738117
8
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/21
Next page
ASTRORIDE
USER MANUAL
A2.0 TREADMILL
EU: 240V DC
USA: 120V DC
2 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 3
HARDWARE PACK
PARTS
936
M8x35 x2
Allen Key x1
Screwdriver x1
915
M8x50 x6
917
M8x15L x4
924
ST4x20 x4
Console Base
x1
Main Frame x1
Console x1
Upright
Tube Cover
x2
B
Right Upright
Tube
x1
Left Upright Tube
x1
1
2
202
202
915
Screw x6
915
917
207
206
205
915
924
917
Screw x4
917
x1
x2
x1
x2
x1
x1
Safety Key x1
T-Shaped Allen Wrench x1
4 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 5
3
4
936
Screw x2
936
305
924
Screw x4
924
306
Safety Key
5
Important: This appliance can be used by children aged from 12 years and above and persons with reduced physical, sensory or mental
capabilities or lack of experience and knowledge if they have been given supervision or instruction concerning use of the appliance in a
safe way and understand the hazards involved. Children shall not play with the appliance. Cleaning and user maintenance shall not be
made by children without supervision.
6 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 7
www.reebokfitness.info/product-support
2m
Allow for a minimum space of 2m
around the treadmill when in operation.
Serial no. is located on the
front of the treadmill base.
Serial no.
2m
2m 2m
WEEE logo this symbol on a product means that the product is covered by European
Directive 2012/19/EU.
Hereby, RFE international declares that this product is in compliance with the essential
requirements and other relevant provisions of Directive 2014/53/EU.
Moving the treadmill.
Example:
This product is suitable
for user’s weight of 120kg.
120
kg
Serial No.: RVAR-10221SL/0718/000001
Manufacture Date: July 2018
Lubricating the treadmill.
* Every 3-6 months
** See User Guide for more info
Running
Belt
Running
Deck
Serial No.: RVAR-10221SL/0718/000001
Manufacture Date: July 2018
167.5cm (L) x 76.5cm (W) x 140cm (H)
kg
57kg
Treadmill Weight
8 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 9
SPARE PARTS LIST
ITEM DESCRIPTION QT Y.
101 Panel Board (Display) 1 PCS
102 Panel Board (Rear Cover) 1 PCS
103 Spring (Safety Key) 1 PCS
104 Display Frame 2 PCS
105 Pallet 1 PCS
106 Keyboard 1 PCS
107 Mounting Panel (Safety Key) 1 PCS
108 Drawing Piece (Safety Key) 1 PCS
109 Key Sticker 1 PCS
110 Hand Pulse Steel Disc 4 PCS
111 Display Sticker 1 PCS
112 Mesh Enclosure (Speaker) 2 PCS
113 Safety Key 1 PCS
201 Console Frame 1 PCS
202 Upright Post 2 PCS
203 Hollow Pipe Plug 2 PCS
204 Foam Grip 2 PCS
205 Communication Line 1 PCS
206 Communication Line 1 PCS
207 Communication Line 1 PCS
208 Console Shell 1 PCS
209 PVC Cover Plate I 1 PCS
210 PVC Cover Plate III 2 PCS
211 PVC Cover Plate II 1 PCS
301 Base Frame 1 PCS
302 Open Waist Drum Sleeve 2 PCS
303 Wheel 2 PCS
304 Taper Cushion (Conductive
Rubber)
4 PCS
305 Base Cover (L) 1 PCS
306 Base Cover (R) 1 PCS
307 Communcation Wire 1 PCS
308 Wire Protector 1 PCS
401 Main Frame 1 PCS
402 Front Roller 1 PCS
403 Rear Roller 1 PCS
405 Motor Belt 1 PCS
407 Decorative Block 2 PCS
408 Switch 1 PCS
409 Fuse (with Wire) 1 PCS
410 Computer Tail Socket 1 PCS
411 Power Cord 1 PCS
412 Power Cord 1 PCS
413 Power Cord 1 PCS
414 Connection Wire (Ground Wire) 1 PCS
415 Cable Clamp 2 PCS
416 Magnet Ring 2 PCS
417 British Triple-flat Computer Tail 1 PCS
418 3601CA Controller 1 PCS
419 Filter 1 PCS
420 Inductance 1 PCS
421 Handle Knob 1 PCS
501 Running Desk 1 PCS
502 Running Belt 1 PCS
503 Side Rail 2 PCS
ITEM DESCRIPTION QT Y.
504 Cover 1 PCS
505 Square Cushion (20x40xT18) 6 PCS
506 Circular Side Rail Guider 8 PCS
507 Rear Cover 1 PCS
508 Cover Decorative Block (L) 1 PCS
509 Cover Decorative Block (R) 1 PCS
601 Cylinder 1 PCS
602 Ezfit Linking Parts 1 PCS
603 Spring 1 PCS
604 Double Pipe Plug 1 PCS
701 Adjustable Spraying Parts 2 PCS
702 Cover Limited Playe Spray
Coating
2 PCS
703 Wheel 2 PCS
801 Motor 1 PCS
802 Spraying Parts (Motor Mounting
Seat)
1 PCS
803 Speed Sensor 1 PCS
804 Square Cushion 4 PCS
901 Top Motor Bolt Welding Piece 1 PCS
902 Lock Washer 3 PCS
903 Spring Washer 2 PCS
904 Flat Washer 6 PCS
905 Flat Washer 6 PCS
906 Flat Washer 2 PCS
907 Hex Self-Locking Nut M8 6 PCS
908 Hex Self-Locking Nut M8 6 PCS
909 Hex Full Thread Screw M8x75 1 PCS
910 Allen Screw M8x15 2 PCS
911 Sllen Screw M8x75 3 PCS
914 Allen Screw M8x40x20 2 PCS
915 Allen Screw M8x50x20 9 PCS
916 Allen Screw M8x30x20 1 PCS
917 Allen Screw M8x15 8 PCS
920 Inner Hex Screw M69x55x16 6 PCS
922 Philips Screw M4x10 7 PCS
923 Philips Screw ST4x16 7 PCS
924 Philips Screw ST4x20 4 PCS
925 Philips Screw ST14x12 38 PCS
926 Plastic Flat Cushion 6 PCS
927 Philips Scew ST3x10 4 PCS
928 Philips ST4x15 8 PCS
929 L-Type Wrench 1 PCS
930 T-Tpe Wrench 1 PCS
931 Cross Opening Wrench 1 PCS
932 Elastic Washer 3 PCS
933 Philips ST4x16 6 PCS
934 Philips M5x10 5 PCS
935 Allen Screw M10x100x45 2 PCS
936 Allen Screw M8x35x20 2 PCS
937 Plastic Flat Cusion 2 PCS
938 Allen Screw M8x20 2 PCS
102
925
101
112
105
103
108
107
113
106
109
111
110
924
104
936
201
925
204
203
208
925
209
210
915
917
207
202
915
917
211
924
305
304
308
306
307
301
302
303
915
907
905905
302
927
410
409
408
417
922
932
902
421
401
420
922
418
911
905
509
928
405
402
411
412
413
923
407
414
415
922
416
403
905
911
503
920
928
926
505
501
504
934
509
933
508
503
502
923
921
921
507
602
604
603
915
905
907
601
916
905
907
112
206
205
917
804
903
905
909
901
927
803
802
801
935
937
906
908
935
922
419
938
903
905
702
701
903
905
702
703
905
907
905
703
10 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 11
OPERATION PROCEDURE
MPH TO KPH CONVERSION
In Standby mode, remove the safety key and press
PROGRAM and MODE at the same time.
Speed will show ‘0.6’ for MPH or ‘1.0’ for KPH.
Repeat the above process to change again.
SAFETY KEY
The machine will not operate unless the red safety
key is inserted. If the saftey key is out of place the
machine will shut down immediately. The screen will
display ‘E-07’ with a warning tone. The clip on the end
of the safety key must be attached to the user at all
times during your workout to ensure the machine stops
immediately in the event of emergency.
BUTTON FUNCTIONS
A
PROGRAM
Selects the desired program (P0-P36, U01-U03,
FAT, HR1-HR3).
B
MODE
To select countdown mode for distance, calories
and time.
C
START
Press to start treadmill, the running belt will start
moving.
P0 MANUAL PROGRAM
Press PROGRAM to highlight ‘P0’.
Press MODE to change the countdown to TIME,
DISTANCE or CALORIES. These set parameters can
be adjusted using the +/-.
Press START to begin the exercise.
P1-P36 PROGRAMS
These are preset programs in which the machine will
change the speed automatically during the workout.
(NOTE: If the speed is changed during this program
by the user the program will revert back to the preset
speed in the next segment.)
From the standby screen, press PROGRAM to select
the required program.
Press START to select and begin using the preset
time. The default time is 30 minutes but this can be
adjusted using +/-.
During the program the speed settings are split into
16 segments. The time of each segment depends
on the overall time selected. For example, 16 minute
program = 16 segments of 1 minute.
Therefore speed would alter every 1 minute.
The console will count down and beep for 3 seconds
each time the speed is changed.
U01-U03
On these programs the user can define the speed for a
customised workout.
From standby press PROGRAM until U01, U02 or U03
are displayed.
Press MODE to enter the first segment of the
program.
Press +/- to adjust the speed for this segment. Press
MODE to continue.
Repeat for all the 16 segments of the program.
Once data has been entered into all segments press
START to begin.
When inputted the program will be saved within the
selected user number (U01, U02 or U03).
D
STOP
Press to stop treadmill, the running belt will slow
before stopping completely.
E
SPEED
Increase/decrease speed during workout.
Adjust parameters time/distance/calories.
F
QUICK SPEED
Use this to select a different speed whilst running.
BODY FAT FUNCTION
Press PROGRAM until FAT is displayed.
Press MODE to confirm the selection and to begin
inputting the user parameters.
The TIME window will display the below parameters
that can be changed using +/-.
F1 - Gender will be displayed, Press +/- to switch
between 1 (male) and 2 (female). Press MODE to
confirm.
F2 - Age will be displayed. Press +/- to adjust (preset is
25 years). Press MODE to confirm.
F3 - Height will be displayed. Press +/- to adjust (preset
is 170cm). Press MODE to confirm.
F4 - Weight will be displayed. Press +/- to adjust
(preset is 70kg). Press MODE to confirm.
F5 will be displayed, at this stage the user must place
both hands on the pulse sensors for approximately 8
seconds. The test results will be displayed as below:
=< 19 Underweight
20-25 Normal weight
26-29 Over weight
30 or above Obese
POWER SAVING
This product is manufactured in compliance with the
Erp Regulations and is fitted with a power saving
mode which will activate if the Treadmill is inactive for
a period of 4 minutes. To restart the treadmill simply
remove and reattach the safety key.
