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34 ASTRORIDE A4.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 35
操作程序
MPH 与 KPH 转换
在待机模式,取下安全钥匙并同时按 PROGRAM (程式)
和 MODE(模式)。
对于 MPH,速度显示为“0.6”,对于 KPH,速度显示
为“1.0”。
重复上述过程可再次更改。
安全钥匙
除非插入红色安全钥匙,否则机器不会运行。
如果安全钥匙不在其位,则机器将立即关闭。
屏幕将显示“E-07”并发出警告音。
锻炼时,安全钥匙末端的夹子必须始终与用户连接,以确
保机床在发生紧急情况时立即停止。
按钮功能
A
PROGRAM (程式)
选择所需程序(P0-P36、U01-U03、FAT、HR1-
HR3)
B
MODE (模式)
为距离、卡路里和时间选择倒数模式。
C
START (启励)
按下可启动跑步机,跑带开始移动。
D
STOP (停止)
按下可停止跑步机,跑带变慢,然后完全停止。
P0 手动程序
按 PROGRAM(程式) 突出显示“P0”。
按 MODE (模式) 更改时间、距离或卡路里倒数。可使用
+/- 调整这些设置参数。
按 START (启励)开始锻炼。
P1-P36 程序
这些是预设程序,在这些程序中,机床将在锻炼期间自动
更改速度和坡度。
(注:如果用户在此程序期间更改速度/坡度,则程序在下
一段将恢复到预设速度/坡度。)
在待机屏幕,按 PROGRAM (程式)以选择所需程序。
按 START (启励) 选择并开始使用预设时间。预设时间是
30 分钟,但可使用 +/- 调整。
在此程序期间,速度设置被分为 16 段。每一段的时间
取决于所选的总体时间。例如,16 分钟程序 = 16 个 1
分钟的段。因此速度/坡度将每分钟改变一次。
每次速度/坡度 改变时,控制台将倒计时 3 秒并发出蜂
鸣音。
U01-U03
在这些程序中,用户可定义自定锻炼的速度和坡度。
待机时,按 PROGRAM(程式) 直到显示 U01、U02 或
U03。
按 MODE (模式) 进入程序的第一段。
按 +/- 调整此段的速度和坡度。按 MODE (模式) 继续。
重复此程序的全部 16 段。一旦数据输入到所有段中,按
START (启励) 开始。
输入时,程序将保存在所选用户编号内(U01、U02 或
U03)。
体脂功能
按 PROGRAM(程式)直到显示 FAT。
按 MODE (模式) 确认选择并开始输入用户参数。
TIME 窗口将显示下列参数,可使用 +/- 进行更改。
F1 - 将显示性别,按 +/- 可在 1(男)和 2(女)之间切
换。按 MODE (模式) 确认。
F2 - 将显示年龄。按 +/- 调整(预设是 25 岁)。按
MODE (模式) 确认。
F3 - 将显示身高。按 +/- 调整(预设是 170cm)。按
MODE (模式) 确认。
F4 - 将显示体重。按 +/- 调整(预设是 70kg)。按 MODE
(模式) 确认。
F5 将显示,此时用户可将双手放在脉搏传感器上大约 8
秒。
E
SPEED (速度)
增加/降低锻炼时的速度。
调整时间/距离/卡路里参数。
F
QUICK SPEED (速度快)
使用此按钮在跑步时选择不同速度。
G
INCLINE (坡度)
增加/降低锻炼时的坡度。
H
QUICK INCLINE (快速斜坡)
使用此按钮在跑步时选择不同坡度。
测试结果显示如下:
=< 19 体重过轻
20-25 体重正常
26-29 体重过重
30 或更高肥胖
省电
本产品依照 ERP(企业资源规划)法规进行制造,设计有
省电模式;如果跑步机处于闲置状态的时间达到 4 分钟,
则将激活省电模
式。要重启跑步机,只需拔出再重新插入安全栓即可。
A
B
D
C
F
坡度 / 距离
时间 / 卡路里 速度 / 心率
FH
G
E
MP3 输入
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