das Pro-
gramm kann auch unterbrochen werden, indem
Sie die Stoptaste auf Ihrem CD-Player oder VCR
drücken.
Wenn das CD- oder Videoprogramm beendet ist,
wird das Laufband anhalten und das Zeit-/Schritt-
Display wird aufleuchten. Anmerkung: Um ein an-
deres CD- oder Videoprogramm zu benutzen,
drücken Sie auf den Stoptaste oder entfernen den
Schlüssel und beziehen Sie sich auf Stufe 1 auf
Seite 15.
Anmerkung: Falls sich die Geschwindigkeit
oder Neigung des Laufgeräts nicht ändert
wenn der Gezwitscherton zu hören ist:
• Vergewissern Sie sich, dass der iFIT.com-
Indikator leuchtet und das Zeit-/Schritt-
Display nicht aufblinkt. Wenn das Zeit-/
Schritt-Display aufleuchtet, drücken Sie auf
die Start-oder Geschwindigkeittaste
▲▲
auf
dem Computer
• Passen Sie die Lautstärke Ihres CD-Players
oder VCRs an. Wenn die Lautstärke zu hoch
oder niedrig ist, kann der Computer eventuell
nicht die Programmsignale feststellen
• Achten Sie darauf, dass das Audiokabel kor-
rekt verbunden ist, es ganz eingesteckt ist,
und es nicht mit dem Netzkabel verwickelt ist
• Falls Sie einen tragbaren CD-Player benützen
und die CD aussetzt, stellen Sie den CD-
Player auf den Boden oder eine flache Stelle
statt auf den Computer.
Beobachten Sie Ihren Fortschritt auf der LED-
Runde und mit den vier Displays.
Siehe Stufe 5 auf Seite 11.
Messen Sie Ihren Puls, wenn gewünscht.
Siehe Stufe 6 auf Seite 11.
Wenn das iFIT.com CD- oder Videoprogramm
beendet ist, entfernen Sie den Schlüssel.
Siehe Stufe 7 auf Seite 12.
ACHTUNG: Entfernen Sie immer die iFIT.com
CDs und Videokassetten von Ihrem CD Player
oder VCR wenn Sie damit fertig sind.
Unsere neue Website www.iFIT.com bietet Ihnen
Zugang zu einer großen Programmauswahl, die Ihr
Laufgerät interaktiv kontrolliert, um Ihnen mit Ihrem
speziellen Trainingsziel zu helfen. Zusätzlich können
Sie iFIT.com Audio- und Videoprogramme direkt vom
Internet abspielen. Besuchen Sie unsere Website
www.iFIT.com für Details.
Um die Programme von unserer Website benützen zu
können, muss das Laufgerät mit Ihrem Computer ver-
bunden sein. Siehe ANSCHLUSS IHRES COMPU-
TERS, Seite 14. Zusätzlich brauchen Sie ein minde-
stens 56k Modem und ein Konto mit einem Internet-
Servicezusteller. Eine Liste mit Systemen und
Software-Bedingungen finden Sie auf unserer Website.
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WIE MAN DIE PROGRAMME DIREKT VON
UNSERER WEBSITE BENUTZT