A
B
E
D
C
F
DISTANCE
TIME / CALORIES SPEED / PULSE
ENGLISH
ENGLISH
12 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 13
FRANÇAIS FRANÇAIS
PROCÉDURE DE FONCTIONNEMENT
CONVERSION M/H EN KM/H
En mode veille, retirez la clé de sécurité et appuyez
simultanément sur PROGRAMME et MODE.
La vitesse affichée sera de «0,6» en M/h ou de «1»
en Km/h.
Répétez la procédure ci-dessus pour modifier à
nouveau le paramètre.
CLÉ DE SÉCURITÉ
La machine ne fonctionnera pas tant que la clé de
sécurité rouge n’est pas insérée. Si la clé de sécurité
est mal insérée, la machine va immédiatement s’arrêter.
Lécran affichera «E-07» et une sonorité d’alerte sera
émise. Le clip au bout de la clé de sécurité doit être
fixé à l’utilisateur à tout moment pendant la séance
d’entraînement, afin que la machine puisse s’arrêter
immédiatement en cas d’urgence.
FONCTIONS DES BOUTONS
A
PROGRAMME
Sélection du programme voulu (P0-P36, U01-U03,
FAT, HR1-HR3)
B
MODE
Pour sélectionner le mode décompte pour la
distance, les calories et la durée.
C
DÉMARRAGE
Appuyez pour lancer la machine, le tapis de
course va commencer à tourner.
PROGRAMME MANUEL P0
Appuyez sur PROGRAMME pour mettre «P0» en
surbrillance.
Appuyez sur MODE pour modifier le décompte
TEMPS, DISTANCE ou CALORIES. Ces paramètres
définis peuvent être réglés à l’aide du bouton +/-.
Appuyez sur DÉMARRAGE pour commencer.
PROGRAMMES P1-P36
Il s’agit de programmes prédéfinis où la machine
modifie la vitesse automatiquement pendant la séance.
(REMARQUE: si la vitesse est modifiée au cours du
programme par l’utilisateur, le programme reviendra à
la vitesse prédéfinie au segment suivant.)
À partir de l’écran de veille, appuyez sur
PROGRAMMME pour sélectionner le programme
voulu.
Appuyez sur DÉMARRAGE pour sélectionner le
programme et commencer la séance pour la durée
prédéfinie. La durée par défaut est de 30 minutes,
mais vous pouvez la régler à l’aide du bouton +/-.
Pendant le programme les paramètres de vitesse
sont divisés en 16 segments. La durée de chaque
segment dépend de la durée totale sélectionnée.
Par exemple, pour un programme de 16 minutes = 16
segments d’1 minute. Ainsi, la vitesse changera au
bout d’1 minute.
La console va effectuer le décompte et biper
pendant 3 secondes à chaque changement de la
vitesse.
U01-U03
Dans ces programmes, l’utilisateur peut définir la
vitesse, pour une séance personnalisée.
Depuis le mode veille, appuyez sur PROGRAMME
jusqu’à ce que U01, U02 ou U03 s’affichent.
Appuyez sur MODE pour saisir le premier segment du
programme.
Appuyez sur +/- pour régler la vitesse pour ce
segment. Appuyez sur MODE pour continuer.
Recommencez pour les 16 segments du programme.
Une fois les informations saisies pour tous les
segments, appuyez sur DÉMARRAGE pour commencer.
Une fois toutes les informations saisies, le programme
sera enregistré sous le numéro d’utilisateur sélectionné
(U01, U02 ou U03).
D
ARRÊT
Appuyez pour arrêter la machine, le tapis de
course va ralentir avant de s’arrêter complète-
ment.
E
VITESSE
Augmente/diminue la vitesse pendant l’entraîne-
ment. Ajuste les paramètres de durée/distance/
calories.
F
VITESSE RAPIDE
Utilisez ce bouton pour sélectionner une vitesse
différente pendant la course.
FONCTION MASSE ADIPEUSE
Appuyez sur PROGRAMME jusqu’à l’affichage de FAT.
Appuyez sur MODE pour confirmer la sélection et
commencer à saisir les paramètres utilisateur.
La fenêtre TIME va afficher les paramètres ci-
dessous, qui peuvent être modifiés à l’aide du bouton
+/-.
F1 - Affichage du sexe. Appuyez sur +/- pour passer
de 1 (homme) à 2 (femme). Appuyez sur MODE pour
confirmer.
F2 - Affichage de l’âge. Appuyez sur +/- pour l’ajuster
(il est prédéfini sur 25 ans). Appuyez sur MODE pour
confirmer.
F3 - Affichage de la taille. Appuyez sur +/- pour l’ajuster
(elle est prédéfinie sur 170 cm). Appuyez sur MODE
pour confirmer.
F4 - Affichage du poids. Appuyez sur +/- pour l’ajuster
(il est prédéfini sur 70 kg). Appuyez sur MODE pour
confirmer.
F5 va s’afficher. Là l’utilisateur doit placer les deux
mains sur les capteurs de pouls pendant environ 8
secondes. Les résultats du test vont safficher comme
suit: =< 19 insuffisance pondérale
20-25 Poids normal
26-29 Surpoids
30 ou plus Obésité
ÉCONOMIES D’ÉNERGIE
Ce produit a été fabriqué en conformité avec la
réglementation des établissements recevant du
public (ERP). Il est équipé d’un mode d’économie
d’énergie qui s’active si le tapis de course reste
inutilisé pendant 4 minutes. Pour redémarrer le tapis de
course, il suffit de retirer et de remettre en
place la clé de sécurité.
A
B
E
D
C
F
DISTANCE
DURÉE / CALORIES VITESSE / POULS
14 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 15
ITALIANO
ITALIANO
PROCEDURA DI FUNZIONAMENTO
CONVERSIONE DA MIGLIA/H A KM/H
In modalità standby, rimuovere la chiave di sicurezza
e premere simultaneamente PROGRAM e MODE.
La velocità indicherà ‘0.6’ per le miglia/h o ‘1.0’ per i
km/h.
Ripetere la procedura per modificare nuovamente.
CHIAVE DI SICUREZZA
La macchina funziona solamente quando la chiave di
sicurezza rossa è inserita. Se la chiave di sicurezza
non è correttamente posizionata, la macchina si arresta
immediatamente. Sul display compare ‘E-07’ e viene
emesso un segnale acustico di avvertimento. La clip
all’altra estremità del cordino della chiave di sicurezza
deve rimanere fissata all’abbigliamento dell’utente per
tutta la durata dell’esercizio per garantire l’immediato
arresto della macchina in caso di emergenza.
FUNZIONI TASTI
A
PROGRAMMA
Seleziona il programma desiderato (P0-P36,
U01-U03, FAT, HR1-HR3).
B
MODALITÀ
Seleziona la modalità countdown per la distanza,
le calorie e il tempo.
C
AVVIO
Premere per avviare il tapis roulant, il tappeto
inizierà a muoversi.
P0 PROGRAMMA MANUALE
Premere PROGRAMMA per evidenziare ‘P0’.
Premere MODALITÀ per modificare il countdown
in TEMPO, DISTANZA o CALORIES. Questi parametri
impostati possono essere regolati con +/-.
Premere AVVIO per iniziare l’esercizio.
PROGRAMMI P1-P36
Sono programmi preimpostati in cui la macchina
cambia velocità automaticamente durante l’esercizio.
(NOTA: Se durante questo programma l’utente modifica
la velocità, nel successivo segmento il programma
tornerà alla velocità preimpostata.)
Dalla schermata di standby, premere PROGRAMMA
per selezionare il programma richiesto.
Premere AVVIO per selezionare e iniziare a utilizzare
il tempo preimpostato. Il tempo predefinito è pari a
30 minuti ma può essere regolato con +/-.
Durante il programma, le impostazioni di velocità
sono suddivise in 16 segmenti. Il tempo di ciascun
segmento dipende dal tempo totale selezionato.
Ad esempio, un programma da 16 minuti equivale a
16 segmenti da 1 minuto. Pertanto, la velocità cambia
dopo ogni minuto.
La console esegue il countdown ed emette un
suono per 3 secondi ogni volta che la velocità viene
modificata.
U01-U03
Questi programmi consentono all’utente di definire la
velocità per un esercizio personalizzato.
Da standby, premere PROGRAMMA fino a visualizzare
U01, U02 o U03.
Premere MODALITÀ per inserire il primo segmento
del programma.
Premere +/- per regolare la velocità di questo
segmento. Premere MODALITÀ per continuare.
Una volta inseriti i dati di tutti i segmenti, premere
AVVIO per iniziare.
Al termine dell’inserimento, il programma verrà salvato
in corrispondenza del numero utente selezionato (U01,
U02 o U03).
FUNZIONE GRASSO CORPOREO
Premere PROGRAMMA fino a visualizzare FAT.
D
ARRESTO
Premere per arrestare il tapis roulant, il tappeto
rallenterà e si arresterà completamente.
E
VELOCITÀ
Aumenta/diminuisce la velocità durante l’esercizio.
Regola i parametri tempo/distanza/calorie.
F
VELOCITÀ VELOCE
Usare questo tasto per selezionare una velocità
differente durante la corsa.
Premere MODALITÀ per confermare la selezione e
iniziare l’inserimento dei parametri utente.
La finestra TIME mostra i parametri sotto riportati, che
potranno essere modificati con +/-.
F1 - Viene visualizzato il sesso. Premere +/- per passare
da 1 (maschio) a 2 (femmina) o viceversa. Premere
MODALITÀ per confermare.
F2 - Viene visualizzata l’età. Premere +/- per regolare (il
valore preimpostato è 25 anni). Premere MODALITÀ per
confermare.
F3 - Viene visualizzata l’altezza. Premere +/- per
regolare (il valore preimpostato è 170 cm). Premere
MODALITÀ per confermare.
F4 - Viene visualizzato il peso. Premere +/- per regolare
(il valore preimpostato è 70 kg). Premere MODALITÀ
per confermare.
Quando viene visualizzato F5, l’utente dovrà
appoggiare entrambe le mani sui sensori a impulsi
per circa 8 secondi. Il risultato del test viene espresso
come segue:
=< 19 Sotto peso
20-25 Peso normale
26-29 Sovrappeso
30+ Obesità
RISPARMIOE
Questo prodotto è stato fabbricato in armonia con le
normative Erp e dispone di una modalità di risparmio
energetico che si attiva dopo 4 minuti di inattività.
