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Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit der sieben
monitor moden
Der
Impulsmodus—
Um Verwenden
des Impulsmodus,
der Impulsmonitor
muß getragen
werden. Stecken
Sie den
Impulsmonitor in
die Steckdose auf
der linke Seite der
Konsole ein und befestigen Sie den
Impulsmonitor zu Ihrem linken Ohrläppchen.
Schieben Sie die Metallklammer und befestigen
Sie sie auf Ihren Haken.
Zunächst drücken
Sie die Modustaste
mehrmals, bis ein
“P” in der
Bildschirmanzeige
erscheint. (Gehen
Sie sicher, daß es
nicht einen Pfeil
unter dem Scan-
Symbol gibt.)
Wenn Ihr Puls
ermittelt wird,
blinkt die Herz-Figur Anzeige jede Zeit Ihre Herz
schlägt. Nach einigen Sekunden erscheinen drei
Gedankenstriche und Ihr Puls wird gezeigt. Für
das genaueste Pulsmessung warten Sie für
ungefähr 10 Sekunden.
Wenn Ihr Puls nicht gezeigt wird, löschen Sie
Ihren Ohrläppchen und setzen Sie den
Pulsmonitor um. Es kann nützlich sein zu stop-
pen während Sie Ihr Puls messen.
Die Scan
Mode—
Drücken Sie
immer wieder
bis ein Pfeil
unter dem
Abtastersymbol erscheint. Wenn die
Abtastermode gewählt ist wird der Computer in
einem wiederholten Kreis die Geschwindigkeit,
Zeit, Distanz, Runde und Kalorie Moden für fünf
Sekunden erscheinen lassen.
Die
Geschwindig-
keit, Zeit,
Distanz,
Runde, fett
Kalorie,oder
Kalorie—
Drücken Sie immer wieder den Modeknopf bis
ein Pfeil unter oder über dem gewünschten Mode
Symbol erscheint. Gehen Sie sicher daß es kei-
nen Pfeil unter das Abtastersymbol gibt.
Wenn Sie möchten, drücken Sie den “on/reset”
Knopf um die Anzeige nachzustellen
Abschalten
Um die Konsole abzustellen, warten Sie etwa
sechs Minuten. Wenn die Pedalen für sechs
Minuten nicht bewegt wurden und die Tasten der
Konsole nicht berührt wurden, dann schaltet sich
die Konsole automatisch ab.
5
4
Modus Knopf
Modus
Pfeil
Modus
Pfeil
Puls-
monitor
Kleidung
Klammer