Per riavviare il tapis roulant basta togliere e inserire la
chiave di sicurezza.
A
B
E
D
C
F
DISTANZA
TEMPO / CALORIE VELOCITÀ / PULSAZIONI
16 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 17
DEUTSCHE
DEUTSCHE
BETRIEB
UMRECHNUNG MEILEN/STD. (MPH) IN KILOMETER/
STUNDE (KPH)
Entfernen Sie im Standby-Modus den
Sicherheitsschlüssel und drücken Sie gleichzeitig
PROGRAMM und MODUS.
Die Geschwindigkeit wird als „0,6“ (MPH) oder „1,0“
(KPH) angezeigt.
Wiederholen Sie das o. g. Vorgehen, um die Anzeige
erneut zu ändern.
SICHERHEITSSCHLÜSSEL
Das Gerät funktioniert nur mit eingeführtem
Sicherheitsschlüssel. Wird der Sicherheitsschlüssel
entfernt, hält das Gerät augenblicklich an. Im Display
erscheint „E-07“ und Sie hören ein Warnsignal. Der Clip
am Ende des Sicherheitsschlüssels muss während des
Workouts immer am Benutzer befestigt sein, damit das
Gerät im Notfall augenblicklich anhält.
TASTENFUNKTIONEN
A
PROGRAMM
Auswahl des gewünschten Programms (P0 – P36,
U01 – U03, FAT, HR1 – HR3).
B
MODUS
Auswahl des Countdown-Modus für Distanz,
Kalorien und Zeit.
C
START
Drücken, um das Gerät zu starten: Das Laufband
setzt sich in Bewegung.
P0 MANUELLES PROGRAMM
Drücken Sie PROGRAMM, bis „P0“ angezeigt wird.
Drücken Sie MODUS, um den Countdown auf
ZEIT, DISTANCE oder KALORIEN einzustellen. Die
eingestellten Parameter können mit +/- verändert
werden.
Drücken Sie START, um mit der Übung zu beginnen.
PROGRAMME P1 – P36
Bei diesen voreingestellten Programmen ändert das
Gerät die Geschwindigkeit automatisch während des
Workouts.
(HINWEIS: Wird die Geschwindigkeit in diesem
Programm vom Benutzer geändert, kehrt das
Programm im nächsten Segment zur voreingestellten
Geschwindigkeit zurück.)
Drücken Sie im Standby-Display PROGRAM zur
Auswahl des gewünschten Programms.
Drücken Sie START, um das Programm mit der
voreingestellten Zeit zu starten. Die voreingestellte
Zeit beträgt 30 Minuten und kann mit +/- geändert
werden.
Im laufenden Programm werden die Einstellungen
von Geschwindigkeit in 16 Segmente unterteilt.
Die Dauer jedes einzelnen Segments hängt von der
insgesamt eingestellten Zeit ab. Beispiel:
16-Minuten-Programm = 16 Segmente zu je 1 Minute.
Die Geschwindigkeit ändert sich somit jede Minute.
Nach dem Countdown und einem 3 Sekunden langen
Piepton ändert sich jeweils die Geschwindigkeit.
U01-U03
Bei diesen Programmen können Geschwindigkeit vom
Benutzer individuell eingestellt werden.
Drücken Sie im Standby-Modus PROGRAMM, bis U01,
U02 oder U03 angezeigt wird.
Drücken Sie MODUS für die Eingabe des ersten
Programmsegments.
Drücken Sie +/-, um die Geschwindigkeit für dieses
Segment einzustellen. Drücken Sie MODUS, um
fortzufahren.
Wiederholen Sie diesen Vorgang für alle 16
Programmsegmente.
Drücken Sie nach Eingabe aller Segmentdaten START,
um das Programm zu starten.
Mit der Eingabe wird das Programm unter der
gewählten Benutzerprogrammnummer (U01, U02 oder
U03) gespeichert.
D
STOPP
Drücken, um das Gerät anzuhalten: Das Laufband
verringert seine Geschwindigkeit, bevor es
endgültig zum Stillstand kommt.
E
GESCHWINDIGKEIT
Erhöhen/verringern der Geschwindigkeit beim
Workout. Stellen Sie die Parameter Zeit/Distanz/
Kalorien ein.
F
SCHNELLE GESCHWINDIGKEIT
Wählt beim Laufen eine andere Geschwindigkeit.
KÖRPERFETT-FUNKTION
Drücken Sie PROGRAMM, bis die Anzeige FAT
erscheint.
Drücken Sie MODUS, um Ihre Auswahl zu bestätigen
und mit der Parametereingabe zu beginnen.
In der ZEIT-Anzeige erscheinen die nachfolgenden
Parameter, die mit +/- geändert werden können.
F1 – Anzeige Gender (Geschlecht): Drücken Sie +/-, um
1 (männlich) oder 2 (weiblich) auszuwählen. Bestätigen
Sie durch Drücken von MODUS.
F2 – Anzeige Age (Alter). Stellen Sie das Alter mit +/-
ein (Voreinstellung: 25 Jahre). Bestätigen Sie durch
Drücken von MODUS.
F3 – Anzeige Height (Größe). Stellen Sie die Größe mit
+/- ein (Voreinstellung: 170 cm). Bestätigen Sie durch
Drücken von MODUS.
F4 – Anzeige Weight (Gewicht). Stellen Sie das
Gewicht mit +/- ein (Voreinstellung: 70 kg). Bestätigen
Sie durch Drücken von MODUS.
Bei der Anzeige F5 muss der Benutzer beide Hände
für ca. 8 Sekunden auf die Pulssensoren legen. Die
Testergebnisse werden wie folgt angezeigt:
=< 19 Untergewicht
20 – 25 Normalgewicht
26 – 29 Übergewicht
30 oder mehr Fettleibigkeit
ENERGIESPAREN
Dieses Produkt wird gemäß den ErP-Richtlinien
hergestellt und ist mit einem Energiesparmodus
ausgestattet, der sich aktiviert, wenn das Laufband
über einen Zeitraum von 4 Minuten nicht benutzt
wird. Um das Laufband erneut zu starten, müssen Sie
lediglich den Sicherheitsschlüssel entfernen
und wieder einsetzen.
A
B
E
D
C
F
DISTANCE
ZEIT / KALORIEN GESCHWINDIGKEIT / PULS
18 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 19
ESPAÑOL ESPAÑOL
OCEDIMIENTO DE FUNCIONAMIENTO
CONVERSIÓN DE MPH A KPH
En modo Standby, retire la llave de seguridad y pulse
PROGRAMA y MODO al mismo tiempo.
La velocidad indicará «0,6» para MPH o «1,0» para
KPH.
Repita el proceso anterior para volver a cambiar.
LLAVE DE SEGURIDAD
La máquina no funcionará a menos que la llave roja de
seguridad esté insertada. Si la llave de seguridad no
está puesta, la máquina se apagará de inmediato. En
la pantalla aparecerá «E-07» emitiéndose una señal
de advertencia. El usuario debe llevar fijado el clip
situado en el extremo de la llave de seguridad en todo
momento durante el entrenamiento para garantizar
que la máquina se pare de inmediato en caso de
emergencia.
FUNCIONES DE LOS BOTONES
A
PROGRAMA
Permite seleccionar el programa deseado (P0-
P36, U01-U03, FAT, HR1-HR3).
B
MODO
Permite seleccionar el modo cuenta atrás para
distancia, calorías y tiempo.
C
INICIAR
Pulse para poner en marcha la cinta de correr, el
tapiz empezará a moverse.
PROGRAMA P0 MANUAL
Pulse PROGRAMA para resaltar «P0».
Pulse MODO para cambiar la cuenta atrás a TIEMPO,
DISTANCIA o CALORÍAS. Estos parámetros de ajuste
se pueden modificar usando +/-.
Pulse START para comenzar el ejercicio.
PROGRAMAS P1-P36
Estos son programas predefinidos en los que la
máquina modificará la velocidad de forma automática
durante el entrenamiento.
(NOTA: Si el usuario modifica la velocidad durante
este programa, el programa restablecerá la velocidad
predefinidas en el siguiente segmento.)
Desde la pantalla de standby, pulse PROGRAMA para
seleccionar el programa deseado.
Pulse INICIAR para seleccionar y comenzar con el
tiempo predefinido. El tiempo predeterminado es de
30 minutos, pero se puede ajustar usando +/-.
Durante el programa, los ajustes de velocidad
se dividen en 16 segmentos. El tiempo
de cada segmento depende del tiempo total
seleccionado. Por ejemplo, programa de 16 minutos
= 16 segmentos de 1 minuto. Por lo tanto, la velocidad
cambiarían cada 1 minuto.
La consola comenzará una cuenta atrás y pitará
durante 3 segundos cada vez que la
velocidadcambie.
U01-U03
En estos programas, el usuario puede definir la
velocidad para un entrenamiento personalizado.
Desde standby pulse PROGRAMA hasta que
aparezca U01, U02 o U03.
Pulse MODO para introducir el primer segmento del
programa.
Pulse +/- y para ajustar la velocidad para este
segmento. Pulse MODO para continuar.
Repetir para los 16 segmentos del programa.
Una vez introducidos los datos en todos los
segmentos, pulse INICIAR para comenzar.
Una vez introducidos, el programa se guardará en el
número de usuario seleccionado (U01, U02 o U03).
D
PARAR
Pulse para que la cinta de correr se pare, el tapiz
se ralentizará hasta detenerse por completo.
E
VELOCIDAD
Aumente/reduzca la velocidad durante el entre-
namiento. Ajuste parámetros de tiempo/distancia/
calorías.
F
VELOCIDAD RÁPIDA
Use este botón para seleccionar una velocidad
diferente mientras corre.
FUNCIÓN DE GRASA CORPORAL
Pulse PROGRAMA hasta que aparezca FAT.
Pulse MODO para confirmar la selección y empezar a
introducir los parámetros de usuario.
La ventana TIEMPO mostrará los parámetros que
aparecen más abajo que pueden modificarse usando
+/-.
F1 - Se mostrará el sexo, pulse +/- para cambiar
entre 1 (masculino) y 2 (femenino). Pulse MODO para
confirmar.
F2 - Se mostrará la edad. Pulse +/- para ajustar (el
valor predefinido es de 25 años). Pulse MODO para
confirmar.
F3 - Se mostrará la altura. Pulse +/- para ajustar (el
valor predefinido es de 170cm). Pulse MODO para
confirmar.
F4 - Se mostrará el peso. Pulse +/- para ajustar (el
valor predefinido es de 70kg). Pulse MODO para
confirmar.
Se mostrará F5, en esta fase el usuario deberá colocar
ambas manos sobre los sensores de pulso durante
unos 8 segundos. Los resultados del test se mostrarán
según aparece más abajo:
=< 19 Bajo peso
20-25 Peso normal
26-29 Sobrepeso
30 o más Obesidad
AHORRO DE ENERGÍA
Este producto ha sido fabricado conforme a las
directivas de los ErP e incluye un modo de ahorro de
energía que se activará si la Cinta de correr
permanece inactiva durante 4 minutos. Para reiniciar la
cinta de correr, saque y vuelva a insertar la llave de
seguridad.
A
B
E
D
C
F
DISTANCIA
TIEMPO / CALORÍAS VELOCIDAD / PULSO
20 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 21
PORTUGUÊS PORTUGUÊS
PROCEDIMENTO DE FUNCIONAMENTO
CONVERSÃO MPH PARA KM/H
No modo de espera, remova a chave de segurança e
prima PROGRAMMA e MODO ao mesmo tempo.
A velocidade irá diminuir “0.6” para MPH ou “1,0” para
Km/h.
Repita o processo descrito para alterar novamente.
CHAVE DE SEGURANÇA
A máquina não irá funcionar até a chave de segurança
vermelha ser inserida. Se a chave de segurança se
deslocar, a máquina irá desligar-se imediatamente. O
ecrã irá exibir “E-07” com um som de alerta. O clipe
na extremidade da chave de segurança tem de estar
sempre preso ao utilizador durante o treino, para
garantir que a máquina para imediatamente em caso
de emergência.
FUNÇÕES DOS BOTÃO
A
PROGRAMMA
Seleciona o programa pretendido (P0-P36,
U01-U03, FAT, HR1-HR3).
B
MODO
Seleciona o modo de contagem decrescente
para distância, calorias e tempo.
C
INÍCIO
Prima para iniciar passadeira, o tapete de corrida
irá começar a mover-se.
PROGRAMA MANUAL P0
Prima PROGRAMMA para destacar “P0”.
Prima MODO para alterar a contagem decrescente
para TEMPO, DISTÂNCIA ou CALORIAS. Este
parâmetros de configurão podem ser ajustados
com +/-.
Prima INÍCIO para começar o exercício.
PROGRAMAS P1-P36
São programas predefinidos nos quais a máquina
irá mudar a velocidade automaticamente durante o
exercício.
(NOTA: Se a velocidade for alterada durante este
programa pelo utilizador, o programa irá reverter para
a velocidade predefinida no segmento seguinte.)
A partir do ecrã em espera, prima PROGRAMMA para
selecionar o programa pretendido.
Prima INÍCIO para selecionar e iniciar com o tempo
predefinido. O tempo padrão é de 30 minutos mas
pode ser ajustado com +/-.
Durante o programa, a velocidade estão divididas
em 16 segmentos. O tempo de cada segmento
depende do tempo total selecionado. Por exemplo,
programa de 16 minutos = 16 segmentos de 1 minuto.
Como consequência, a velocidade irá mudar a cada
minuto.
A consola fará uma contagem regressiva e soará um
sinal sonoro durante 3 segundos de cada vez que a
velocidade for alterada.
U01-U03
Nestes programas, o utilizador pode definir a
velocidade para um treino personalizado.
A partir do modo de espera, prima PROGRAMMA até
U01, U02 ou U03 ser exibido.
Prima MODO para introduzir o primeiro segmento do
programa.
Prima +/- para ajustar a velocidade para este
segmento. Prima MODO para continuar.
Repita para todos os 16 segmentos do programa.
Assim que os dados forem inseridos em todos os
segmentos, prima INÍCIO para começar.
Quando definido, o programa irá ser guardado com o
número de utilizador selecionado (U01, U02 ou U03).
D
PARAR
Prima para parar a passadeira, o tapete de corri-
da irá diminuir de velocidade até parar complet-
amente.
E
VELOCIDADE
Aumenta/diminui a velocidade durante o exercício.
Ajusta os parâmetros tempo/distância/calorias.
F
VELOCIDADE RAPIDA
Use para selecionar uma velocidade diferente
durante a corrida.
FUNÇÃO DE GORDURA CORPORAL
Prima PROGRAMMA até FAT ser exibido.
Prima MODO para confirmar a seleção e começar a
inserir os parâmetros do utilizador.
A janela TEMPO irá exibir os parâmetros que se
seguem e que podem ser alterados com +/-.
F1 - o sexo é exibido, prima +/- para mudar entre
1 (masculino) e 2 (feminino). Prima MODO para
confirmar.
F2 - a idade é exibida. Prima +/- para ajustar
(predefinição é 25 anos). Prima MODO para confirmar.
F3 - a altura é exibida. Prima +/- para ajustar
(predefinição é 170 cm). Prima MODO para confirmar.
F4 - o peso é exibido. Prima +/- para ajustar
(predefinição é 70 kg). Prima MODO para confirmar.
F5 é exibido, neste passo o utilizador deve colocar as
duas mãos nos sensores de pulsação durante cerca
de 8 segundos. Os resultados do teste são exibidos
tal como pode ver a seguir:
=< 19 Abaixo do peso
20-25 Peso normal
26-29 Peso em excesso
30 ou mais Obesidade
POUPANÇA DE ENERGIA
Este produto está fabricado em conformidade com
os regulamentos da ERP e está equipado com um
modo de poupança de energia que será ativado se
a passadeira estiver inativa durante um período de
4 minutos. Para reiniciar a passadeira basta retirar e
voltar a colocar a chave de segurança.
A
B
E
D
C
F
DISTÂNCIA
TEMPO / CALORIAS VELOCIDADE / PULSAÇÃO
22 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 23
NORSK
NORSK
BRUKSMÅTE
MPH - KPH -MUUTOS
Irrota turva-avain valmiustilassa ja paina
samanaikaisesti PROGRAM- ja MODE-painikkeita.
Nopeuslukemana näkyy ‘0.6’ jos yksikkönä on
MPH (mailia tunnissa) tai ‘1.0’ jos yksikkönä on KPH
(kilometriä tunnissa).
Voit vaihtaa yksikön uudelleen toistamalla edellä
kuvatun prosessin.
TURVA-AVAIN
Kone ei toimi, ellei punainen turva-avain ole paikallaan.
Jos turva-avain on poissa paikaltaan, kone pysähtyy
välittömästi. Näytölle tulee teksti ”E-07” ja kuuluu
varoitusääni. Turva-avaimen päässä olevan klipsin on
oltava treenin aikana aina kiinnitettynä käyttäjään, jotta
kone varmasti pysähtyy välittömästi hätätilanteessa.
PAINIKKEIDEN TOIMINNOT
A
PROGRAM
Halutun ohjelman valinta (P0-P36, U01-U03, FAT,
HR1-HR3).
B
MODE
Jäljellä olevan matkan, kalorien tai ajan lasken-
tatila.
C
START (KÄYNNISTYS)
Paina tästä käynnistääksesi juoksumaton, hihna
alkaa liikkua.
P0 MANUAALINEN OHJELMA
Painele PROGRAM-painiketta siirtyäksesi kohtaan ‘P0’.
Paina MODE-näppäintä siirtyäksesi jäljellä olevan
ajan (TIME), matkan (DISTANCE) tai kaloreiden
(CALORIES) laskentaan. Näitä asetusparametreja voi
säätää näppäimillä +/-.
Aloita treeni painamalla START-painiketta (käynnistys).
OHJELMAT P1-P36
Nämä ovat esiasetusohjelmia, joissa kone muuttaa
nopeutta automaattisesti treenin aikana.
(HUOM: Jos ohjelman käyttäjä muuttaa nopeutta
tämän ohjelman aikana, ohjelma palaa esiasetettuun
nopeuteen seuraavassa kohdassa.)
Paina valmiustilanäytössä PROGRAM-painiketta
(ohjelma) valitaksesi tarvittavan ohjelman.
Paina START-painiketta valitaksesi esiasetetun ajan
ja alkaaksesi käyttää sitä. Oletusaika on 30 minuuttia,
mutta sitä voi säätää painikkeilla +/-.
Ohjelman aikana nopeuden asetukset
jakautuvat 16 segmenttiin. Kunkin segmentin
kesto riippuu valitusta kokonaisajasta. Esimerkiksi
16 minuutin ohjelma = 16 yhden minuutin mittaista
segmenttiä. Siksi nopeus muuttuisi minuutin
välein.
Konsoli näyttää jäljellä olevaa aikaa ja piippaa kolmen
sekunnin ajan joka kerta, kun nopeus muuttuu.
U01-U03
Näissä ohjelmissa käyttäjä voi määrittää nopeuden
räätälöityä treeniä varten.
Paina valmiustilassa PROGRAM-painiketta, kunnes
näytölle tulee U01, U02 tai U03.
Siirry ohjelman ensimmäiseen segmenttiin painamalla
MODE-painiketta.
Paina painikkeita +/- säätääksesi nopeutta tällä
segmentillä. Jatka painamalla MODE-painiketta.
Toista ohjelman kaikkien 16 segmentin kohdalla.
Kun tiedot on syötetty kaikkiin segmentteihin, aloita
painamalla START-painiketta.
Kun tiedot on syötetty, ohjelma tallennetaan valitulle
käyttäjänumerolle (U01, U02 tai U03).
D
STOP (PYSÄYTYS)
Paina tästä pysäyttääksesi juoksumaton, hihnan
liike hidastuu ja pysähtyy sitten kokonaan.
E
SPEED (NOPEUS)
Lisää/vähennä nopeutta treenin aikana.
Säädä ajan/matkan/kalorien parametreja.
F
QUICK SPEED (PIKANOPEUS)
Tämän avulla voit valita eri nopeuden juostessasi.
KEHON RASVA -TOIMINTO
Painele PROGRAM-painiketta, kunnes näytölle tulee
teksti FAT (rasva).
Vahvista valinta painamalla MODE-painiketta ja aloita
käyttäjän parametrien syöttäminen.
TIME-ikkunassa (aika) näkyvät alla olevat parametrit,
joita voi muuttaa painikkeilla +/-.
F1 - Sukupuoli tulee näytölle, voit vaihtaa asetusten
1 (mies) ja 2 (nainen) välillä painikkeilla +/-. Vahvista
painamalla MODE-painiketta.
F2 - Ikä tulee näytölle. Muokkaa asetusta painikkeilla
+/- (esiasetuksena on 25 vuotta). Vahvista painamalla
MODE-painiketta.
F3 - Pituus tulee näytölle. Muokkaa asetusta
painikkeilla +/- (esiasetuksena on 170cm). Vahvista
painamalla MODE-painiketta.
F4 - Paino tulee näytölle. Muokkaa asetusta
painikkeilla +/- (esiasetuksena on 70kg). Vahvista
painamalla MODE-painiketta.
Näytölle tulee F5. Tässä vaiheessa käyttäjän on
asetettava molemmat kädet pulssiantureiden päälle
noin 8 sekunniksi. Testitulokset tulevat näkyviin
seuraavasti:
=< 19 Alipainoinen
20-25 Normaalipainoinen
26-29 Ylipainoinen
30 tai yli Liikalihava
STRØMSPARING
Dette produktet er produsert i samsvar med Erp-
forskrift og er utstyrt med en strømsparingsmodus
som vil aktiveres dersom tredemøllen er inaktiv for en
periode på 4 minutter. For å starte tredemøllen kan du
ganske enkelt fjerne og sette på plass
A
B
E
D
C
F
DISTANSE
TID / KALORIER HASTIGHET / PULS
24 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 25
SVENSKASVENSKA
ANVÄNDNING
OMVANDLING MPH TILL KPH
I standbyläget tar du ut säkerhetsnyckeln och trycker
PROGRAM och MODE samtidigt.
I Speed visas ‘0.6’ för MPH eller ‘1.0’ för KPH.
Upprepa proceduren för att ändra igen.
SÄKERHETSNYCKEL
Löpbandet fungerar bara när den röda
säkerhetsnyckeln är isatt. Om säkerhetsnyckeln tas
bort stannar maskinen omedelbart. På skärmen visas
‘E-07’ och en varningston hörs. Klämman i ändan av
snodden till säkerhetsnyckeln måste alltid vara fäst
på användaren för att säkra att maskinen stoppar
omedelbart vid ett nödläge.
KNAPPFUNKTIONER
A
PROGRAM
Väljer önskat program (P0-P36, U01-U03, FAT,
HR1-HR3).
B
MODE
För val av nedräkningsläge för distans, kalorier
och tid.
C
START
Tryck för att starta, löpbandet börjar röra sig.
P0 MANUELLT PROGRAM
Tryck på PROGRAM för att ta fram ‘P0’.
Tryck på MODE för att välja nedräkning
mellan TID, DISTANCE och KALORIER. Dessa
parameterinställningar kan justeras med +/-.
Tryck på START för att starta träningen.
PROGRAM P1–P36
Detta är förinställda program där maskinen ändrar
hastighet automatiskt under träningen.
(OBS: Om hastighet ändras under detta program av
användaren så återgår programmet till den förinställda
hastigheten i nästa segment av programmet.)
På standbyskärmen trycker du på PROGRAM för att
välja önskat program.
Tryck på START för att välja och använda den
förinställda tiden. Standardtiden är 30 minuter men
den kan ändras med +/-.
Programmet är indelat i 16 segment, där hastighet
ändras i varje segment. Tiden för varje segment
beror på vilken tid du väljer för hela programmet.
Till exempel består ett program på 16 minuter av 16
segment på 1 minut. Hastighet kommer då att ändras
varje minut.
Datorn räknar ned och avger en ljudsignal under 3
sekunder varje gång hastigheten. ändras.
U01-U03
I dessa program kan användaren själv definiera
hastighet för en specialanpassad träning.
I standbyläget trycker du på PROGRAM tills U01, U02
eller U03 visas.
Tryck på MODE för att gå till första segmentet i
programmet.
Tryck på +/- för att justera hastighet för detta
segment. Tryck på MODE för att fortsätta.
Upprepa proceduren för alla 16 segment i
programmet.
När alla segment har justerats trycker du på START för
att börja träningen.
D
SLUTA
Tryck för att stoppa, löpbandet saktar ned innan
det stannar helt.
E
HASTIGHET
Öka / minska hastigheten under träningen.
Ändra parametrar tid/distans/kalorier.
F
SNABB HASTIGHET
Används för att välja en annan hastighet under
löpningen.
När inställningarna är klara sparas programmet med
det valda användarnumret (U01, U02 eller U03).
KROPPSFETTFUNKTION
Tryck på PROGRAM tills FAT visas.
Tryck på MODE för att bekräfta ditt val och för att
börja mata in användarparametrar.
I fönstret TID visas nedanstående parametrar som
kan ändras med +/-.
F1 - Kön visas, tryck +/- för att växla mellan 1 (man) och
2 (kvinna). Tryck på MODE för att bekräfta.
F2 - Ålder visas. Tryck på +/- för att ändra (förinställning
är 25 år). Tryck på MODE för att bekräfta.
F3 - Längd visas. Tryck +/- för att ändra (förinställning
är 170 cm). Tryck på MODE för att bekräfta.
F4 - Vikt visas. Tryck på +/- för att ändra (förinställning
är 70 kg). Tryck på MODE för att bekräfta.
F5 visas. I detta steg måste användaren placera båda
händerna på pulssensorerna under ca 8 sekunder.
Testresultatet visas på följande sätt:
=< 19 Undervikt
20-25 Normal vikt
26-29 Övervikt
30 och över Fetma
ENERGISPARLÄGE
Denna produkt är tillverkad i enlighet med ERP-
förordningarna (för energirelaterade produkter) och
är utrustad med ett energisparläge som aktiveras efter
4 minuters inaktivitet. För att starta löpbandet
igen, ta ur och sätt i säkerhetsnyckeln.
A
B
E
D
C
F
STRÄCKA
TID / KALORIER HASTIGHET / PULS
26 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 27
DANSK DANSK
BETJENINGSPROCEDURE
KONVERTERING MELLEM KM/T OG MPH
Fjern sikkerhedsnøglen ved standby, og tryk
samtidigt på knapperne PROGRAM og MODE.
Hastigheden vises som ‘0,6’ ved mph eller ‘1,0’ ved
km/t.
Gentag ovenstående for at konvertere igen.
SIKKERHEDSNØGLE
Løbebåndet kan kun fungere, hvis den røde
sikkerhedsnøgle er sat i. Hvis sikkerhedsnøglen
trækkes ud, stopper løbebåndet øjeblikkeligt. Displayet
viser ‘E-07’, og der lyder en advarselstone. Clipsen
på snoren til sikkerhedsnøglen skal være hæftet
fast på brugeren under hele træningen for at sikre,
at løbebåndet stopper øjeblikkeligt i tilfælde af en
nødsituation.
KNAPFUNKTIONER
A
PROGRAM
Vælg det ønskede program (P0-P36, U01-U03, FAT,
HR1-HR3).
B
MODE
Vælg nedtælling af distance, kalorieforbrug eller
tid.
C
START
Tryk på knappen for at starte løbebåndet.
Løbebåndet går i gang.
P0 MANUELT PROGRAM
Tryk på knappen PROGRAM for at markere ‘P0’.
Tryk på knappen MODE for at skifte mellem
nedtælling af TID, DISTANCE eller KALORIER
(kalorieforbrug). Den valgte parameter kan indstilles
med knapperne +/-.
Tryk på knappen START for at starte træningen.
P1-P36 PROGRAMMER
Ved disse faste programmer ændrer løbebåndet
automatisk hastighed under træningen.
(BEMÆRK: Hvis hastigheden ændres af brugeren
under programmet, går programmet automatisk
tilbage til den forudindstillede hastighed ved næste
segment.)
Fra standbyvisningen skal du trykke på knappen
PROGRAM for at vælge det ønskede program.
Tryk på knappen START for at starte programmet
med den forudindstillede træningstid. Den
forudindstillede træningstid er 30 minutter, men kan
ændres med knapperne +/-.
Under programmet er indstillingerne for hastighed
delt op i 16 segmenter. Tiden for hvert segment
afhænger af den samlede træningstid. Hvis
programmets varighed eksempelvis er 16 minutter,
er programmet delt op i 16 segmenter a 1 minut.
Derfor ændres hastighed for hvert minut.
Konsollen tæller ned og bipper i 3 sekunder, hver
gang hastighed ændres.
U01-U03
Ved disse programmer kan brugeren selv definere
hastighed dermed lave sit eget træningsprogram.
Fra standbyvisningen skal du trykke på knappen
PROGRAM, indtil U01, U02 eller U03 vises på
displayet.
Tryk på knappen MODE for at vælge programmets
første segment.
Tryk på knapperne +/- for at indstille hastighed
for dette segment. Tryk på knappen MODE for at
fortsætte.
Gentag dette for alle 16 segmenter i programmet.
Når dataene for alle segmenter er indtastet, skal du
trykke på knappen START for at starte træningen.
Det program, du har oprettet, gemmes under det valgte
brugernummer (U01, U02 eller U03).
D
STOP
Tryk på knappen for at stoppe løbebåndet.
Løbebåndets hastighed aftager gradvist, før det
standser helt.
E
HASTIGHED
Øg/reducér hastigheden under træningen.
Indstil parametrene tid/distance/kalorieforbrug.
F
HURTIG HASTIGHED
Vælg en anden hastighed under træningen.
KROPSFEDTANALYSE
Tryk på knappen PROGRAM, indtil “FAT” vises på
displayet.
Tryk på knappen MODE for at bekræfte valget og
begynde at indtaste brugerparametrene.
Vinduet TID viser følgende parametre, som kan
ændres ved at trykke på knapperne +/-.
F1 - Brugerens køn. Tryk på knapperne +/- for at skifte
mellem 1 (mand) og 2 (kvinde). Tryk på knappen MODE
for at bekræfte.
F2 - Brugerens alder. Tryk på knapperne +/- for at
indstille brugerens alder (startværdien er 25 år). Tryk
på knappen MODE for at bekræfte.
F3 - Brugerens højde. Tryk på knapperne +/- for at
indstille brugerens højde (startværdien er 170 cm). Tryk
på knappen MODE for at bekræfte.
F4 - Brugerens vægt. Tryk på knapperne +/- for at
indstille brugerens vægt (startværdien er 70 kg). Tryk
på knappen MODE for at bekræfte.
Når “F5” vises, skal brugeren holde begge hænder på
pulssensorerne i cirka 8 sekunder. Testresultatet vises
som vist nedenfor: `
=< 19 Undervægt
20-25 Normalvægt
26-29 Moderat overvægt
30 eller højere Svær overvægt
STRØMBESPARELSE
Dette produkt er produceret i overensstemmelse
med Erp-bestemmelserne og er udstyret med en
strømbesparelsestilstand, som bliver aktiveret hvis
løbebåndet er uaktivt i en periode på 4 minutter. For
at genstarte løbebåndet, skal du bare fjerne og sætte
sikkerhedsnøglen fast igen.
A
B
E
D
C
F
DISTANCE
TID / KALORIER HASTIGHED / PULS
28 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 29
SUOMALAINEN
SUOMALAINEN
YTTÖMENETTELY
KONVERTERING FRA MPH TIL KM/T
I beredskapsmodus fjerner du sikkerhetsnøkkelen og
trykker på PROGRAM og MODE samtidig.
Hastigheten vil vise «0,6» for mph eller «1,0» for km/t.
Gjenta prosessen over for å endre det igjen.
SIKKERHETSNØKKEL
Maskinen vil ikke gå uten at den røde
sikkerhetsnøkkelen er satt inn. Hvis sikkerhetsnøkkelen
ikke er på plassen sin, vil maskinen stoppe
umiddelbart. Skjermen vil vise «E-07» med et
varselsignal. Klipset i enden av sikkerhetsnøkkelen må
være festet til brukeren under hele treningsøkten for å
sikre at maskinen stopper umiddelbart i et nødstilfelle.
KNAPPEFUNKSJONER
A
PROGRAM
Velger ønsket program (P0-P36, U01-U03, FAT,
HR1-HR3).
B
MODUS
For valg av nedtellingsmodus for avstand, kalorier
og tid.
C
START
Trykk for å starte tredemøllen, løpebåndet vil
begynne å bevege seg.
P0 MANUELT PROGRAM
Trykk på PROGRAM for å merke «P0».
Trykk på MODE for å endre nedtellingen til TID,
DISTANCE eller CALORIES. Disse innstilte
parameterne kan justeres ved hjelp av +/-.
Trykk START for å begynne treningen.
P1-P36-PROGRAMMER
Dette er forhåndsinnstilte programmer hvor maskinen
vil endre hastighet automatisk under treningsøkten.
(MERK: Hvis hastigheten endres av brukeren mens
dette programmet går, vil programmet gå tilbake til
forhåndsinnstilt hastighet i neste segment.)
Fra beredskaps skjermen trykker du på PROGRAM
for å velge ønsket nødvendig program.
Trykk på START for å velge og begynne med den
forhåndsinnstilte tiden. Standardtiden er 30 minutter,
men dette kan justeres med +/-.
Under programmet deles hastighetsinnstillingene
inn i 16 segmenter. Tiden for hvert segment avhenger
av den totale tiden som er valgt. For eksempel et
16-minutters program i 16 segmenter på 1 minutt hver.
Hastigheten vil derfor endres hvert minutt.
Konsollen vil telle ned og pipe i 3 sekunder hver gang
hastigheten endres.
U01-U03
I disse programmene kan brukeren definere hastighet
for en tilpasset treningsøkt.
Fra beredskap trykker du på PROGRAM til U01, U02
eller U03 vises.
Trykk på MODE for å gå inn i det første segmentet av
programmet.
Trykk på +/- for å justere hastigheten for dette
segmentet. Trykk på MODE for å fortsette.
Gjenta for alle de 16 segmentene i programmet.
Når dataene er lagt inn for alle segmenter, trykker du
START for å begynne.
Når programmet legges inn, vil det bli lagret under det
valgte brukernummeret (U01, U02 eller U03).
D
STOPP
Trykk for å stoppe tredemøllen, løpebåndet vil gå
saktere før det stopper helt.
E
HASTIGHET
Øk/reduser hastigheten under treningsøkten.
Juster parameterne tid/avstand/kalorier.
F
RASK HASTIGHET
Bruk dette til å velge en annen hastighet mens
du løper.
KROPPSFETTFUNKSJON
Trykk på PROGRAM til FAT vises.
Trykk på MODE for å bekrefte valget og begynne å
legge inn brukerparameterne.
Vinduet TIME viser parameterne nedenfor, som kan
endres med +/-.
F1 - Kjønn vises, trykk på +/- for å veksle mellom 1
(mann) og 2 (kvinne). Trykk på MODE for å bekrefte.
F2 - Alder vises. Trykk på +/- for å justere (25 år er
forhåndsinnstilt). Trykk på MODE for å bekrefte.
F3 - Høyde vises. Trykk på +/- for å justere (170 cm er
forhåndsinnstilt). Trykk på MODE for å bekrefte.
F4 - Vekt vises. Trykk på +/- for å justere (70 kg er
forhåndsinnstilt). Trykk på MODE for å bekrefte.
F5 vises, på dette nivået må brukeren plassere
begge hendene på pulssensorene i ca. 8 sekunder.
Testresultatet vises som vist nedenfor:
=< 19 Undervekt
20-25 Normal vekt
26-29 Overvekt
30 eller over svært overvektig
ENERGISPARLÄGE
Denna produkt är tillverkad i enlighet med ERP-
förordningarna (för energirelaterade produkter) och
är utrustad med ett energisparläge som aktiveras efter
4 minuters inaktivitet. För att starta löpbandet
igen, ta ur och sätt i säkerhetsnyckeln.
A
B
E
D
C
F
AVSTAND
TID / CALORIES HASTIGHET / PULS
30 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 31
TÜRK
TÜRK
ÇALIŞMA PROSEDÜRÜ
MPH - KPH DÖNÜŞTÜRME
Bekleme modundayken güvenlik anahtarını çıkarın ve
PROGRAM ve MOD tuşlarına aynı anda basın.
Hız MPH için ‘0,6’ veya KPH için ‘1,0’ olarak
görünecektir.
Tekrar değiştirmek için yukarıdaki işlemi tekrarlayın.
GÜVENLIK ANAHTARI
Kırmızı güvenlik anahtarı takılmadan makine çalışmaz.
Eğer güvenlik anahtarı yerinden çıkarsa makine hemen
kapanır. Bir uyarı sesiyle birlikte ekranda ‘E-07’ kodu
gösterilir. Güvenlik anahtarının ucundaki klips egzersiz
sırasında daima kullanıcıya bağlı olmalıdır. Böylece, bir
acil durum yaşandığında makinenin hemen durması
sağlanmış olacaktır.
TUŞ İŞLEVLERI
A
PROGRAM
Istenen programı seçer (P0-P36, U01-U03, FAT,
HR1-HR3)
B
MOD
Mesafe, kalori ve süre için geri sayım modunu
seçmek içindir.
C
BAŞLAT
Koşu bandını başlatmak için basın, cihazın bandı
hareket etmeye başlayacaktır.
P0 MANUEL PROGRAM
‘P0’ ögesini vurgulamak için PROGRAM tuşuna basın.
Geri sayımı SÜRE, MESAFE veya KALORİ olarak
değiştirmek için MOD tuşuna basın. Bu
parametreler +/- tuşu kullanılarak ayarlanabilir.
Egzersizi başlatmak için BAŞLAT tuşuna basın.
P1-P36 PROGRAM
Bunlar, makinenin hız ayarlarını egzersiz sırasında
otomatik olarak değiştireceği hazır programlarıdır.
(NOT: Hız ayarı bu program sırasında kullanıcı
tarafından değiştirilirse program bir sonraki bölümde
önceden ayarlanan hız değerlerine geri dönecektir.)
Bekleme ekranında PROGRAM tuşuna basarak
gerekli programı seçin.
Önceden ayarlanan süre değerini seçip
kullanmaya başlamak için BAŞLAT tuşuna basın.
Varsayılan süre 30 dakikadır, ama bu değer +/-
tuşlarıyla ayarlanabilir.
Program boyunca hız ayarları 16 bölüme ayrılır. Her
bölüm, seçilen toplam süreye göre belirlenir. Örneğin,
16 dakikalık program = 1 dakikadan oluşan 16 bölüm.
Bu nedenle, hız her 1 dakikadan sonra değişecektir.
Her hız değişiminde konsol geri sayım yapacak ve 3
saniye boyunca bipleyecektir.
U01-U03
Bu programlarda kullanıcı özel bir egzersiz için hızı
belirleyebilir.
Bekleme modundayken, U01, U02 veya U03
gösterilene kadar PROGRAM tuşuna basın.
Programın ilk bölümüne girmek için MOD tuşuna
basın.
Bu bölüme yönelik hızı ayarlamak için +/- tuşlarına
basın. Devam etmek için MOD tuşuna basın.
Programın 16 bölümünün tamamı için bunu tekrarlayın.
Tüm bölümlere veri girişi yapıldıktan sonra başlamak
için START tuşuna basın.
Giriş yapıldığında program, seçili kullanıcı numarasına
(U01, U02 veya U03) kaydedilecektir.
D
DURDUR
Koşu bandını durdurmak için basın, cihazın bandı
tamamen durmadan önce yavaşlayacaktır.
E
HIZ
Egzersiz sırasında hızı artırın/azaltın.
Süre/mesafe/kalori parametrelerini ayarlayın.
F
ÇABUK HIZ AYARI
Koşarken farklı bir hız seçmek için bunu kullanın.
VÜCUT YAĞI İŞLEVI
FAT görüntülenene kadar PROGRAM tuşuna basın.
Seçimi onaylamak ve kullanıcı parametrelerini
girmeye başlamak için MOD tuşuna basın.
SÜRE penceresi, +/- tuşları kullanılarak değiştirilebilen
parametrelerin altında görüntülenecektir.
F1 - Cinsiyet görüntülenecektir, 1 (erkek) ve 2 (kadın)
arasında geçiş yapmak için +/- tuşuna basın.
Onaylamak için MOD tuşuna basın.
F2 - Yaş görüntülenecektir. Ayarlamak için +/- tuşuna
basın (yaş 25 olarak ayarlanmıştır). Onaylamak için
MODE tuşuna basın.
F3 - Boy görüntülenecektir. Ayarlamak için +/- tuşuna
basın (boy 170 cm olarak ayarlanmıştır). Onaylamak için
MODE tuşuna basın.
F4 - Kilo görüntülenecektir. Ayarlamak için +/- tuşuna
basın (kilo 70 kg olarak ayarlanmıştır). Onaylamak için
MODE tuşuna basın.
F5 görüntülenecektir. Bu aşamada kullanıcı, her iki
elini de yaklaşık 8 saniye boyunca nabız sensörlerinin
üstüne koymalıdır. Test sonuçları şu şekilde
görüntülenecektir:
=< 19 Düşük kilolu
20-25 Normal kiloda
26-29 Aşırı kilolu
30 veya üstü Obez
GÜÇ TASARRUFU
Bu ürün Erp Yönetmeliğine uygun olarak üretilmiştir ve
Koşu Bandı 4 dakika süresince aktif değilse etkinleşen
bir güç tasarrufu modu ile donatılmıştır. Koşu bandını
tekrar başlatmak için emniyet anahtarını söküp tekrar
takın.
A
B
E
D
C
F
MESAFE
SÜRE / KALORİ HIZ / NABIZ
32 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 33
РУССКИЙРУССКИЙ
ЭКСПЛУАТАЦИЯ
ПЕРЕХОД ОТ MPH К KPH
В режиме Standby выньте ключ безопасности
и одновременно нажмите кнопки PROGRAM
(программа) и MODE (режим).
Индикатор скорости покажет ‘0.6’ для MPH или ‘1.0’
для KPH.
Повторите описанный выше порядок действий
для обратного перехода.
КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ
Тренажер не запустится, если не вставлен
красный ключ безопасности. При вынимании
ключа безопасности тренажер немедленно
отключается. На экране появляется сообщение
«E-07» и раздается предупреждающий сигнал.
Чтобы тренажер немедленно остановился в
экстренной ситуации, клипса на конце ключа
КНОПКА ФУНКЦИИ (FUNCTIONS)
A
PROGRAM (ПРОГРАММА)
Выбор программы (P0-P36, U01-U03, FAT, HR1-
HR3).
B
MODE (РЕЖИМ)
выбор режима отсчета дистанции, калорий
или времени.
C
START
Нажмите кнопку для старта тренажера,
беговая дорожка приводится в движение.
безопасности должна быть прикреплена к одежде
спортсмена в течение всего времени тренировки.
P0 ПРОГРАММА, РУЧНОЙ РЕЖИМ (P0 MANUAL
PROGRAM)
Нажимайте на кнопку PROGRAM (программа )до
тех пор, пока не высветится ‘P0’.
Нажмите MODE (режим) для перехода в режим
отсчета TIME (время), DISTANCE (расстояние) или
CALORIES (калорий). Установите значения этих
параметров с помощью кнопок +/-.
Нажмите START для запуска тренажера.
P1-P36 ПРОГРАММЫ
Предустановленные программы, при выполнении
которых тренажер автоматически изменяет
скорость дорожки во время тренировки.
(ПРИМЕЧАНИЕ: Если во время выполнения этой
программы пользователь вручную изменит
cкорость, то в следующем сегменте программа
вернется к ранее предустановленной скорости/
наклону.)
Из режима ожидания (standby) нажмите кнопку
PROGRAM (программа) для выбора желаемой
программы.
Нажмите START для выбора и начала выполнения
программы с предустановленным временем.
Время, установленное по умолчанию - 30 минут.
Для изменения времени нажмите +/-.
Внутри программы настройки скорости
разделяются на 16 сегментов. Время каждого
сегмента зависит от общего выбранного времени.
Например, 16-минутная программа = 16 сегментам
продолжительностью в 1 минуту. Таким образом,
скорость будут меняться каждую минуту.
Консоль будет отсчитывать и подавать звуковой
сигнал в течение 3 секунд при каждом изменении
скорости.
U01-U03
В этих программах пользователь может установить
скорость для индивидуальной тренировки.
Из режима ожидания (standby) нажимайте кнопку
PROGRAM (программа)до тех пор, пока на экране
не появится U01, U02 или U03.
Нажмите MODE (режим) для ввода параметров
первого сегмента программы.
Нажмите + /- для установки скорости для
этого сегмента. Нажмите MODE (режим) для
D
STOP
Нажмите кнопку для останова тренажера,
беговая дорожка замедляется и
останавливается..
E
SPEED
Увеличение / Уменьшение скорости во время
тренировки. Adjust parameters time/distance/
calories - Установка параметров время /
дистанция / калории.
F
QUICK SPEED
Используйте этот режим для выбора разной
скорости дорожки во время движения.
продолжения.
Повторите для всех 16 сегментов этой программы.
Когда данные будут введены во все сегменты,
нажмите START для начала тренировки.
Введенная программа будет сохранена для
выбранного номера (U01, U02 или U03).
ФУНКЦИЯ ЖИРОАНАЛИЗАТОРА (BODY FAT FUNCTION)
Нажимайте кнопку PROGRAM (программа) до тех
пор, пока на экране не появится FAT.
Нажмите MODE (режим), чтобы подтвердить выбор
и начать вводить параметры пользователя.
В окне TIME (время) будут отображаться
следующие
параметры, которые можно изменить с помощью
кнопок +/-.
F1 - пол, нажмите +/- для переключения между 1
(мужской) и 2 (женский). Нажмите MODE (режим)
для подтверждения.
F2 - возраст. Нажмите +/- для установки возраста
(по умолчанию - 25 лет). Нажмите MODE (режим)
для подтверждения.
F3 - Рост. Нажмите +/- для установки роста (по
умолчанию - 170 см). Нажмите MODE (режим) для
подтверждения.
F4 - Вес. Нажмите +/- для установки веса (по
умолчанию - 70 кг). Нажмите MODE (режим) для
подтверждения.
F5, на этом этапе пользователь должен
положить обе руки на импульсные датчики и
держать их в течение приблизительно 8 секунд.
Результаты теста на содержание телесного жира
отображаются следующим образом:
=<19 низкое содержание
20-25 нормальное содержание
26-29 высокое содержание
30 и выше - ожирение
ЭКОНОМИЯ ЭНЕРГИИ
Данное изделие произведено в соответствии с
eвропейскими нормами и имеет режим
энергосбережения, который включается, если
беговая дорожка остается в неактивном
состоянии в течение 4 минут. Чтобы вновь запустить
беговую дорожку, просто извлеките и
подсоедините ключ безопасности.
A
B
E
D
C
F
РАССТОЯНИЕ
ВРЕМЯ / КАЛОРИЙ СКОРОСТЬ / ПУЛЬС ПУЛ
34 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 35
操作程序
MPH 与 KPH 转换
在待机模式,取下安全钥匙并同时按 PROGRAM (程式)
和 MODE(模式)。
对于 MPH,速度显示为“0.6”,对于 KPH,速度显示
为“1.0”。
重复上述过程可再次更改。
安全钥匙
除非插入红色安全钥匙,否则机器不会运行。
如果安全钥匙不在其位,则机器将立即关闭。
屏幕将显示“E-07”并发出警告音。
锻炼时,安全钥匙末端的夹子必须始终与用户连接,以确
保机床在发生紧急情况时立即停止。
按钮功能
A
PROGRAM (程式)
选择所需程序(P0-P36、U01-U03、FAT、HR1-
HR3)
B
MODE (模式)
为距离、卡路里和时间选择倒数模式。
C
START (启励)
按下可启动跑步机,跑带开始移动。
P0 手动程序
按 PROGRAM(程式) 突出显示“P0”。
按 MODE (模式) 更改时间、距离或卡路里倒数。可使用
+/- 调整这些设置参数。
按 START (启励)开始锻炼。
P1-P36 程序
这些是预设程序,在这些程序中,机床将在锻炼期间自动
更改速度。
(注:如果用户在此程序期间更改速度,则程序在下一段
将恢复到预设速度。)
在待机屏幕,按 PROGRAM (程式)以选择所需程序。
按 START (启励) 选择并开始使用预设时间。预设时间是
30 分钟,但可使用 +/- 调整。
在此程序期间,速度设置被分为 16 段。每一段的时间
取决于所选的总体时间。例如,16 分钟程序 = 16 个 1
分钟的段。因此速度将每分钟改变一次。
每次速度改变时,控制台将倒计时 3 秒并发出蜂鸣音。
U01-U03
在这些程序中,用户可定义自定锻炼的速度。
待机时,按 PROGRAM(程式) 直到显示 U01、U02 或
U03。
按 MODE (模式) 进入程序的第一段。
按 +/- 调整此段的速度。按 MODE (模式) 继续。
重复此程序的全部 16 段。一旦数据输入到所有段中,按
START (启励) 开始。
输入时,程序将保存在所选用户编号内(U01、U02 或
U03)。
体脂功能
按 PROGRAM(程式)直到显示 FAT。
按 MODE (模式) 确认选择并开始输入用户参数。
TIME 窗口将显示下列参数,可使用 +/- 进行更改。
F1 - 将显示性别,按 +/- 可在 1(男)和 2(女)之间切
换。按 MODE (模式) 确认。
F2 - 将显示年龄。按 +/- 调整(预设是 25 岁)。按
MODE (模式) 确认。
F3 - 将显示身高。按 +/- 调整(预设是 170cm)。按
MODE (模式) 确认。
F4 - 将显示体重。按 +/- 调整(预设是 70kg)。按 MODE
(模式) 确认。
F5 将显示,此时用户可将双手放在脉搏传感器上大约 8
D
STOP (停止)
按下可停止跑步机,跑带变慢,然后完全停止。
E
SPEED (速度)
增加/降低锻炼时的速度。
调整时间/距离/卡路里参数。
F
QUICK SPEED (速度快)
使用此按钮在跑步时选择不同速度。
秒。
测试结果显示如下:
=< 19 体重过轻
20-25 体重正常
26-29 体重过重
30 或更高肥胖
省电
本产品依照 ERP(企业资源规划)法规进行制造,设计有
省电模式;如果跑步机处于闲置状态的时间达到 4 分钟,
则将激活省电模
式。要重启跑步机,只需拔出再重新插入安全栓即可。
A
B
E
D
C
F
距离
时间 / 卡路里 速度 / 心率
36 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 37
日本語日本語
操作手順
MPH から KPH への変換
スタンバイモードで、安全キーを取り外
し、PROGRAM(プログラム)と MODE を同時に押しま
す。
速度はMPH では「0.6」、KPH では「1.0」と表示さ
れます。
変更するには、上記のプロセスを再び繰り返します。
安全キー
赤い安全キーが差し込まれていない限り、機械は動きま
せん。安全キーが外れると、機械は即座にシャットダウ
ンします。画面に「E-07」が表示され、警告音が鳴りま
す。安全キーの末端のクリップは、非常時が発生した時
すぐに機械が止まるように、トレーニング中にいつもユ
ーザーに取り付けられていなければなりません。
ボタンの機能
A
PROGRAM (プログラム)
希望するプログラム(P0-P36、U01-U03
、FAT、HR1-HR3)を選択します。
B
MODE (モード)
距離、カロリー、時間のカウントダウン モードを
選択するため。
C
START (開始)
トレッドミルを開始するために押すと、ランニング
ベルトが動き始めます。
P0マニュアルプログラム
PROGRAM (プログラム)を押して、「P0」をハイライ
トさせます。
MODE(モード) を押して、TIME(時間)、DISTANCE(距
離)、またはCALORIES (カロリー )のカウントダウンを
変更します。これらの設定パラメータは +/- を使って調
節することができます。
START (開始)を押して、練習を開始します。
P1-P36 プログラム
これらは、トレーニング中に機械が自動的に速度 を変更
する予め設定されたプログラムです。
(注意:速度がユーザーによってプログラム中に変更さ
れる場合、プログラムは次のセグメントで、決して予め
設定された速度に戻りません。)
スタンバイ画面から、PROGRAM(プログラム) を押し
て、必要なプログラムを選択します。
START を押して、予め設定された時間を使って、選択
し、開始します。デフォルト時間は30分ですが、これ
は +/- を使って調節することができます。
プログラムの間、速度の設定が16つのセグメントに分
割されます。各セグメントの時間は、選択された全体
時間に依存します。例えば、16 分のプログラム = 1分
のセグメントが16個そのため、速度は1分ごとに変わる
ことになります。
コンソールはカウントダウンし、速度が変えられるご
とに、3秒間、ブザーを鳴らします。
U01-U03
これらのプログラムでは、ユーザーはカスタマイズされ
たトレーニングのために速度を定義することができま
す。
スタンバイから、U01、U02 またはU03 が表示される
まで PROGRAM (プログラム)を押します。
MODE (モード) を押して、プログラムの最初のセグメ
ントを入 力します。
+ /- を押して、このセグメントに対する速度とを調節し
ます。MODE (モード) を押して、続行します。
プログラムの16個のセグメントすべてに対して、これ
を繰り返します。
データがすべてのセグメントの中に入力された
D
STOP (停止)
トレッドミルを停止するするために押すと、ランニ
ングベルトがゆっくりになり、その後、完全に止
まります。
E
SPEED (速度)
トレーニング中の速度を増加/減少させます。時間/
距離/カロリーのパラメータを調節します。
F
QUICK SPEED (速度快)
これを使って、ランニング中に異なった速度を選
択します。
ら、START (開始) を押して、開始します。
入力されたら、プログラムは選択されたユーザー番号内
(U01、U02 または U03) で保存されます。
体脂肪機能
FAT が表示されるまで PROGRAM (プログラム)を押
します。
MODE (モード) を押して選択を確認し、ユーザーパラ
メータの 入力を開始します。
TIME ウインドウが下記のパラメータを表示し、これは
+/- を使って変えることができます。
F1 - 性別が表示され、 +/- を押して 1 (男) と 2 (女) の間
を切り替えます。MODE (モード) を押して、確認しま
す。
F2 - 年齢が表示されます。+/- を押して調節します(予
めの設定は25歳です)。MODE (モード) を押して、確
認します。
F3 - 身長が表示されます。+/- を押して調節します(予
めの設定は170 cmです)。MODE (モード) を押して、
確認します。
F4 - 体重が表示されます。+/- を押して調節します(予
めの設定は70 kgです)。MODE (モード) を押して、確
認します。
F5 が表示され、この段階ではユーザーは両手を脈拍セン
サの上におよそ8秒間、置く必要があります。テスト結果
が下記のように表示されます:
=< 19 標準体重未満
20~25 標準体重
26~29 標準体重超過
30 以上 肥満
POWER SAVING
この製品は、ERP 指令に適合するように製造されており
ます。装備されている節電機能モードによって、トレ
ッドミルが 4 分間使用されないと、このモードが有効に
なります。トレッドミルの使用を再開するには、安全
キーを取り外して、もう一度付けてください。
A
B
E
D
C
F
距離
時間 / カロリー 速度 / 心拍数
38 ASTRORIDE A2.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 39
한국어 한국어
조작순서
마일에서 킬로미터로 전환
대기 모드에서 안전 키를 뺀 후, PROGRAM(프로그램 )
과 MODE(모드 )를 동시에 누릅니다.
속도가 시속 ‘0.6’ 마일 혹은 시속 ‘1.0’킬로미터로
나옵니다.
위의 과정을 반복하면 단위가 다시 변경됩니다.
안전 키
붉은 색의 안전 키가 꽂혀 있지 않으면 기기가 작동하지
않습니다. 안전 키가 빠져나오면 기기의 작동이 곧바로
멈춥니다. 스크린에 ‘E-07’이 뜨고 경고음이 나옵니다.
비상 시 기기를 곧바로 멈출 수 있도록, 안전 키 끝에 있는
클립을 운동할 때 몸에 계속 부착하셔야 합니다.
버튼 기능
A
프로그램
원하는 프로그램을 선택합니다 (P0-P36, U01-U03,
FAT, HR1-HR3)
B
모드
거리, 칼로리, 시간의 카운트다운 모드를 선택합니다.
C
시작
러닝머신을 시작할 때 누르는 버튼으로, 러닝 벨트가
움직이기 시작합니다.
P0 수동 프로그램
PROGRAM (프로그램 )버튼을 누르면 ‘P0’에 불이
켜집니다.
MODE (모드 )버튼을 눌러 TIME(시간)이나 DISTANCE(
거리), CALORIES(칼로리)의 카운트다운을 변경하세요.
이러한 세트 수치는 +/-로 조절할 수 있습니다.
START(시작)버튼을 눌러서 운동을 시작합니다.
P1-P36 프로그램
운동 도중 기기가 속도와 를 자동으로 변경하는 사전 설정
프로그램입니다.
(주의: 프로그램 시행 도중 사용자가 속도나 를 변경하는
경우, 다음 세션에는 사전 설정된 속도나 로 돌아갑니다.)
대기 스크린에서 PROGRAM(프로그램 )을
눌러 원하는 프로그램을 선택하세요.
START (시작) 를 눌러 사전 설정 시간을 선택하고 이에
따라 운동을 시작합니다. 기본 설정 시간은 30분이지만
+/- 버튼을 이용하여 이를 조절할 수 있습니다.
프로그램이 진행되면 속도와 세팅이 16개의 세션으로
나누어집니다. 각 세션의 시간은 선택한 전체 시간에
따라 달라집니다. 예를 들어 16분짜리 프로그램은 각
세션이 1분씩 16개가 되는 셈입니다. 즉 속도와가 1
분마다 변경되는 것입니다.
콘솔이 카운트다운을 시작하고 속도가 변경될 때마다 3
초간 삐 신호음이 나옵니다.
U01-U03
이 프로그램에서는 사용자가 원하는 운동에 맞게 속도와
를 조절할 수 있습니다.
대기 모드에서 U01이나 U02, U03가 나올 때까지
PROGRAM (프로그램 )버튼을 누릅니다.
MODE (모드 )버튼을 누른 후 원하는 프로그램의 첫 번째
세션을 입력합니다.
+/-와 버튼을 눌러서 해당 세션의 속도와 를 조절하세요.
계속하려면 MODE를 누르세요.
프로그램의 16개 세션 모두에 이를 반복하시면 됩니다.
세션 모두에 데이터가 입력된 후 START (시작) 를 누르면
프로그램이 시작됩니다.
데이터가 입력되고 나면 선택한 유저 번호 (U01, U02, U03
등)에 해당 프로그램이 저장됩니다.
D
정지
러닝머신을 멈출 때 누르는 버튼으로, 러닝 벨트의 속
도가 느려지다가 기기가 완전히 멈춥니다.
E
속도
운동 도중 속도를 높이거나 줄여줍니다. 시간/거리/
칼로리 수치를 정합니다.
F
빠른 속도
달리기 도중 속도 조절을 할 때 이 버튼을 사용합니
다.
체지방 기능
FAT이 나올 때까지 PROGRAM (프로그램 )버튼을
누릅니다.
MODE (모드 )버튼을 눌러서 입력사항을 최종 확정하고
원하는 수치를 입력합니다.
TIME (시간) 창에 아래의 수치가 나오는데 이는 +/-
버튼으로 변경할 수 있습니다.
F1 - 성별이 나오면 +/- 버튼을 눌러 1 (남성) 혹은 2 (
여성)로 선택하십시오. MODE(모드 ) 버튼을 눌러서
입력사항을 최종 확정합니다.
F2 - 연령이 나옵니다. +/- 버튼을 눌러서 조절합니다 (
사전 설정된 연령은 25세입니다). MODE(모드 ) 버튼을
눌러서 입력사항을 최종 확정합니다.
F3 - 신장이 나옵니다. +/- 버튼을 눌러서 조절합니다 (
사전 설정된 신장은 170cm입니다). MODE (모드 )버튼을
눌러서 입력사항을 최종 확정합니다.
F4 - 체중이 나옵니다. +/- 버튼을 눌러서 조절합니다 (
사전 설정된 체중은 70kg입니다). MODE(모드 ) 버튼을
눌러서 입력사항을 최종 확정합니다.
F5가 화면에 나오면, 사용자는 맥박 센서에 두 손을 약 8
초간 올려두어야 합니다. 테스트 결과는 아래와 같이
나옵니다.
=< 19 저체중
20-25 정상 체중
26-29 과체중
30이상 비만
절전
이 제품은 Erp 규정을 준수하여 제조되었으며 절전 모드가
내장되어 있어 러닝머신을 4분 동안 사용하지 않으면
절전 모드가 작동됩니다. 러닝머신을 다시 시작하려면
안전키를 뺐다가 다시 삽입하십시오.
A
B
E
D
C
F
거리
시간 / 칼로리 속도 / 펄스
ASTRORIDE A2.0 TREADMILL
For product information or service please contact:
UK: RFE Europa Ltd. 8 Clarendon Drive, Wymbush, Milton Keynes, MK8 8ED.
Customer Service: Tel: +44 (0)800 440 2459 Email: techsupport@rfeinternational.com
Europe: serviceeuropa@rfeinternational.com
Spain: serviciotecnico@rfeinternational.com
APAC (excluding Australia): RFE Asia Pacific, 2608-1609, 1 Hung To Road, Kwun Tong, Kowloon,
Hong Kong. Email: techsupportapac@rfeinternational.com
Australia: techsupportaustralia@rfeinternational.com
USA: RFE Sporting Goods Inc., 1300 Smith Road, STE 104, Austin, Texas, 78721, USA.
Email: techsupportusa@rfeinternational.com
V2.201812RVAR-10221SL
8


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Reebok ASTRORIDE A2.0 TREADMILL at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Reebok ASTRORIDE A2.0 TREADMILL in the language / languages: English, German, Danish, French, Italian, Portuguese, Swedish, Spanish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 8,22 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info